想要改變自己的人生陡叠，不是下一個決定就能達到的玩郊，需要每日精進，日復一日地練習和持續(xù)的行動力枉阵。一個人的意志力終究是有限的译红，長期持續(xù)的行動，一般靠的不是意志力兴溜，而是習慣使然侦厚。
上午帶著齊齊去婦兒醫(yī)院耻陕，等了四個小時才見到醫(yī)生，看完醫(yī)生拿了藥刨沦，回到家诗宣，已經是下午三點過了。這一天就這么過去了想诅。這一個月召庞，也即將結束。
每個月的月初来破，我都有種「啊篮灼，這個月好漫長，我會怎樣度過呢徘禁？」的既惆悵又期待的感覺诅诱。而到了月末，我又會有種「啊送朱，這個月就這么過完了逢艘！」的戀戀不舍感。
一年以前骤菠，我深陷在畢業(yè)論文的泥潭里它改，一邊焦慮deadline在即一邊拖延著不想寫，一邊還得還得照顧體弱多病定期要去醫(yī)院檢查的小齊齊商乎。那時央拖，我才剛剛開始寫效率手冊，還沒有每月寫計劃和復盤的習慣鹉戚，每個月都過得忙亂緊張鲜戒，但又想不起自己究竟做了什么。
如今抹凳，一年過去了遏餐，我不敢說自己成長了多少，但那種生活失控的感覺赢底，卻是越來越少地出現了。
三月的主題是“告別”：與生活了很久的城市告別幸冻，與熟悉的朋友告別粹庞，與習慣的物候和飲食告別，也和過去的自己告別洽损。
過去的已經過去庞溜，未來的即將到來。
1.學習成長
①閱讀：完成七本碑定，分別是《銀女》流码，《放自己一年夢想假》又官，《遙遠的向日葵地》，《時間的格局》漫试，《溝通圣經》赏胚，《活法》，《英語單詞大書》商虐，都是紙質書；微信讀書的《海底兩萬里》看了50%崖疤，紙質書《優(yōu)質父母教養(yǎng)實踐指南》看了四分之一秘车。這一個月讀書效率比預期的高，而且以紙質書為主劫哼，漸漸不喜歡在手機上看書了叮趴，感覺閱讀電子書的效率反而比讀紙質書的效率低，因為紙質書可以對整本書有個宏觀的把握权烧，電子書則比較難做到眯亦。
②寫作：公眾號為主，更新13篇般码。其中4篇書評妻率，3篇周記，1篇育兒日記板祝，還有5篇碎碎念的隨筆宫静。
③語言：扇貝單詞打卡27天。有4天中斷券时。
④趁早app計劃：“早餐”計劃和“每天專注一小時”計劃循環(huán)進行孤里；新加入了幾項打卡。
2.體驗突破
①千聊分享：第一次以分享嘉賓的身份在千聊直播間分享橘洞，聽眾達到三位數捌袜，很開心。同時也發(fā)現了自己的不少問題炸枣，比如愛重復無意義的口語詞虏等；因為緊張導致聲音容易顫抖；語氣親和力不夠适肠。也有不少人說我聲音好聽博其，嘿嘿～
②海邊跑步：回青島后，第一次跑步迂猴，從家里跑到了海邊慕淡，新成就get?！
3.家庭生活
①二嬸和堂弟去了佛山打工沸毁，于是在離開廣州前邀請他們來廣州玩峰髓，在一個周末陪他們逛了一天傻寂，去了黃埔村、小蠻腰携兵，還在花城匯看了音樂噴泉疾掰。
②齊齊滿一歲六個月時去醫(yī)院兒保，各方面指標都很不錯徐紧，醫(yī)生說“是個壯壯的小伙子啦静檬！”之后幾天，順利斷了母乳并级。
③月末拂檩，收拾完所有家當，退掉了廣州的房子嘲碧，帶齊齊回到了青島稻励。
4.人際社群
①參加了Grace在廣州的見面會，現場聽了grace的分享愈涩，還和她合影留念望抽。其實已經不記得是怎么知道Grace這個人的了，只記得那句“沒有履婉，就去創(chuàng)造煤篙！”希望自己這一年都能堅守這句誓言，努力創(chuàng)造毁腿，不說放棄舰蟆。
②下決心離開簡書，辭去了專題主編狸棍，并退掉了所有簡書的群身害。接手官方專題剛好三個月，其實做得并不好草戈，不如讓更有能力的人來做吧塌鸯。
③因趁早而認識了在成都的Linda姐，并加入了她三月成長營唐片，學到了不少護膚和穿搭的知識丙猬。
④離開廣州前和朋友們聚會告別，尤其是星星哥费韭，居然吃了兩頓踐行飯＜肭颉（所以你五月要來青島玩兒嗎！）
5.身體健康
①運動：前半個月運動量比較大星持，后半個月基本沒運動抢埋。keep 10次，跑步1次。
②飲食：沒有刻意節(jié)食揪垄，正常一日三餐穷吮，沒有零食和夜宵。
③回青島后開始認真保養(yǎng)饥努，堅持敷面膜捡鱼，皮膚狀態(tài)有所改善。以及酷愧，青島真的很干燥驾诈！
6.工作事業(yè)
①改完《城堡》的稿子并順利交稿，據說已經上線了溶浴；《海底兩萬里》的稿子也順利寫完并交稿乍迄，據說快上線了。
②新接了幾個稿子戳葵，目前正在看書。
7.休閑放松
①看了九部電影汉匙，《房間》《這個男人來自地球》《步履不凸八福》《世上最美的離別》《滾滾紅塵》《末代皇帝》《放牛班的春天》《竊聽風暴》《東京物語》。每一部都值得推薦噩翠，關于人性戏自、關于死亡、關于生活伤锚、關于愛情擅笔。
②廣東省博物館沒去，遺憾屯援；回青島后有一天帶著齊齊去了沙灘玩沙子猛们，回家后差不多抖了一斤沙子出來。
這個月我印象最深刻的狞洋，是離開廣州那天早晨弯淘，好友蔬芙隔著12個小時的時差在大洋彼岸給我看塔羅牌，告訴我吉懊，母親的一生是圓滿的庐橙，我不應該在沉浸在悲傷里。無論我今后有著怎樣的人生借嗽，她都會給我前進的力量态鳖。
這個月最令我感到幸福的，是回到青島后終于可以睡懶覺啦恶导，而且有人幫忙帶孩子浆竭，真的輕松很多啊。
這個月我意識到，無論是物質還是精神兆蕉，都需要斷舍離羽戒。我們不需要那么多衣服和食物，同樣的虎韵，也并不需要刻意進入那么多圈子來標榜自己的人脈廣闊易稠。年紀越大，精力就應該越來越集中包蓝，處理好重要的人和事驶社，就已經足夠了。
下個月我決定测萎，重點訓練自己的閱讀能力亡电，從速度到效率，同時整理現有資料硅瞧，形成自己的資料庫份乒。
三月，再見腕唧！
