如何喝酒不傷身，怎樣選擇適合自己的酒辈双？以下看了就明白了吐根。
一， 老是喝太多高度酒辐马，可能會“銷鑠骨髓”
如果一個人總喝高度酒，一喝就喝很多的話局义，最后就可能會得脊髓空洞癥喜爷，大腦、小腦萎縮一類的骨髓病__“銷鑠骨髓”萄唇。
因為檩帐，酒里的那種陰中之陽的火氣，會把我們的陰液燒干另萤。你可能有過體會湃密，每當酒喝多了，半夜醒來就會感覺“咽如蕉釜四敞，氣似奔雷”那種感覺泛源。釜是古代煮飯用的鍋，“咽如蕉釜”就是喝完酒之后忿危，咽就如燒焦了的鍋一樣达箍。
二，酒的度數(shù)越高铺厨，火性越大缎玫，對胃的傷害越大。
黃酒的酒精度數(shù)一般在十二到二十度之間解滓，比啤酒的度數(shù)要高赃磨。
而我們現(xiàn)在喝的白酒，又叫蒸餾酒洼裤，是在元末明初才有的邻辉，這種酒最傷人的陰血。
酒喝多了就會中熱毒而白酒經(jīng)過蒸餾之后又比黃酒更烈，所以李時珍對白酒的評估是最傷陰血的酒恩沛。
什么叫蒸餾酒在扰？意思是水還沒開的時候，酒就先變成蒸汽跑出去了雷客，因為酒精的沸點比水要低芒珠。蒸餾酒是怎么出來的？你可以試試看搅裙，在黃酒下面放一個酒精燈皱卓，然后旁邊接一個冷凝管，接出來的第一鍋就是濃縮的白酒部逮，也就是蒸餾酒娜汁，第二鍋就是我們所說的二鍋頭，剩下的就是水了兄朋。
所以建議掐禁，跟人喝白酒要先把白酒燙一下，舉杯的時候再搖幾下颅和，然后再喝傅事，這樣中的熱毒就會少一點兒。
基本上峡扩，酒是補肝火蹭越、瀉脾胃陰液的。因此教届，肥胖的人胃里黏膜豐厚响鹃、痰飲比較多的人，喝點兒白酒是有好處了案训，可以瀉脾的痰濕买置。但如果是那種本身就很瘦，胃黏膜又比較薄的人萤衰，再喝高度數(shù)的白酒堕义，就等于是火上澆油了。
三, 適當喝點黃酒
“物無美惡脆栋，過則為災”倦卖，誰都不能說喝酒一定是好的，也不能說喝酒一定就不好椿争，因為每個人的肝和胃的平衡關系是不一樣的怕膛。
酒是補肝、瀉脾的秦踪，酒的度數(shù)越低褐捻，補肝的能力就越差掸茅，對脾的傷害就越小，如果你喝的是醪糟或者是米酒的話柠逞，既能滋養(yǎng)脾胃昧狮，也能解渴。
最養(yǎng)生的酒不是白酒板壮，也不是葡萄酒逗鸣。也不是啤酒，而是黃酒绰精。
白酒太烈撒璧，不符合中醫(yī)陰陽平衡之道，啤酒太柔笨使，基本上沒有酒性卿樱，葡萄酒藥性倒是可以，但是它不是糧食做的硫椰，只有黃酒既符合中醫(yī)陰陽平衡之道繁调，又是糧食釀的酒，所以堪稱養(yǎng)生佳品靶草。
因為糧食是五谷涉馁，葡萄是五果，五谷為養(yǎng)爱致，沒有五谷我們活不下去，葡萄則可有可無的寒随。而且五谷都是種子糠悯，種子就是生命的象征。
上好的黃酒在哪里妻往？除了浙江紹興的五年陳互艾，還有廣東梅州的火灸娘酒的黃酒。
