2019年，與我而言芭挽，是一個比較波折但是又充滿驚喜的一年滑废。波折的是心態(tài)起伏，驚喜的是每一次努力嘗試后袜爪，生活都給到我驚喜蠕趁。不小心寫太晚了，明天補上照片辛馆！

2019年1月俺陋，我剛結束了在廣州整整一個月的出差生活，回到家和家人團聚、過紀念日腊状。剛回到家诱咏，就聽說我所在的武漢公司準備撤銷，當時和武漢分部的負責人討論下一步的計劃時寿酌，我說“如果公司真準備撤銷，我就準備自己做情感咨詢”硕蛹，當時那個負責人說了一句話“千萬別做心理咨詢醇疼，一般都是心理有問題的人才會研究這個領域》ㄑ妫”我一聽到他這么說秧荆，我當時就決定：不論武漢分部是否撤銷，我都要辭職埃仪，跟著這種認知的人做事乙濒，我不會有前途。結果月底卵蛉，武漢分部真的被撤銷颁股，我被迫辭職。

2019年2月傻丝，安安心心過了一個年甘有，過年后處理完和之前公司的所有手續(xù)，我開始了我自由職業(yè)生涯葡缰。沒有任何過度亏掀，很冒險，算別無選擇也算是追隨自己心愿的選擇泛释。最感動莫過于老公對我說“做你想做的滤愕，我都支持你，實在不行還有我呢怜校！”當時還沒有任何規(guī)劃间影，得知情感領域知名的老師2月底要開課就先跑去學習，哪知我寫的論文獲得老師好評茄茁，并且成了她情感咨詢項目里一名咨詢師宇智。

2019年3月，決定做自己熱愛的情感咨詢行業(yè)胰丁，為了自己的咨詢能力更專業(yè)随橘，我要到專門的咨詢學校學習了一個月的咨詢實操課程，將我6年自學沉淀的基礎能力全部整合起來锦庸，進行了完整的梳理机蔗。我加入了澤宇教育（教人如何做個人品牌的教育機構）學習，開始學習打造知乎，寫的第一篇知乎文就被知乎推薦萝嘁，當月粉絲粉絲超過1K梆掸。并且3月底，我收到了我人生第一個收費99元的咨詢紅包牙言。

2019年4月酸钦、5月，沉淀的兩個月咱枉，每天基本都是圍繞學習打造知乎卑硫、學習情感和心理專業(yè)知識，在個人品牌導師的幫助下蚕断，我情感咨詢的收費很快達到398元欢伏。期間，有焦慮有迷茫亿乳，但每次在收獲學員的“老師硝拧，認識你真好”后，內(nèi)心被喜悅和幸福感充滿葛假。

2019年6月障陶，隨著專業(yè)能力提升，情感咨詢的費用達到699元聊训，收到的都是學員的好評咸这。為了減少自己的重復，我將情感基礎知識進行了梳理魔眨，開始錄制成系統(tǒng)的課程媳维。咨詢模式由之前純一對一語音教學，改變?yōu)楹髞淼膶W習一定學時的音頻課程遏暴，對情感理論有了基本認知以后侄刽，再和我預約一對一語音，幫助學員梳理并解答自身特定的問題朋凉。

2019年7月州丹，我來到杭州，參加澤宇教育個人品牌打造的線下課杂彭，在這里我見到各行各業(yè)的大咖墓毒，這些同學當中未來將有很多明日之星。特別讓我開心的是亲怠，很多沒見過面的同學聽說我要參加線下課所计，很多人都主動約我、說要見見我团秽。也是在老師的幫助下主胧，我的情感咨詢費用漲到999元叭首，也是在7月我開始初步實現(xiàn)月入過萬。這個小小的突破踪栋，終于讓我有底氣理直氣壯在家辦公焙格，告訴家人我現(xiàn)在做的就是自由職業(yè)，也徹底不再焦慮夷都。

2019年8月眷唉，我參加另一個機構的個人品牌學習，雖然整個課程內(nèi)容有點割韭菜的意味囤官，但是讓我分清了什么是“流量思維”冬阳，什么是“變現(xiàn)思維”，并且讓我學習到微博和抖音的打造（雖然經(jīng)過抉擇治拿，我暫時沒有去這兩個平臺“發(fā)功”摩泪，繼續(xù)選擇在適合自己的知乎平臺深耕笆焰。）讓我驚喜的是劫谅，2天短擇的學習居然收獲了4個小伙伴的“深情告白”，說我分享的很多心理理論對他們自我成長幫助非常大嚷掠。我越來越確定捏检，“做一個對別人有價值的人”是幸福的。8月底不皆，我又參加澤宇教育三周年慶典贯城，見到了福布斯專欄作家以及自媒體大咖Spenser。截止到8月霹娄，我收獲了學員們的18次告白“老師能犯，要是早點遇見你就好了！”特別開心犬耻！

2019年9月踩晶，這個月最開心的事就是見到我一直想見到的人——進化心理學之父“戴維巴斯”。用主持人的話說：這可是難得一見枕磁、為數(shù)不多的“活著”的大師渡蜻。心理學有很多學派，其中進化心理學是最新的一脈计济，但已經(jīng)有越來越多的科學研究證實進化心理學中的很多“假說”的科學性茸苇。至少從我個人的成長來說，我是接觸進化心理學以后沦寂，才走出情感糾結学密、混亂的狀態(tài)，開始發(fā)覺“情感真的有規(guī)律可循”传藏，才搞懂“愛情的本質”则果，也成功預判了很多情感最終走向幔翰，最終也讓自己收獲了幸福的婚姻。并且我發(fā)現(xiàn)很多事物西壮，用進化心理學去解釋遗增，才讓我徹底弄清事物的本質。（提醒一句：進化心理學是比較先進的工具款青，但是任何學科都有一定局限性做修。這也是我最近才意識到的。）

2019年10月抡草，澤宇教育招募人才饰及，我動心了。原因有很多：1康震、我個人是在這個教育機構的幫助下一步步成長起來燎含，做上了自己熱愛的自由職業(yè)，我很想讓更多人認識澤宇教育腿短，通過它受益屏箍；2、半年情感咨詢橘忱，讓我發(fā)覺到很多人情感不順最本質的原因在于“生存能力不足”導致的“情感依賴”赴魁，澤宇教育能更“本質”的解決很多人的問題；3钝诚、澤宇教育團隊是我所向往的團隊颖御，工作時間和地點自由、團隊成員每個人都透露出自信凝颇，最吸引我的就是他們的“快速成長潘拱、每天進化”。于是拧略，我原本打算決定芦岂，放下情感咨詢，加入到團隊辑鲤。10月底我達成初步考核目標盔腔，成為團隊預備的一員。

2019年11月月褥，這是我今年最焦慮的一個月弛随，因為我發(fā)現(xiàn)“我的能力匹配不上團隊”。我做個人品牌咨詢師完全沒有情感咨詢師那樣得心應手宁赤。這時舀透，我開始意識到一個問題：“我是否太著急了？”畢竟我自己做情感領域的個人品牌不過大半年時間决左，情感領域積累的商業(yè)知識還不足以指導并覆蓋到其他領域愕够。簡單來說“一切都是積累走贪。”情感領域惑芭，我積累了6年坠狡，所以情感學員來問我各種情感問題，我都能很快找到問題所在遂跟，并快速提供有效解決方案逃沿。可是有人來問我關于個人品牌的問題幻锁，如果是情感領域的人來問凯亮，我可以講述很多經(jīng)驗和有效方法，但是其他領域的人來問哄尔，我常常不知所措假消。可是岭接，11月時的我不甘心自己就這樣放棄自己剛剛作出的新選擇富拗，依然在堅持寄啼。

2019年12月，我的心態(tài)開始有些崩塌告私，開始自我懷疑鳞贷。于是主動找一位心理學朋友聊天，那個時候我有些分不清“我確實是需要時間積累探橱，還是我自己不愿意走出舒適區(qū)？”非常感謝她用來自己寶貴的兩小時時間幫我梳理我的問題，幫我打通了非常多的卡點酬滤。這位朋友是其他心理學派的，也是她讓我走出了純進化心理學的世界（我以前覺得進化心理學理論是最牛的寓涨，有點瞧不上其他學派）盯串，并且那段時間在看成甲的《好好思考》，我開始知道任何理論都有適用范圍戒良，也是從這一刻開始体捏，我終于能擁有空杯心態(tài)去吸納各家所長。并且12月中旬開始糯崎，我開始“自我放逐”几缭，因為之前的我都是非常“恪守”“給自己定各種目標沃呢，然后努力完成”“相信優(yōu)勝劣汰”年栓，所以常常會忽略自己的內(nèi)心。12月中開始薄霜，我第一次嘗試“隨心所欲”某抓，想做什么做什么纸兔，想吃什么吃什么，完全不考慮時間否副、結果汉矿，嘗試另一個版本的自己。我突然發(fā)現(xiàn)有種莫名的力量從內(nèi)心長起备禀，具體是什么负甸，我還不知道。

“隨心所欲還是適者生存痹届？”我一直想不通這個問題呻待，沒找到兩者之間的關系，但是我想我未來會找到答案队腐，因為尋找答案的過程就是“自我成長”蚕捉。

但是有一點觸動到我自己了。我自己都沒想到2019年最后半個月柴淘，居然是在我隨心所欲的揮霍中度過的迫淹，第一次學習做一個“混吃等死”的人，做一個隨意浪費時間的人为严。但是沒想到就是在這種毫無“自我壓力”的狀態(tài)下敛熬，我居然連續(xù)日更18天，要知道我之前逼我自己日更都沒堅持過1周第股，這次居然無痛苦应民、每次寫完還意猶未盡地寫了18天，每天都是不寫完完全不想睡覺夕吻。我突然被觸動到诲锹，“難道這就是隨心所欲的力量？”最強的力量涉馅，不是“逼”自己上進归园，而是先找到真正的自己，找到自己的成長節(jié)奏稚矿，選擇做一件事就好像它如喝水吃飯一樣庸诱，是自己忍不住要做的。這種感覺我現(xiàn)在還不能用準確的語言表達晤揣，畢竟“感覺”這東西是超五維桥爽，卻企圖用線性的二維文字表達，太有難度了碉渡。

2019年聚谁，如果說最有成就感的事情應該是：

1、我發(fā)現(xiàn)了自己在情感咨詢和心理學領域的天賦滞诺。沒想到第一次嘗試做情感領域定位的個人品牌形导，能收獲很多人的好評环疼；很快能達到收入過萬，初步實現(xiàn)自給自足朵耕，很開心炫隶，很足夠了，畢竟一切才剛剛開始阎曹，要相信“復利”的力量伪阶。

2、發(fā)現(xiàn)了自己特別喜歡寫作处嫌。從19年3月初從0打造知乎栅贴，截止到2019年12月31日 24:00，我的知乎粉絲達到了12840人熏迹；12月開始檐薯，堅持日更了19天。

3注暗、7月底才開始記錄自己讀過的書坛缕，沒想到小半年時間，我就閱讀了20多本捆昏，想想上半年沒有記錄的書籍赚楚，這一年差不多讀40本應該是有的。我體會到骗卜，“記錄”是非常有必要的事宠页，不然我真不記得原來自己看了這么多書。

2019年的失誤：

1膨俐、第一次脫離任何組織勇皇，獨自一個人開始做自由職業(yè)罩句。我有點像《肖生克的救贖》里焚刺，那位被關在監(jiān)獄幾十年的“老犯人”，突然被釋放獲得自由后门烂，第一反應是“恐慌”“焦慮”“不知所措”乳愉。我有好幾個月是這樣一個狀態(tài)，直到我收入穩(wěn)定以后屯远。所以我也常常勸身邊想做個人品牌蔓姚、做自由職業(yè)的人，如果不是迫不得已慨丐，千萬不要貿(mào)然辭職坡脐，等副業(yè)收入已經(jīng)能完全覆蓋掉主業(yè)收入后，再去考慮是否選擇做自由職業(yè)房揭。

畢竟被迫辭職备闲，不是我主動造成的晌端。我最大的失誤是浪費了一些時間焦慮、迷茫恬砂。焦慮和迷茫只會浪費時間咧纠，無法解決任何問題。不過泻骤，幸運的是漆羔，經(jīng)過大半年時間與這兩種負面情緒相處，我已經(jīng)能很好的控制它們狱掂，并且我早已適應在家辦公演痒，所以新的一年不會再受到它們干擾。

2趋惨、混淆“客戶需求’與“自我需求”嫡霞。這一點，是那位心理學朋友提醒的我希柿。我覺得澤宇教育能解決更大問題诊沪，只是它對于我的幫助，并不是對于學員的幫助曾撤。學員找我就是想解決情感問題端姚。并且，成長是快不了的挤悉，就像如果我6年前沒有解決自己的心態(tài)和情感問題渐裸，現(xiàn)在我也不可能專注地去學習商業(yè)知識、自我提升装悲。同樣昏鹃，我的情感學員需要的也是我?guī)椭麄兘鉀Q情感問題，由內(nèi)解決他們“心”的問題以后诀诊，他們才有更多能量解決外部問題洞渤。

3、求快属瓣。我個人品牌才接觸大半年時間载迄，卻想快速成為指導別人的導師，這其實比較冒進抡蛙。我忘記了护昧，成長是快不了，一切都是積累粗截。但是惋耙，我很感謝自己什么都愿意嘗試的性格。正是這兩個月嘗試做“個人品牌咨詢師”，我更加確定我應該繼續(xù)做情感咨詢師绽榛，因為從“小而美”的定位去學習各種商業(yè)知識遥金，“專注”反而更利于我的快速發(fā)展，正所謂“慢慢來比較快”蒜田。還有我也比19年年初更加確定自己在情感領域的天賦和熱愛稿械。再就是2個月時間，我短暫的脫離了一下情感領域冲粤，反而讓我換了很多角度去理解情感教育帶給人的成長美莫，也讓我未來會更廣泛吸納其他領域可以運用于情感上的好方法，來完善我的情感教育理論梯捕。

4厢呵、最大的失誤是我設置“終身陪伴”的模式。我后來才發(fā)覺到傀顾，這種是非常危險的襟铭。因為情感教育不像其他領域，教會你一個方法就能解決一個問題短曾。雖然我也會教方法寒砖，但是我開始發(fā)現(xiàn)很多學員把我當一本“工具書”，生活中遇到與情感相關的大大小小的事都來找我嫉拐，雖然這是作為老師應該要去指導學員的哩都，但是我發(fā)現(xiàn)有很多人有依賴了，會放棄“自我成長”婉徘。特別是當我聽到學員說“老師漠嵌，我不知道自己喜不喜歡他，你覺得他不錯盖呼，那我就選擇他”儒鹿，雖然我一再和她強調(diào)“你不能把自己的人生交給別人”，但是她依然這樣几晤。我就開始明白约炎，是“終身陪伴”這種教學模式的問題。2020年開始锌仅，我不再做“終身陪伴”了章钾。畢竟，真正的成長热芹，是離開老師開始~

5、還有一個失誤惨撇，最后一課還沒錄完伊脓。過年前，解決！

2020年的小展望：

1报腔、繼續(xù)我的情感咨詢株搔、情感教育，并且我會增加個人成長的內(nèi)容纯蛾。本身我之前的教學都是講底層邏輯的纤房，很多學員說雖然我是教情感規(guī)律，但是發(fā)現(xiàn)我教的是“人性”翻诉，掌握人性規(guī)律的人其實是能打理好自己生活的方方面面炮姨。我本身就是通過學習情感想收獲一個幸福的婚姻，結果連帶著我的人際碰煌、我遇到貴人的概率舒岸、我的工作運勢等等都不斷在優(yōu)化。只是芦圾，模式方面需要改進蛾派，取消“終身陪伴”，初步設想改為“訓練營”个少，具體的方法我會及時在朋友圈公布洪乍，想學習的小伙伴記得關注噢~

2、至少看50本書夜焦，對有重要啟發(fā)的書寫書評典尾；

3、堅持日更365天

4糊探、完成我的“非洲故事”

暫時就這些吧钾埂，今天不小心寫太晚了。明天補上照片科平！