我減肥失敗了不从,你呢

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? ? 有一種人是喝水都胖的人惜姐。

? ? ? 我不知道我是不是屬于這種人,我每天都喝水椿息,所以不知道不喝水的時候會不會瘦歹袁。反正我二十多年就沒瘦過,最瘦的時候99寝优,最胖的時候125条舔。對了,我身高160乏矾。

? ? ? 小學(xué)那會兒最流行的是喇叭褲孟抗。看著一個個女同學(xué)們穿著各式各樣的喇叭褲在我眼前晃悠钻心,那個心呀癢癢的凄硼。馬上趁著放假回家嚷嚷著媽媽給我買,誰知只得到一句你大腿太粗了不適合穿的捷沸。然后我就灰心喪氣的回到學(xué)校繼續(xù)穿我的直筒褲摊沉。直到有一天我哥哥來市里順便就來學(xué)校看我痒给,一貫的程序是帶我出去吃頓好的然后去超市買些零食说墨。然而這次吃完飯走在街上我怎么感覺滿眼都是喇叭褲骏全,家家店門口都擺著。很明顯的婉刀,拉著哥哥就買了一條⌒蛳桑回到學(xué)校我歡天喜地的穿上心愛的喇叭褲突颊,發(fā)現(xiàn)真的是真的,沒有那些身材修長的女同學(xué)們穿的好看潘悼,然后默默的就把它放回箱子里了律秃。那時候是在市里的寄宿學(xué)校,據(jù)說食堂伙食都是營養(yǎng)師精心設(shè)計搭配好的食譜治唤,生活老師也不給喝飲料都是喝白開水棒动。每個同學(xué)吃喝都是一樣的,飯量也差不多宾添,由此可知我是真的天生胖船惨。

? ? ? 轉(zhuǎn)眼來到了初中,那時候最流行的是珍珠奶茶和雙皮奶缕陕。不住校了粱锐,每天的早午餐費自由支配。撒歡啊扛邑,想吃什么吃什么怜浅,學(xué)校里除了各式冷飲還有公婆餅和小蛋糕,簡直是吃貨的福音蔬崩,反正和閨蜜們一起天天吃的可多了恶座。然而可怕的是她們都瘦,就我胖沥阳。

? ? 高中時期是我最胖的時候跨琳,特別是高三直飚125。這個時候開始注意到自己的身材桐罕,有了一點自卑感湾宙。但是迫于學(xué)習(xí)壓力,用腦多餓的就快冈绊;家長們心疼學(xué)習(xí)累做的飯也是各種高營養(yǎng)湯侠鳄,吃的就多了。那時候自知無法改變現(xiàn)狀死宣,就想著用各種寬大的衣服來掩飾多余的肉伟恶。直到后來看照片才知道其實都是徒勞,越大的衣服越顯胖毅该。

? ? ? 大學(xué)新生入學(xué)的時候才算是開了眼界博秫,全國各地的同學(xué)不乏很多很多的美女潦牛,臉蛋兒好看身材更好。我想是時候開始我的減肥之路了挡育。從最開始的跑步巴碗,跟室友約好每天晚上跑一個小時,堅持了三天即寒,她說她身體不好橡淆,然后我覺得一個人不安全就放棄了。但是為了那曼妙的身材母赵,既然不運動就從飲食上下手了逸爵。早上因為賴床,來不及吃早餐凹嘲,午餐就自然而然吃得多师倔,到了晚上堅持做思想斗爭保持了三個月不吃晚餐。就這樣成功的減掉了十多斤周蹭。但是這分明不能夠滿足啊趋艘,那些美美的衣服還是不能穿上。于是就找到了鄭多燕減肥操凶朗,天天在寢室那個跳啊致稀,還要忍受著室友的歡笑聲和趣味模仿。反正跳了一個多月沒有變化俱尼,這時候就很失望了抖单,開始覺得自己就是胖人,怎么可能會瘦遇八,自暴自棄的就放棄了靠運動減肥矛绘。

? ? 到了大二的時候生活費增加了一些,開始和室友們一起探尋校門口的小吃街刃永,各種好吃的吃一遍货矮。周末愛逛街,管他有錢沒錢就是要逛斯够,管他身材好不好囚玫,摸一摸,看著室友穿也好读规。這時候體重還是在110左右浮動抓督,沒有了高中時期那么肥胖,但是穿什么衣服都沒型束亏。然后聽說喝八杯水有助于減肥铃在,聽說跳神是燃脂最快的運動,便又走上了減肥之路。每天去哪兒都帶著一杯水定铜,喝啊喝阳液,不就是水嗎,這么簡單的減肥方法我肯定是要抓住的揣炕。水喝多了帘皿,飲料自然就喝得少了,甚至很久都不喝一次畸陡。然后也拒絕了各種美食誘惑鹰溜,晚上室友們和男盆友去小吃街大快朵頤的時候,我就在寢室默默的跳繩罩锐,誰叫我是單身狗呢奉狈。忘了說卤唉,我室友們的身材是80.90.100呈階梯狀的涩惑,所以她們都是美美的,所以我還沒男盆友桑驱。跳了兩個月發(fā)現(xiàn)還是沒有什么變化竭恬,就相當(dāng)氣餒了。

? ? 在第三個月準(zhǔn)備放棄的時候熬的,意外發(fā)現(xiàn)真的瘦了一點痊硕,一上秤是瘦了5斤。這下可開心了押框,每天沉浸在五斤肉的興奮中岔绸,不知不覺就停下了跳繩,真是為我自己的不堅持感到羞愧呢橡伞『腥啵可是驚喜的是我發(fā)現(xiàn)第四個月的時候還是瘦了五斤左右,時間久了沒有記錄原諒我都是用大約的數(shù)據(jù)兑徘。于是我發(fā)現(xiàn)跳繩是真的能瘦而且還能瘦挺多的刚盈,只是它有個滯后性。這時候體重到了100左右挂脑,感覺整個人都輕飄飄的了哈哈藕漱。

? ? ? 大學(xué)畢業(yè)參加工作了,挺順利的崭闲。過了一年無憂無慮的生活肋联,同事們感情很好,經(jīng)常下午茶或者聚餐什么的刁俭。拜跳繩所賜牺蹄,體重浮動不是特別大,但是明顯感覺整天坐著的屁屁大腿和腰肉松了薄翅,看起來更胖了沙兰。于是又想著法減肥氓奈,減肥真的是女人一生的事業(yè)。工作之后有了錢鼎天,就去辦了一張健身卡舀奶。衣服鞋子各種裝備買了好幾套,準(zhǔn)備下了班就去健身房斋射。跑步動感單車瑜伽健美操育勺,各種課程來一遍。一個月左右罗岖,體重沒變涧至,肉緊了,人精神了桑包,不會時時犯困沒精神氣兒了南蓬,這是健身帶給我的好處⊙屏耍可是后來隨著加班赘方,兼職,各種事情圍繞著我弱左,健身裝備便被我束之高閣了窄陡。

? ? ? 直到現(xiàn)在我還是105斤上下浮動。這么多年的減肥之路拆火,給我感觸最深的就是方法和堅持跳夭。其實沒有什么天生胖就瘦不了的人,也沒有什么一個月瘦三四十斤的们镜。一直以來我的目標(biāo)都是95币叹,但是卻從來沒有達(dá)到過,在減肥這件事上我是個失敗者憎账。我沒有什么好方法可以教你們套硼,也沒有什么捷徑可以告訴你們。但是如果你不想成為我胞皱,那就從現(xiàn)在開始邪意,從小事開始,注意方法再堅持反砌,我相信一定可以的雾鬼。加油,美少女們宴树!

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