一周總結(jié)

生活真的是簡簡單單,就只是生存并且活著亭罪∈葩桑活成什么樣子全隨自己的性子。每個人的能量都是巨大的应役,決定夢想成敗不在時間維度不在空間維度情组,而在于自己是否去相信這種力量,而讓自己的價值綻放箩祥。

我知道我的歷練不夠院崇,以前浪費了很多時間,專注力差讓我沒有在一個領(lǐng)域好好發(fā)展袍祖,一段時間的踐行底瓣,我明白我肯定在易效能里踐行,只有得到不會失去蕉陋!我希望自己能有更豐富的思想濒持,去明白夢想的價值和這個世界上最珍貴的情感。

人總要走出自己的舒適區(qū)寺滚,總要去突破柑营,因為我對自己有更高的期待,想有更加豐富多彩的人生村视。我覺得這樣活著才有意義官套!

感謝易效能讓我認識了時間管理,但更希望時間管理種子也在我里面生根

4:00-7:00專注于溝通課程

中午12:00冥想

下午運動+人際溝通

晚上專注家庭溝通交流

在身體上每天運動微微出汗蚁孔,體重上面保持住奶赔,但是形體和健康已有變化

馬甲線得任務(wù)小有所成,腰圍小了3cm杠氢,已有肌肉的感覺站刑,相信90天后會呈現(xiàn)不一樣的體態(tài)

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