“我生氣了，哼剖笙！”
這個是我女兒心寧經(jīng)常說的話卵洗。
我很開心的是，她特別會表達自己的情緒弥咪。
那天过蹂，岳母跟我說，她那天抱著寶寶親了一口酪夷。
寶寶竟然對她說——“婆婆榴啸，你別這樣，別激動嘛”晚岭，瞬間讓她笑噴鸥印。
要知道，這姑涼才兩歲四個月啊坦报，真是人小鬼大库说。
“爸爸，你可以的片择，我相信你潜的！”
“爸爸，不管發(fā)生什么字管，我都愛你”
還有偶爾蹦出來的這2句啰挪，也是讓我驚訝萬分信不。
曾經(jīng)我對她說過的話，她都報以無比溫柔的回報亡呵，那么的自然暖心抽活。
可是，我這個爹可花了N多學費锰什，才會對她說這么多話的哦下硕，而且還是有意在她耳邊經(jīng)常這樣說的哦。
即使學了這么多汁胆，我生氣了梭姓，仍然避免不了，原有的模式——用提高自己聲音的音量嫩码，怒吼來表達自己的憤怒誉尖。
前幾天，早晨送太太上班谢谦，?按著電梯释牺，很多人等在里面萝衩，我于是催太太：“快點快；赝臁！”猩谊，
結(jié)果被回應(yīng)：“催什么催千劈，沒看見我在拿東西嘛！牌捷！”墙牌，
我當時就爆發(fā)了，怒吼——“你這暴脾氣暗甥！”
有趣的是喜滨，這一瞬間，我竟然沒有半點覺察撤防，那一瞬間差點想拿鞭子抽她的心都有了虽风。
當我用這樣的語氣在回應(yīng)時，到底誰又是暴脾氣呢寄月？
回去靜了靜辜膝，看看背后深層次的想法——
想法：我催你是為你好，你反而對我發(fā)火漾肮，怎么可以這樣厂抖？
信念：我對你好，你不能沖我發(fā)火克懊。
破解：對別人好是我的選擇忱辅，對方也有發(fā)火的自由七蜘，如果對別人好，還期待對方一定要按照你想要的樣子回應(yīng)墙懂，豈不是太累崔梗？?
正念：勇敢的表達——你這樣說，我生氣啦垒在，哼蒜魄！因為。场躯。谈为。
不知道下次是否可以做到，不過我相信種子在慢慢發(fā)芽踢关。
花了那么多學費伞鲫，走了那么多路，最終——要回歸到生活的小事中签舞，能在每一件小事中尋找平安秕脓。
剛好看到魯米的一首詩，切中要點：
Raise your words, not your voice. It is rain which grows flowers, not thunder.
增加你的語言儒搭，不是你的聲調(diào)吠架。雨可以使鮮花盛開，絕不是雷聲搂鲫。
愿傍药，看到本文的你，在有情緒時都能放下心中的鞭子魂仍，對世界溫柔以待拐辽。
愿，世界的所有人都能在生活中小事中擦酌，找到平安俱诸，心安。
