又到一年開(kāi)學(xué)季垮媒，家有一年級(jí)新生的寶媽寶爸們舍悯，此時(shí)是否有些焦慮？萬(wàn)千焦慮中應(yīng)該最擔(dān)心的是孩子的作業(yè)睡雇，回到家能否第一時(shí)間把作業(yè)完成萌衬，在做作業(yè)的時(shí)段能否專注。歸根到底就是習(xí)慣的養(yǎng)成它抱。
不做作業(yè)母慈子孝秕豫，一做作業(yè)雞飛狗跳。這是很多家庭的常態(tài)。
經(jīng)常有家長(zhǎng)反映自家孩子寫作業(yè)很拖拉混移，沒(méi)寫幾分鐘祠墅。就開(kāi)始以吃東西，上廁所歌径，喝水等理由來(lái)中斷毁嗦，往往20分鐘做完的作業(yè)，他非得拖到一個(gè)小時(shí)回铛。
還有的孩子注意力不夠集中狗准，在做作業(yè)的途中，很容易受外界的干擾勺届。寫著寫著去捏橡皮驶俊，去削筆，這種小動(dòng)作時(shí)有發(fā)生免姿。
改善這種做作業(yè)拖拉饼酿，注意力不集中，妍媽有妙招《番茄工作法》
番茄工作法是由瑞典作家弗郎西斯科西里洛于1992年創(chuàng)立的一種簡(jiǎn)單易行的時(shí)間管理方法胚膊。
如果用一句話概括番茄工作法的過(guò)程故俐，就是設(shè)立番茄時(shí)鐘，25分鐘開(kāi)始完成任務(wù)紊婉，但中途不要終止番茄药版，時(shí)鐘響起后休息5分鐘。再開(kāi)始下一個(gè)任務(wù)喻犁，每25分鐘休息一次槽片。
這個(gè)番茄工作法適用也同樣適用于小朋友寫作業(yè)。在這25分鐘之內(nèi)肢础，孩子專注于自己的作業(yè)不能喝水还栓，吃零食等。
同時(shí)可以記錄一下传轰，在25分鐘之內(nèi)孩子寫作業(yè)被干擾過(guò)幾次剩盒，分別是什么事情干擾的。以便幫孩子調(diào)整慨蛙。
這也是個(gè)不錯(cuò)的方法辽聊，可以嘗試。
