對于熱愛運(yùn)動的人來說選擇一雙好的運(yùn)動鞋至關(guān)重要磺箕，不僅能夠提高運(yùn)動效率而且還能有效的保護(hù)我們的身體囤萤。
原來我從不認(rèn)為一雙運(yùn)動鞋會有那么大的作用浑此，因為我平時大部分穿的也是運(yùn)動鞋猴鲫，直到我在公園跳操了2個多月后在別人的推薦下才買了一雙彈性比較好的運(yùn)動鞋对人。我第一次穿上的時候好像踩高蹺軟綿綿的，比較有彈性拂共，舒適容易運(yùn)動牺弄。當(dāng)我適應(yīng)了幾天后才發(fā)現(xiàn)蹦跳竟會如此輕松。今天有事沒有來得及換鞋宜狐，穿著破洞的牛仔褲和一雙板鞋势告，簡直了！蹦起來如此費勁抚恒，還有點費膝蓋咱台，讓我原本很輕松的動作根本做不了，讓我耗費了更多的體力俭驮，沒有堅持不到最后回溺。
一雙運(yùn)動鞋能讓你喜歡的運(yùn)動更喜歡，從而效率也會高混萝，最重要的還能讓你不受傷遗遵。所以，選擇一雙適合自己的運(yùn)動鞋很重要逸嘀。
