憤怒是情緒的產(chǎn)物只祠,和吃飯睡覺啪啪啪一樣兜蠕,是人類與生俱來就帶有的東西。歸根到底無非是兩個問題誘發(fā)而已抛寝,且這兩種原因相互交錯熊杨。
一個是因為自尊心收到了挫折曙旭,表現(xiàn)形式有很多種,但大多數(shù)時期都是源自控制欲--你沒有按照我的想法來做晶府。(例如:孩子不好好學(xué)習桂躏,父母和老師憤怒。員工做事不當川陆,老板憤怒剂习。丈夫不夠體貼,妻子憤怒...等等)
另一方面是因為自己的秘密,隱私被人知道而憤怒较沪。(例如:私房錢被伴侶發(fā)現(xiàn))
一言不合就大發(fā)雷霆的人鳞绕,你是生怕別人不知道你很平庸?
所以尸曼,當你面臨憤怒之際们何,不妨用腦子先思考一下:這件事情,有沒有什么更好的解決方案控轿?如果沒有或者想不出來冤竹,那么就請盡情的憤怒吧!