想要畫下理論內(nèi)容超級(jí)多的章節(jié)的框架,可能得重復(fù)好多次才能不漏每一個(gè)細(xì)節(jié)掂榔。
第一步先列出這一章節(jié)里有幾個(gè)最重要的大點(diǎn)內(nèi)容
然后再一步一步地展開,先記住粗略的,可以編個(gè)口訣什么的
從一開始列到記住也有四五遍了寨昙,每次列完再去針對(duì)自己的遺忘點(diǎn)強(qiáng)化,給下一次列多一點(diǎn)提取線索掀亩。然后當(dāng)你完成了整個(gè)框架的記憶的時(shí)候舔哪,你會(huì)很有成就感~
但是不能夠能全部記下來了就停止,需要繼續(xù)不斷的畫槽棍,這樣才能更加強(qiáng)化你的連接捉蚤,讓你更加快速和高效的提取。因?yàn)橹挥羞@樣你在面對(duì)問題的時(shí)候刹泄,你的大腦才能夠有更多的空間去思考怎么解決外里,而不是花大量的時(shí)間空間去提取記憶。這樣可以提升你的工作記憶效率特石,讓你當(dāng)前的工作狀態(tài)更加高效~
工作記憶是一個(gè)暫存信息的地方盅蝗,容量有限,它還要加工姆蘸,處理你所需要處理的信息墩莫。比如當(dāng)你看到問題的時(shí)候,你暫存進(jìn)了你的工作記憶里逞敷,然后思考解決方案狂秦,而不用一次又一次地重復(fù)閱讀題目,這樣就提高了你的解決加工效率推捐。
還有一個(gè)畫框架的心得體會(huì)就是裂问,當(dāng)你畫一整本書的框架,或者好幾個(gè)章節(jié)連在一起的框架的時(shí)候,有時(shí)候有一些小部分會(huì)忘記堪簿。但是對(duì)于整個(gè)框架來看痊乾,你就會(huì)覺得只是忘了一點(diǎn)點(diǎn),總體大部分都記得椭更,這時(shí)候你會(huì)自我感覺良好哪审,然后不會(huì)想要去強(qiáng)化÷瞧伲可是不去強(qiáng)化的問題還是在那里湿滓,等到真正要用的時(shí)候,并不能很好的派上用場舌狗,所以當(dāng)發(fā)現(xiàn)問題的時(shí)候叽奥,把大框架拆解的小一點(diǎn),先把一個(gè)個(gè)小的完善再攻破大的把夸,這樣會(huì)感覺問題更加的細(xì)致好解決而线,并且也能夠提升成就感~
ending
今天也是加油的一天呀