現(xiàn)代高速運(yùn)轉(zhuǎn)的時(shí)代悯舟，時(shí)間變得尤其重要担租。
年輕的時(shí)候覺得時(shí)間似乎是用不完的，睡睡玩玩就過了一天抵怎，再每周循環(huán)奋救。
但再過多幾年畜挨，發(fā)現(xiàn)時(shí)間原來真的很有限试吁。
今天分享下工作后碎片化的時(shí)間利用灶轰，希望能給你啟示扭弧。
早晨會(huì)提早1個(gè)半小時(shí)起床準(zhǔn)備恢总。
剛起床打開閱讀軟件蹄皱，放一個(gè)1小時(shí)的語音學(xué)習(xí)般眉。
有時(shí)可以是人物志可以是職場(chǎng)技巧甚至可以是親子教育算途。
這個(gè)在聽書的階段盔粹，可以正常洗漱準(zhǔn)備早餐和午飯隘梨。
出門后可利用等公交的時(shí)間快速閱讀一篇小文章。
在這里推薦十點(diǎn)讀書舷嗡，里面有很多激勵(lì)小文章轴猎，會(huì)讓你斗志滿滿。
等上公交時(shí)进萄，可以開始玩?zhèn)€小游戲捻脖。
仔細(xì)觀察身邊的一位陌生人锐峭，猜想她的職業(yè)，性格可婶，和身邊人的關(guān)系沿癞，她的秘密。
這個(gè)想像可以消磨你的時(shí)間能提高你的觀察力和想象力矛渴。
當(dāng)然要注意不要太過炙熱明顯地長期盯著別人椎扬，被人投訴可得不償失。
到公司的路上具温，可以仔細(xì)研究紅綠燈的轉(zhuǎn)向蚕涤，思考那條路會(huì)更快到達(dá)路對(duì)面。
到樓下時(shí)铣猩，對(duì)比樓梯和電梯哪個(gè)到達(dá)公司門口的時(shí)間快揖铜。
這兩個(gè)練習(xí)會(huì)鍛煉你的效率感，讓你保持一個(gè)高效率的習(xí)慣达皿。
正式開始工作10分鐘前天吓，思考一天的工作計(jì)劃。
中午休息可以利用這段時(shí)間和同事談?wù)摻裉斓墓ぷ髀鸵蛘咴俅戊o思自己的工作狀態(tài)龄寞。
工作結(jié)束前10分鐘做一個(gè)總結(jié)。
下班路上可以聽一段舒緩音樂们何，緩解一天緊繃的大腦萄焦。
睡前可以利用半小時(shí)總結(jié)反思一天的行程可以改進(jìn)的地方。
最后放下所有的雜念冤竹，安然進(jìn)入睡夢(mèng)中拂封。
這是我一天的碎片化時(shí)間的管理，你可以根據(jù)自己的情況鹦蠕，適當(dāng)調(diào)整自己的時(shí)間冒签。
初期不要要求全程都這樣每個(gè)時(shí)間都利用起來，要的是你要有這樣的觀念：這些碎片化時(shí)間钟病，我能干些什么來提升自己萧恕。
先種下這樣的念頭就夠了，這樣的念頭肠阱，會(huì)促使你更有效地去利用這些時(shí)間票唆，讓自己成長。
