今天上班路上，聽微信公眾號(hào)改變自己的會(huì)員語音秒裕，輝哥講的是“第三空間與人生要事”〕ィ“第三空間”的概念類似人生要事几蜻，尤其是那些“重要但不緊急”的事情喇潘。每天為自己找到第三空間，能讓我們?cè)诿β刀箲]的日常生活中找到希望梭稚。
輝哥語音里提到颖低，他的人生要事有三件，健身弧烤、閱讀和寫作忱屑，這些個(gè)重要但不緊急的事情，每天都會(huì)至少用三個(gè)三十分鐘完成暇昂。巧合的是莺戒，這也是我近段時(shí)間一直在思考的，一切都是那么剛剛好急波，但是語音里對(duì)問題的思考更加深刻从铲，也讓我更加堅(jiān)定自己的想法。
近一年來澄暮，我在生活和工作上都遇到了所謂的瓶頸名段，自己把自己困住了，努力掙扎的結(jié)果只是陷的更深更痛苦赏寇。所以吉嫩，嘗試把關(guān)注點(diǎn)從外在環(huán)境轉(zhuǎn)移到自己的身上，如何才能做更好的自己嗅定？定下的目標(biāo)恰恰也是健身自娩、閱讀和寫作，不是為了追趕時(shí)髦渠退，它們就是我人生重要不緊急的事情忙迁，做這些事情的時(shí)候，我的內(nèi)心是愉悅和被充滿的碎乃。
對(duì)于健身姊扔，選擇了家附近最好的健身房，因?yàn)槟抢锏慕叹毭肥摹⒉僬n老師以及會(huì)員恰梢，也相對(duì)是最好的，在相同的時(shí)間內(nèi)梗掰，我看到了差距嵌言，進(jìn)而努力的方向更加清晰，勁頭也更大些及穗。有氧運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持了兩年后摧茴，進(jìn)入疲勞期，自律能力下降埂陆，覺得反正運(yùn)動(dòng)不運(yùn)動(dòng)苛白，都不會(huì)胖⊥薇現(xiàn)階段的目標(biāo)不同了，應(yīng)該是塑形购裙，如何讓全身變得更加緊致懂版。在朋友的鼓勵(lì)下，買了私教課缓窜，開始了無氧訓(xùn)練定续，才剛剛上了五節(jié)課，就由衷的感慨禾锤，為什么之前因?yàn)轭櫦百M(fèi)用和時(shí)間私股，浪費(fèi)了那么多時(shí)間？科學(xué)有針對(duì)的訓(xùn)練方法恩掷，教練一對(duì)一的指導(dǎo)和督促倡鲸，根據(jù)實(shí)際狀況靈活調(diào)整的課程內(nèi)容，帶給我的是明顯的訓(xùn)練效果黄娘，勁頭也更足了峭状，進(jìn)入良性循環(huán)后，一切都變得那么輕松逼争。
對(duì)于寫作优床，從小開始，我就是個(gè)內(nèi)向的孩子誓焦，理想是當(dāng)個(gè)作家胆敞，因?yàn)楫?dāng)眾的表現(xiàn)自己不能給我?guī)硖嗟臐M足感，反倒是通過文字的整理和構(gòu)建杂伟，讓我豐富的內(nèi)心得以抒發(fā)移层。上大學(xué)之前，為了應(yīng)對(duì)考試赫粥，文章確實(shí)練習(xí)了不少观话，也得到了老師的認(rèn)同，但是大學(xué)后放棄了越平，直到今年频蛔，才重新?lián)炱饋怼ｋm然很吃力秦叛，需要像寫高中作文那樣重新學(xué)習(xí)帽驯，掌握基礎(chǔ)文法。但是书闸，目標(biāo)和當(dāng)初不同了，畢竟取悅自己的文字只是最初級(jí)的利凑，我也希望讀到我文字的朋友能夠愉悅和受益浆劲，雖然開始的有些晚嫌术，但每天都在堅(jiān)持。
對(duì)于閱讀牌借，其實(shí)是為了更好的為寫作服務(wù)度气，特別是一些經(jīng)典的書籍，文章結(jié)構(gòu)的巧妙構(gòu)思膨报，作者思想的奇妙表達(dá)磷籍，絲毫不會(huì)因?yàn)闀r(shí)代感和當(dāng)下脫節(jié)。我很少讀暢銷書和成功學(xué)现柠，喜歡挑喜歡的作者和主題院领，帶著問題去讀，放佛是在和書中的人物對(duì)話够吩，感覺真棒比然。
還是那句話，如果想每天都過得有意義周循，人人都需要有與自己獨(dú)處的第三空間强法，所以，你們的呢湾笛？
