如何擴(kuò)大自己的影響圈?

在互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的今天屋匕,我經(jīng)掣鸨蹋看到很多老師教如何經(jīng)營(yíng)朋友圈 ?讓你成為朋友圈的中心!大家都希望自己在朋友圈里过吻,起到一個(gè)重要角色进泼,可是種種原因大部分人都不是,那么原因在于什么纤虽? 大多還是在于別人看你時(shí)乳绕,你身上的可利用價(jià)值很小,所以你不受到重視逼纸!無(wú)論是身邊的朋友也好洋措,還是社交媒體上的朋友也好 ,如何將自己的影響力擴(kuò)大樊展,讓自己的影響力擴(kuò)大 是我們每一個(gè)朋友都在思考和探索的事呻纹!

春節(jié)期間堆生,我翻開(kāi)了在書(shū)架上放了很久的《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》書(shū) ?,給了我最具啟發(fā)性的答案雷酪,這個(gè)理論在我自己和周?chē)娜松砩系玫搅蓑?yàn)證淑仆。書(shū)里有提到每個(gè)人都有格外關(guān)注的問(wèn)題,哥力,比如家人的健康蔗怠、公司的效益、社會(huì)的安定吩跋,乃至環(huán)境污染等等寞射。我們可以劃出一個(gè)“關(guān)注圈”,以區(qū)別自己有沒(méi)有興趣或者不愿理會(huì)的事物锌钮,當(dāng)我們查看“關(guān)注圈”內(nèi)的那些事情時(shí)桥温,會(huì)發(fā)現(xiàn)有些事情我們無(wú)法進(jìn)行實(shí)際控制,而另外一些事情梁丘,我們能夠做些工作侵浸,我們可以把這些事劃在較小的“影響圈”內(nèi),我們真正能夠控制的就是自己力所能及的影響圈氛谜!

積極主動(dòng)的人掏觉,他們都會(huì)把注意力集中在影響圈內(nèi),在他們能做的事情上努力值漫,他們能量的性質(zhì)是積極的澳腹,因此他們的影響圈逐步擴(kuò)大;而消極被動(dòng)的人杨何,把注意力集中在擔(dān)心圈酱塔,他們關(guān)注的是別人的缺點(diǎn)、環(huán)境中的問(wèn)題和他們不能控制的情況晚吞,這就使他們采取抱怨和指責(zé)的態(tài)度延旧,增加自己受騙受害的情緒。結(jié)果槽地,這些消極的能量釋放迁沫,不僅沒(méi)有改變他們的處境,還使他們的影響圈縮小了捌蚊。

積極主動(dòng)集畅,有些人似乎生下來(lái)就很容易做到,有的人卻很難做到 ?經(jīng)常被外界干擾缅糟!其實(shí)來(lái)源于習(xí)慣的養(yǎng)成挺智!我們每個(gè)人都有兩個(gè)大腦,一個(gè)大腦掌控理性決策窗宦,一個(gè)被情緒掌控赦颇,積極主動(dòng)的人更多時(shí)候在鍛煉自己理性決策的大腦二鳄,當(dāng)他們遇到外界的刺激時(shí),會(huì)有意識(shí)的去思考和做出自由選擇媒怯,去面對(duì)和處理 订讼!而消極被動(dòng)的人 經(jīng)常被情緒所左右,遇見(jiàn)外界的刺激 選擇回避和推卸扇苞,他們總是靠著慣性生活欺殿,被生活支配!

書(shū)中進(jìn)一步指出鳖敷,我們所遇到的問(wèn)題無(wú)非是三種情況:能直接控制的(涉及我們自己的行為問(wèn)題)脖苏;能間接控制的(涉及別人的行為問(wèn)題);不能控制的(我們無(wú)能為力的問(wèn)題)定踱。積極主動(dòng)的方法是首先在我們的影響圈內(nèi)解決這三種問(wèn)題:能直接控制的問(wèn)題棍潘,通過(guò)改變我們的習(xí)慣解決;能間接控制的問(wèn)題屋吨,通過(guò)改變我們施加影響的方式解決蜒谤;不能控制的問(wèn)題山宾,就改變我們的態(tài)度和表情———心平氣和地接受它們至扰,不允許它們支配我們。

有朋友會(huì)問(wèn) 那如何成為一個(gè)積極主動(dòng)的人呢资锰,答案顯而易見(jiàn)敢课,先做自己能掌控的事 當(dāng)我們遇到事情的時(shí)候,首先思考绷杜,這個(gè)是不是我們可以通過(guò)行為和行動(dòng)能做到的直秆,然后做出承諾,并信守諾言鞭盟,即便是承諾一件很小的事圾结,只要有勇氣邁出第一步,也有助于培養(yǎng)內(nèi)心的誠(chéng)信齿诉,這個(gè)表示我們有足夠的自制能力筝野,勇氣和實(shí)力去承擔(dān)更多的責(zé)任,一次次做出承諾粤剧,一次次做出守信歇竟,我們就會(huì)克服情緒的掣肘。最終對(duì)自己的人生負(fù)起責(zé)人來(lái)抵恋。

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