最近在看《不完美才美》,海藍博士提到關于幸福的話題,她認為幸福由五大關鍵要素組成:愉悅的感受饮六、成就感、做喜歡并擅長的事苛蒲、溫暖而持久的親密關系和幫助他人卤橄。
想起白巖松在《白說》中也談過幸福,他認為幸福的三個境界是:物質臂外,情感窟扑,精神。其中物質是基礎漏健,情感是支柱嚎货,精神是追求。滿足了這三樣蔫浆,才能算是接近了幸福殖属。
我還記得小學有一篇語文課文《幸福是什么?》瓦盛,文中智慧的女兒說:幸福要靠勞動洗显,要靠很好地盡自己的義務,做出對人們有益的事情原环。
我不禁開始問自己:我現在幸福嗎挠唆?
我嘗試用白巖松的那個標準去分析我的現狀:物質夠溫飽,情感有親人朋友嘱吗,精神损搬,看書畫畫算吧?想想其實是蠻知足的柜与。可細究下來嵌灰,物質并不充裕弄匕,情感沒有歸屬,至于精神沽瞭,也僅是初入門檻迁匠,還沒上道呢。
若用海藍博士的幸福標準來看,我所謂的幸福好像更虛無縹緲了城丧⊙邮铮總是莫名的不快樂,對什么事都提不起勁亡哄,不知道未來的方向在哪枝缔,不明白為什么而活,工作是為了生存蚊惯,成就感價值感低愿卸。心里好像有一個屏障,將我與這個世界隔絕開來截型。
這個分析讓我更慌了趴荸,幸福好像是那么的遙不可及。
轉念一想宦焦,我好像又忽略了什么发钝。我為什么非得用這兩個標準去判斷我是否幸福呢?白巖松說出“淡中得味”這幾個字時波闹,他已經歷了從輝煌的主播到演講和寫作慢慢沉靜的過渡酝豪;海藍老師帶著恬靜安寧的笑容談論幸福時,也已完成了生命一次又一次的轉變舔痪。
我在當下花信年華的年紀寓调,幸福于我,究竟是何模樣锄码?
拋下所有的標準夺英,我最想要的幸福是怎樣的?我想了很久都沒想清楚滋捶,直到看到《無問西東》里那句話“你看到什么痛悯,聽到什么,做什么重窟,和誰在一起载萌,有一種從心靈深處滿溢出來的,不懊悔巡扇,也不羞恥的平和與喜悅”扭仁,瞬間擊中了我內心深處,是啊厅翔,我想要的幸福就是做最真實的自己乖坠,無論在何處,都可以忘掉所有的身份刀闷,擁有從心而發(fā)的喜悅熊泵。
那我做到了嗎仰迁?
好像沒有。我還沒有找到真正的自己顽分,我想要的那種淡然和從容徐许,是歲月給的。在這個年紀里要這樣的幸福卒蘸,為時尚早雌隅。
但我終于看清了我心中幸福的樣貌,也不那么焦慮不安了悬秉。我知道它就在未來那里澄步,等時光送我到達。我需要做的和泌,就是沿著這個方向去尋找村缸,去努力。
先去找到丟失了的自己武氓。問問自己為什么不快樂梯皿,如何得到自己想要的喜悅。
既然什么都不會县恕,那就去學吧东羹。喜歡什么,就去嘗試吧忠烛。不用太在意世俗的標準属提,做你喜歡的事。繼續(xù)堅持用畫筆記錄生活的美好美尸;學會使用相機冤议,發(fā)現更美的世界;繼續(xù)閱讀师坎,找到困惑的答案恕酸;堅持寫作,梳理紛繁的思緒胯陋,形成自己的思維體系蕊温。
既然什么都沒付出,那就再勇敢一點遏乔,主動一點吧义矛。自己的心門也只能由自己來開,敞開心扉盟萨,陽光才可以灑進來凉翻。不用擔心自己的聲音太小,多說幾次就好鸯旁。不要等著別人來發(fā)現你噪矛,世界太大,人太多铺罢,而你太平凡艇挨。
一點耕耘,一分收獲韭赘。不慌不忙的努力著缩滨,定能靠近我想要的幸福。