一個人的馬拉松

馬拉松運動彰顯的是挑戰(zhàn)自我、超越極限塘幅、堅忍不拔昔案、永不放棄的體育精神。我們需要馬拉松精神晌块,最起碼我需要馬拉松爱沟。

這就是我

堅持跑步已經(jīng)2年了,10公里跑過很多次匆背,最長的也跑過30公里呼伸,于是特別想?yún)⒓右淮务R拉松,原因首先是特別想感受馬拉松的氛圍,其次是雖然生活在深圳括享,但是沒有資格參加深圳的馬拉松搂根,于是只好采取“迂回策略”,想著先到外地報半程馬拉松铃辖,以便獲得馬拉松的經(jīng)歷剩愧,以后再參加馬拉松。

小飛刀

? ? ? 當然娇斩,也有人有這想法仁卷,到外地城市參加馬拉松,相當于去認識一個城市犬第,去一個城市旅游锦积。可我好像還沒活得那么灑脫歉嗓,況且只是自己一個人丰介,如果是和家人一家去跑,或許可以按這個想法去跑一場鉴分。2019廈馬見哮幢。

作為一名的跑步愛好者,最近參加了幾次馬拉松比賽志珍,我深深地感到橙垢,馬拉松比賽中蘊含和濃縮著豐富而深刻的人生哲理

我認為馬拉松最佳的速度既不是快也不是慢,有著豐富長跑經(jīng)驗的人都知道碴裙,真正取得良好馬拉松成績的人钢悲,基本上都是勻速跑者点额。真正的高手都懂得在開始體力充足階段控制速度舔株,以保存體力,供下半場之需还棱。最佳的速度载慈,既不是快也不是慢,而是可控在自己平時珍手。這就和人生一樣办铡,真正有智慧的人,就是對工作對生活能夠自由駕馭的人琳要,該快則快寡具,該慢則慢,動若脫兔稚补,靜若處子童叠,因需而變,一切因地而變课幕,因人而變厦坛,因時而變五垮,我的太太就是跑馬拉松最大的動力

飛刀劉和豬豬

既要遠行更不能忘記為什么而出發(fā)

我跑馬拉松的目的是激勵參與者提升鍛煉身體的積極性和增加鍛煉身體的動能。如果過度爭取名次杜秸,甚至不惜生命為代價放仗,那就是完全的本末倒置。這就如同人生中撬碟,一定要正確對待名利诞挨,要努力奮斗,但是不能忘記人生根本的意義呢蛤,不要讓世俗的功力誘惑代替了正常的生活樂趣亭姥。也就是,既要遠行顾稀,但絕對不能忘記為什么而出發(fā)达罗。

飛刀劉

? ? ? ? 在馬拉松熱潮迅速擴大到今天,其中很大一部分人從小學中學到大學體育成績很爛静秆、運動基礎(chǔ)很差粮揉,甚至更多的人初始出發(fā)點僅為減肥,從最初的9分至10分的配速跑步1—3圈抚笔,發(fā)展到以5至6分的配速跑完5KM扶认、10KM、半馬殊橙,最終成為這兩年馬拉松賽場上異軍突起的一支生力軍辐宾。昨天的屌絲,今天通過努力完全可以成為馬拉松賽場上的明星膨蛮,這并不僅僅是一種傳說叠纹,我不是傳說,我只要求330全馬敞葛,130半馬誉察。

圖片發(fā)自簡書App

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市惹谐,隨后出現(xiàn)的幾起案子持偏,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖氨肌,帶你破解...
    沈念sama閱讀 216,692評論 6 501
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件鸿秆,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡怎囚,警方通過查閱死者的電腦和手機卿叽,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,482評論 3 392
  • 文/潘曉璐 我一進店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人附帽,你說我怎么就攤上這事埠戳。” “怎么了蕉扮?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 162,995評論 0 353
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵整胃,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我喳钟,道長屁使,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,223評論 1 292
  • 正文 為了忘掉前任奔则,我火速辦了婚禮蛮寂,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘易茬。我一直安慰自己酬蹋,他們只是感情好,可當我...
    茶點故事閱讀 67,245評論 6 388
  • 文/花漫 我一把揭開白布抽莱。 她就那樣靜靜地躺著范抓,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪食铐。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上匕垫,一...
    開封第一講書人閱讀 51,208評論 1 299
  • 那天,我揣著相機與錄音虐呻,去河邊找鬼象泵。 笑死,一個胖子當著我的面吹牛斟叼,可吹牛的內(nèi)容都是我干的偶惠。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,091評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼犁柜,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼洲鸠!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起馋缅,我...
    開封第一講書人閱讀 38,929評論 0 274
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎绢淀,沒想到半個月后萤悴,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,346評論 1 311
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡皆的,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,570評論 2 333
  • 正文 我和宋清朗相戀三年覆履,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 39,739評論 1 348
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡硝全,死狀恐怖栖雾,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情伟众,我是刑警寧澤析藕,帶...
    沈念sama閱讀 35,437評論 5 344
  • 正文 年R本政府宣布凳厢,位于F島的核電站账胧,受9級特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏先紫。R本人自食惡果不足惜治泥,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,037評論 3 326
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望遮精。 院中可真熱鬧居夹,春花似錦、人聲如沸本冲。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,677評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽眼俊。三九已至意狠,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間疮胖,已是汗流浹背环戈。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,833評論 1 269
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留澎灸,地道東北人院塞。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 47,760評論 2 369
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像性昭,于是被迫代替她去往敵國和親拦止。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 44,647評論 2 354