你有沒(méi)有真正注意到我扒弧?



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最近發(fā)現(xiàn)兒子越來(lái)越會(huì)察言觀色了勿侯。譬如說(shuō)拓瞪,他想出去打游戲幣,他知道我跟他爸爸不會(huì)帶他去罐监,就不再吭聲裝作很乖的樣子等爺爺回來(lái)吴藻。聽(tīng)見(jiàn)他爺爺車(chē)子的響聲還沒(méi)走進(jìn)門(mén),就大喊“爺爺弓柱,爺爺”沟堡。爺爺當(dāng)然很高興小孫子這么甜甜的叫他。爺爺剛進(jìn)屋矢空,兒子就馬上擺著一張稚嫩的臉討好似得說(shuō):“爺爺辛苦了”航罗。他爺爺臉上笑開(kāi)了花兒。眼看時(shí)機(jī)已經(jīng)基本成熟屁药,兒子就不停的央求爺爺帶他出去玩粥血。這個(gè)時(shí)候即便他爺爺是再累,也落個(gè)心甘情愿。

后來(lái)复亏,我又慢慢發(fā)現(xiàn)趾娃,只要家里來(lái)了客人,兒子就會(huì)提出一些很過(guò)分的要求缔御。因?yàn)樗捞疲ǔ_@時(shí)只要他稍微做出一些迎合,討好的事情贏得大家的開(kāi)心后耕突,他所提出的要求我們都會(huì)答應(yīng)笤成。我慢慢反思,這樣真的好嗎眷茁?

記得有一次很無(wú)意間跟一朋友聊起小時(shí)候的事情炕泳。她說(shuō),雖然父母認(rèn)為她很乖很懂事但是她卻跟家里人感情淡薄上祈。她說(shuō)培遵,她小時(shí)候剛出生就被父母送到了親戚家,直到六七歲才被接回家雇逞。后來(lái)荤懂,她害怕再次被送走,為了討好父母塘砸,迎合父母的喜好,開(kāi)始穿漂亮的裙子晤锥,主動(dòng)做家務(wù)掉蔬,認(rèn)真的學(xué)習(xí),努力從一個(gè)假小子變成了一個(gè)乖乖女矾瘾∨危可是,只有她自己知道她已經(jīng)人格分裂嚴(yán)重壕翩,她骨子里透漏著不安分和桀驁不馴蛉迹。她在雙重人格中掙扎,痛苦不已放妈。

還有一個(gè)朋友小A北救。她的戀愛(ài)史一路走來(lái),我們看在眼里芜抒,痛在心里珍策。小A成績(jī)優(yōu)秀,相貌出眾宅倒,身邊不乏眾多的追求者攘宙。但是,她卻是男生眼中的“冰美人”,經(jīng)常裝著一副拒人于千里之外的表情蹭劈。后來(lái)疗绣,她遇到了一個(gè)自己非常喜歡的男孩,她非常努力的去愛(ài)他铺韧,她追隨著男朋友去他的城市多矮,給他洗衣做飯,后來(lái)那男孩還是離開(kāi)她了祟蚀。她萬(wàn)分悲痛工窍,她歇斯底里的問(wèn)我們?yōu)槭裁此呐Φ貌坏交貓?bào)。然后前酿,她又遇見(jiàn)了一個(gè)男孩患雏,剛開(kāi)始,她試著不對(duì)那個(gè)男孩好罢维。但是淹仑,在那個(gè)男孩猛烈的感情攻擊下,她又犯了同樣的錯(cuò)誤肺孵,又是百般遷就匀借,無(wú)底線的付出,最終他們還是沒(méi)能在一起平窘。

而在我們身邊吓肋,也存在著這么一些人,他們貌似沒(méi)有脾氣瑰艘,對(duì)人特別友善是鬼,也讓人覺(jué)得善解人意紫新。會(huì)做出很多對(duì)我們有利的小事情均蜜,而同時(shí)又表示我不要求任何回報(bào),我不在乎芒率,我更不會(huì)給你們帶來(lái)任何麻煩囤耳。可是偶芍,這樣的人有時(shí)候讓我們覺(jué)得很無(wú)趣充择。甚至在交往過(guò)程中,我們感受到了一種無(wú)形的或莫名其妙的壓力腋寨。

小時(shí)候聪铺,我們?cè)诟改笚l條框框的約束下,為了討好萄窜,迎合父母努力做了他們眼中那個(gè)乖孩子铃剔,聽(tīng)話的孩子,懂事的孩子撒桨。

長(zhǎng)大后,我們依舊為了處理好人際關(guān)系键兜,不斷的迎合凤类,討好,取悅別人普气。

其實(shí)谜疤,我們連最基本的自己想要的是什么都不知道。我們把自己分離出了兩個(gè)自己:真自我和假自我现诀。

英國(guó)心理學(xué)家溫尼克特提出了“真自我”與“假自我”的概念夷磕。這首先在與媽媽的關(guān)系中形成,而后擴(kuò)展到其他所有關(guān)系中仔沿。

有真自我的人坐桩,他的自我圍繞自己的感受而構(gòu)建。有假自我是人封锉,他的自我圍繞著別人感受而構(gòu)建绵跷,自動(dòng)尋求別人的感受。

所以成福,我們有時(shí)候很在意別人對(duì)我們的看法而很容易被別人的自我所驅(qū)動(dòng)碾局。我們都想與人親近,但是我們只學(xué)會(huì)了一種與別人親近的方式奴艾。就是支配者學(xué)會(huì)了權(quán)利的方式净当,依賴(lài)者學(xué)會(huì)了示弱的方式,而迎合者則學(xué)會(huì)了奉獻(xiàn)的方式蕴潦。除了我們自己蚯瞧,誰(shuí)都沒(méi)有真正在意過(guò)我們的感受。

在《無(wú)聲告白》中大女兒莉迪亞為了迎合母親品擎,害怕母親再次離家,不斷的取悅她迎合她备徐,在假自我中做自己不想做的生物試題萄传,知道父母需要什么,用微不足道的小事?lián)Q取他們的開(kāi)心蜜猾。但是秀菱,這些東西是不是她真正想要的,父母從來(lái)沒(méi)有考慮過(guò)蹭睡。

而母親為了迎合女兒假自我的犧牲不斷的加大對(duì)她的期望值衍菱。當(dāng)過(guò)多的期望值不斷的攀升,莉迪亞內(nèi)疚心越重肩豁,叛逆心理越強(qiáng)脊串。很多惡性循環(huán)疊加在一起,當(dāng)一切無(wú)力承擔(dān)之時(shí)琼锋,也就是毀滅來(lái)臨的時(shí)候。

兒子知道用取悅別人的方式可以滿足自身要求缕坎,我們沒(méi)有真正考慮他的感受與想法只是一味迎合了他的這種取悅后而任他索取∶仗荆可是我們卻忽視了如果有一天匾寝,他的取悅無(wú)法再滿足的時(shí)候,他如何釋放心理壓抑的不滿與憤怒艳悔。而我們?cè)诿鎸?duì)一個(gè)不迎合自己的孩子時(shí),我們又該怎么樣去安撫很钓。

朋友因害怕再次失去父母而不斷的自我犧牲想要引起他們的注意力。但是這種奉獻(xiàn)中隱藏了巨大的渴求:“請(qǐng)把愛(ài)分給我一點(diǎn)董栽,別再把我送走”码倦。也隱藏了巨大的憤怒:“我做的這么好,為什么還不愛(ài)我”锭碳。她是恐懼的,憤怒的擒抛,壓抑的,委屈的歹撒。如果父母能提早察覺(jué)和認(rèn)知她的改變而將目光轉(zhuǎn)向她這再好不過(guò),可是如果她的討好和迎合沒(méi)法發(fā)生任何改變暖夭,她最終傷害的只有自己撵孤。

在《歡樂(lè)頌》中迈着,“五美”之一的樊勝美就是出生在這樣的家庭中邪码。她不斷的犧牲,努力掙錢(qián)貼補(bǔ)家用而父母卻溺愛(ài)不爭(zhēng)氣的哥哥而忽視她的感受不斷的向她索取奴潘。可是萤彩,她仍舊沒(méi)法得到父母的重視,最后淪落到成為曲筱筱口中的“拜金女”雀扶。而后父親病重,更是致命一擊予权。她最終看清楚了自己的犧牲和迎合在父母那里并沒(méi)有起到絲毫作用而是變本加厲后不再為了討好而去迎合父母浪册。她的父母在沒(méi)有得到這種迎合后從毫不重視也在慢慢向她妥協(xié),這其中的過(guò)程真是讓人憤恨不已村象,百感交集。

其實(shí)厚者,小A的家庭模式跟我那個(gè)朋友很相似。在原生態(tài)家庭的迎合中得不到滿足時(shí)账忘,她就把“內(nèi)在父母”的模式投射到了男朋友那里熙宇。在高冷的假自我攻陷后她就變成了內(nèi)在的真自我,企圖用自我犧牲和無(wú)節(jié)制的討好來(lái)試圖捆綁住一段感情烫止。而當(dāng)她的迎合得不到回報(bào)時(shí)她就會(huì)痛苦,會(huì)憤怒馆蠕。而她的男朋友沒(méi)有注意到她的這種心理只會(huì)因?yàn)樗倪^(guò)多的付出和犧牲會(huì)產(chǎn)生內(nèi)疚感而不由自主的會(huì)疏遠(yuǎn)她圆裕。

而再來(lái)看看我們身邊這些老好人荆几。時(shí)間長(zhǎng)了赊时,其實(shí)在這些人心中吨铸,他們也覺(jué)得挺糾結(jié)的祖秒,總希望得到別人的認(rèn)可和感謝舟奠。在得不到這些東西或失去一些東西時(shí)房维,輕者敏感多疑,重則內(nèi)心會(huì)疑惑耿戚,痛苦阿趁,憤怒膜蛔。“為什么我的付出沒(méi)有得到回報(bào)”“他們?yōu)槭矔?huì)那樣對(duì)我”但當(dāng)下次有事的時(shí)候皂股,TA依舊會(huì)義無(wú)反顧的去幫助別人。但是呜呐,我們誰(shuí)都沒(méi)有真正考慮過(guò)這些人的真正感受悍募。所以,我們一定要留心并把握作為迎合者和依賴(lài)者之間的那個(gè)度搜立,別讓過(guò)多的付出和犧牲傷害了彼此。

中國(guó)式的家庭教育忧设,讓我們忽略了這些人的真正感受颠通,有多少人倒在了過(guò)多的付出感和犧牲感的內(nèi)疚中的。一個(gè)人時(shí)無(wú)法面對(duì)真實(shí)的自己顿锰,不會(huì)照顧自己,渴望他人來(lái)照顧自己刘陶,努力往外求牢撼。與他人相處時(shí),無(wú)法真實(shí)的呈現(xiàn)和表達(dá)自己熏版,壓抑自己的真實(shí)想法和需求捍掺。

你不想微笑再膳,怎么辦?逼自己笑不瓶,假裝很開(kāi)心,最后你會(huì)真的開(kāi)心起來(lái)湃番。多么可怕的心理吭露。

你不想迎合,怎么辦讲竿?逼自己迎合,努力去討好鞋诗,最后你就真的能融入到了別人的圈子里了嗎迈嘹?

世間萬(wàn)事萬(wàn)物,凡事有因皆有果秀仲。回歸到原初的事件,才能正本清源雁刷。這個(gè)過(guò)程往往是漫長(zhǎng)的保礼,是痛苦的,卻又是成長(zhǎng)的必須炮障。就像樊勝美那樣,要想逃出桎梏的束縛需要的是一種撕心裂肺疼痛的成長(zhǎng)址貌。

其實(shí),每個(gè)人內(nèi)心都有一部分是留給最真實(shí)的自己的练对。

人生由幾百吹害,幾千乃至幾萬(wàn)個(gè)大大小小的選擇構(gòu)成,等你老了螺男,回顧一生的時(shí)候纵穿,

你發(fā)現(xiàn)最虧待的恰恰是你自己,那你這一生就白活了谓媒。

我選擇,我自由土辩,我存在抢野。愿你從現(xiàn)在開(kāi)始,提高自我價(jià)值感指孤;與那些主動(dòng)迎合討好你的人保持一定距離;不要對(duì)別人期待太多结洼,也不要期待別人太多详恼,活出最真實(shí)的你自己。

相信每個(gè)人都是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體昧互。唯有愛(ài),無(wú)條件的愛(ài)敞掘,大無(wú)畏的勇氣玖雁,了解自己真正想要的是什么,才能陪伴著自己走過(guò)這個(gè)過(guò)程,成為一個(gè)人溃列。

每個(gè)人都不是一座孤島膛薛,但是我們每個(gè)人要從那座孤島中尋找真實(shí)的自己。

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