5:00? 清晨五點(diǎn)在我的新房子里面，不用音樂睡到了自然醒翎迁，用我的智能手機(jī)遙控打開我的窗簾（這次新房子的窗簾要設(shè)計(jì)成可以遙控的）巷帝，一副用大自然描繪的畫展現(xiàn)在我的眼前往湿，窗外有很多大樹纷跛，抬眼望去喻括，就能看到大山！我在朋友圈打完早安卡后贫奠，在悅耳的聲音中下床唬血，打開香薰，點(diǎn)上我喜歡的香芬唤崭，喝杯溫水拷恨，為自己的身體補(bǔ)充能量，并吃下放在手邊的營(yíng)養(yǎng)品浩姥。
5:10? ?來(lái)到客廳書桌前挑随，打開電腦，坐在整潔的書桌前勒叠，開始寫晨間日記，計(jì)劃一天的日程膏孟，找出一天中最重要的三件事眯分，并記錄昨天值得回顧的有意義的事，以及它給我?guī)?lái)的反思。并在日記里記錄昨天值得感恩的人和事，表達(dá)感恩耗式。
5:30? ? 打開矚目軟件具帮，開始和Alice姐一起聽MCC課程雷袋。
6:30? ? 來(lái)到廚房教藻，開始給自己最愛的先生和孩子準(zhǔn)備早餐滩愁，一邊做早餐李请，一邊聽各種自己正在學(xué)習(xí)精進(jìn)的東西昆稿。
7:10? ? 和先生纺座，孩子一起坐到餐桌前面，開始一天的早餐溉潭。全家人一起其樂融融净响。
7:40? ? 先生送孩子上學(xué)，上班去了喳瓣，我用20分鐘時(shí)間快速收拾一下廚房
8:00? ? 再次來(lái)到客廳書桌前馋贤，開始一天的工作，上午是最寶貴的時(shí)候畏陕，所以一定打開印象筆記配乓，提醒自己今天最重要的三只青蛙是什么，防止其他事情打擾自己不能完成最重要的事情惠毁。
9:00?吃完2個(gè)小番茄鐘扰付，提醒自己舒贊一下身體，伸個(gè)懶腰仁讨，喝杯溫水
10:00?如果有會(huì)議羽莺，需要參會(huì)，沒有會(huì)議洞豁，繼續(xù)啃大青蛙
11:30?放下工作盐固，來(lái)到廚房，給自己準(zhǔn)備午飯丈挟，即使一個(gè)人在家也不能酬和刁卜，要對(duì)自己好一點(diǎn)，好好吃飯曙咽。吃飯的時(shí)候蛔趴，可以看看《我的家空無(wú)一物》
12:30? 躺在自己的玉石炕上，用冥想音樂讓自己休息半個(gè)小時(shí)
1:30?重新回到客廳書桌前例朱，開始下午的工作孝情，，目前下午基本都是會(huì)議洒嗤，但是提醒自己兩個(gè)會(huì)議中間箫荡，一定去倒杯水喝一口。
5:00?抽空回到廚房渔隶，把飯菜放到鍋里準(zhǔn)備晚飯
6:00?全家人一起開始吃飯
7:00?全心陪伴孩子寫作業(yè)羔挡，爭(zhēng)取8點(diǎn)半之前把作業(yè)寫完
8:30?陪伴孩子讀繪本或者英語(yǔ)讀物
9:00?全家人一起關(guān)燈睡覺
