先講一個(gè)舌頭和牙的故事豹爹，晚飯時(shí)間到了，牙正式上班矛纹。牙很認(rèn)真的咀嚼著被塞到嘴里的任何東西臂聋。吃著吃著，有件事需要我把表意見或南，舌頭剛要工作孩等，被認(rèn)真咀嚼的牙給咬了一口〔晒唬“哎呀肄方，好疼”。舌頭很憤怒蹬癌，“我說权她，牙兄，你看著點(diǎn)啊逝薪，我都出來了隅要，你還咬”。牙一聽這話董济，不高興了步清，“哎，我說舌頭虏肾，你沒見我正努力工作嗎廓啊？你瞎出來溜達(dá)什么”。就這樣舌頭和牙吵起來了封豪。如果崖瞭，我說如果，每天舌頭和牙都吵一架撑毛。終于有一天，舌頭受不了了，它覺得藻雌，牙就是故意找茬雌续，看它不順眼就咬它，所以這是不能容忍的胯杭，準(zhǔn)備分道揚(yáng)鑣驯杜，于是花了點(diǎn)錢請(qǐng)來了錘子打手，一口氣把牙全都給敲碎了做个，舌頭贏得了最終的勝利鸽心。其實(shí)無論舌頭和牙誰贏了，最后的結(jié)果都是人殘了居暖。
我相信很多人都能讀懂剛才那個(gè)故事顽频，捫心自問，真的不應(yīng)該吵架太闺，但是吵架還會(huì)繼續(xù)糯景，貌似不是自己能控制的。的確省骂，吵架不受你的意識(shí)控制蟀淮，而是你的情緒在控制，吵架起因往往是一件事钞澳，等情緒上來了就六親不認(rèn)了怠惶，天崩地坍都有可能。
那么我結(jié)合自己的吵架案例說有些具體的分析方法轧粟，希望對(duì)大家有所幫助策治。簡單說下事情的經(jīng)過：小女兒1歲，在尿片里拉了粑粑逃延，媳婦發(fā)現(xiàn)了览妖，就告訴我去放下水給她洗洗，我說揽祥，好讽膏，這時(shí)，我看見大女兒沒穿褲子拄丰，就先去衣柜里拿一條褲子扔給了她府树。這時(shí)候媳婦發(fā)飆了，叫你放水料按，磨蹭什么呢奄侠？我也怒了，耽誤幾秒鐘怎么了载矿？會(huì)死人嗎垄潮？就這樣吵起來了，吵了幾句我突然意識(shí)到不對(duì)，馬上停了弯洗，媳婦因?yàn)檫@個(gè)事郁悶了一上午旅急。
事件分析：
問，為什么吵架牡整？答藐吮，因?yàn)橐慌蒴昔巍Ｔ捦庖籼颖矗@兩口子有病吧谣辞。
原因分析：
問媳婦，到底為什么吵架沐扳？媳婦答：我說讓他放水泥从，他不去，去干了別的迫皱，他就是這么不聽話歉闰，孩子都拉粑粑了，不及時(shí)洗卓起，很容易紅屁股的和敬，你說這人可惡不。
問我戏阅，到底為什么吵架昼弟？我答，我看見大女兒光著屁股奕筐，拿條褲子給她舱痘，有錯(cuò)嗎？放水也去放了离赫，只是耽誤幾秒鐘而已芭逝，那算什么呀。女人就是心眼小渊胸，大驚小怪的旬盯，這么點(diǎn)小事還生氣，簡直就是有病翎猛，不可理喻胖翰。
各位看官，你們看明白了嗎切厘，有沒有發(fā)現(xiàn)我們倆在雞同鴨講萨咳，看似是因?yàn)楹⒆永昔我鸬某臣埽鋵?shí)在怒火點(diǎn)燃的那一剎那疫稿，沒人再關(guān)注事件本身培他，而是兩個(gè)人的情緒在吵架鹃两，如果不控制，就會(huì)人身攻擊靶壮，就會(huì)互相謾罵怔毛，就會(huì)大打出手，最后只能分崩離析腾降，結(jié)果就是四害：害人、害己碎绎、害孩子螃壤、害家。
處理結(jié)果：
中午筋帖，我們一家在孩子外公家里吃飯奸晴，我看媳婦也不生氣了，一邊吃日麸，我就把這件事跟大家分享了一下寄啼，媳婦笑了，我也笑了代箭，大家都笑了墩划。
我沒有做過什么調(diào)查，但是按照正態(tài)分布的原則嗡综，我相信很多夫妻吵架都是因芝麻大的小事引起的乙帮，吵架其實(shí)不可怕，如果能妥善處理极景，不僅能化解矛盾察净，還能讓夫妻兩個(gè)人的感情更深。
吵架反思公式（不僅限于夫妻）：
第一步盼樟，情緒控制氢卡，不論什么原因，不管誰對(duì)誰錯(cuò)晨缴，情緒控制就是要強(qiáng)制自己閉上嘴巴译秦，這是控制情緒的唯一辦法。
第二步喜庞，自我反思诀浪，問自己為什么會(huì)生氣？還是問自己延都，對(duì)方為什么生氣雷猪？
如果你認(rèn)真、誠實(shí)地回答了這兩個(gè)問題晰房，你會(huì)發(fā)現(xiàn)求摇，你們生氣的原因是不同的射沟，但是，站在各自的立場又都是合理的与境。
所以吵架的原因是對(duì)同一件事產(chǎn)生了不同的認(rèn)知验夯，當(dāng)你不再把自己的認(rèn)知（社會(huì)認(rèn)知）強(qiáng)加給對(duì)方的時(shí)候，你就會(huì)認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤摔刁，同時(shí)也理解了對(duì)方挥转。
第三步，溝通分享共屈，當(dāng)整個(gè)世界都冷靜下來之后绑谣，再把自己的反思過程跟對(duì)方分享，理解對(duì)方的同時(shí)拗引，承認(rèn)自己的錯(cuò)誤借宵。
第四步，互相擦擦眼淚矾削，擁抱一下壤玫，去做該做的事情吧。
