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上個星期我報名了一個線上活動——“一周讀完一本書”膜廊。這個活動是我喜歡的一個公號咋整推出的患蹂。
活動規(guī)則很簡單: 挑一本喜歡的書吼过,每天在微信群里打卡閱讀進度和書摘绪商,心得體會等。挑戰(zhàn)成功的人有機會獲得咋整送出的神秘大禮耳璧。
說來奇妙成箫,有了規(guī)則的約束,以及為那份神秘禮物所吸引的虛榮心旨枯,每天下班回來蹬昌,我會抽出半個小時看毛姆的《刀鋒》,并認真地在群里發(fā)送閱讀心得攀隔。我開始反思皂贩,原來,我也能做到靜下心來昆汹,專注地閱讀一本書明刷。
我加入的這個群一共有48人。彼此身份各不相同:有剛參加完高考的小朋友满粗,有正為期末考奮戰(zhàn)的大一大二的師弟師妹辈末,也有普通的上班族。每個人的生活節(jié)奏不盡相同,但那顆喜歡閱讀的心卻是相似的挤聘。
活動只有短短一周時間轰枝,雖然沒能獲得獎品,但這場活動卻帶給我很大的啟發(fā)组去。
在我看來狸膏,閱讀一本書,正是訓(xùn)練我們專注力的最好方式添怔。
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不知道從什么時候開始,我們慢慢變得浮躁贤旷,很少沉下心來安靜地讀完一本書广料,或者花大塊時間去學(xué)習(xí)。有時因為工作忙幼驶,有時因為有其他事要做艾杏,總之有各種各樣的理由說服自己不做某件事。
村上春樹在《當我談跑步時我談些什么》里說到盅藻,每天跑步對我來說好比生命線购桑,不能說忙就拋開不管,或者停下不跑了氏淑。忙就中斷跑步的話勃蜘,我一輩子都無法跑步了。堅持跑步的理由不過一絲半點假残,中斷跑步的理由卻足夠裝滿一輛大型載重卡車缭贡。我們只能將那“一絲半點的理由”一個個慎之又慎地不斷打磨,孜孜不倦辉懒,見縫插針阳惹,得空就孜孜不倦地打磨它們。
深以為然眶俩。
作為一名小說家兼跑者莹汤,村上春樹每天往返于東京事務(wù)所和位于神戶的家之間。為了紐約市的馬拉松比賽颠印,他每天堅持跑10公里纲岭。期間還要處理諸多繁瑣的事務(wù)。那時《東京奇譚集》即將出版嗽仪,他要給新書作序荒勇。此外,《雷蒙德·卡佛作品集》的翻譯也等著他校樣闻坚。東京事務(wù)所的女助手因為結(jié)婚沽翔,提出辭職,他要重新找人幫忙打點事務(wù)所的事情。在返回劍橋之前仅偎,有幾所大學(xué)的演講等著他跨蟹,還得為此做些準備¢倭ぃ總而言之窗轩,到了一個忙得不可開交的地步。
但他依舊堅持每天跑步和寫作座咆。
或許正是這股全力拼搏的勁兒痢艺,加上小說家必備的才華,才成就了村上春樹這樣一位大作家介陶。
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在這本書里堤舒,村上春樹提到,成為一個小說家必備的資質(zhì)有三個哺呜,才華舌缤,集中力,耐力某残。
才華是成為小說家的前提條件国撵。好比汽車有了燃料才能啟動。否則玻墅,再出色的汽車也無法開動介牙。
才華之外,小說家還需具備另外兩種資質(zhì)椭豫,集中力和耐力耻瑟。
集中力,是將有限的才華傾注于一處的能力赏酥。也就是我們說的專注力喳整。
每天早晨醒來時,村上春樹會伏案寫作三四個小時裸扶,哪怕什么也不寫框都,也會訓(xùn)練自己將注意力集中于一點。
耐力和集中力相輔相成呵晨。在村上春樹看來魏保,如果哪天寫到一半時突然停下,說“我再也寫不下去啦”摸屠,恐怕難以寫成一部長篇小說谓罗,更別提作為小說家生存下去。
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我一直記得去年國慶在車站看到的這一幕——
正是這一幕季二,讓我明白了專注的力量檩咱。
昨天我和一個高中同學(xué)聊天時揭措,她調(diào)侃說,感覺高三的自己已經(jīng)是人生的巔峰狀態(tài)了刻蚯,那時候每天6點起床绊含,晚上學(xué)習(xí)到10點,也從來不覺得苦炊汹。我默默地點頭躬充。
畢業(yè)兩年,我越來越懷念以前那個用心鉆研難題的自己:沉浸在一本書里讨便,埋頭鉆研某個問題充甚,盡管前路荊棘,但終會過關(guān)霸褒。
還是要學(xué)會專注啊津坑。那些專注的人,一定都在悄悄地成長傲霸。