忙碌朴下,也是一種幸福

很多人在忙綠的工作中努咐,都會(huì)產(chǎn)生間歇性不想工作的沖動(dòng),但如果不工作又不知道還能做什么殴胧,或者說不知道做什么來養(yǎng)活自己渗稍,所以對工作的態(tài)度比較消極和被動(dòng)。

我也有過不想工作的沖動(dòng)团滥,找一個(gè)可以盡情地發(fā)呆竿屹、看書、追劇的地方來逃避工作灸姊」叭迹可真正迎來了假期,開始實(shí)現(xiàn)以上的夢想時(shí)力惯,第三天就開始感到空虛和驚慌了碗誉。

美國心理學(xué)專家發(fā)現(xiàn):太舒適的生活可能讓抑郁的發(fā)病率更高,忙碌而有節(jié)奏的生活卻可以充實(shí)心靈父晶。


當(dāng)你因?yàn)楣ぷ髦懈鞣N瑣事覺得自己不喜歡上班哮缺、不開心時(shí),卻不知道工作其實(shí)也在消解著你的孤獨(dú)和情緒甲喝、充實(shí)著你的生活尝苇。

作者暖樹曾分享過一個(gè)故事:有一名雜志社的總編,曾經(jīng)在工作中感到深深的無力和沮喪埠胖。這位總編每天都在忙綠:一方面要保質(zhì)保量按月出刊糠溜,一方面每天都在寫各種PPT找版權(quán)、找投資直撤、找合作非竿。

巨大的工作量和壓力讓他不斷感知到自己的無能為力,他認(rèn)為自己已經(jīng)在工作中體會(huì)不到樂趣了谋竖。終于汽馋,他在一個(gè)深夜崩潰了,給社長寫了一封態(tài)度沮喪的辭職信圈盔。

但社長并沒有馬上批準(zhǔn)他的辭職,而是建議他把積攢的年假先全部都休了悄雅,再走交接流程驱敲。

當(dāng)時(shí)他真的以為自己就這么辭職了,于是輕松地在家躺了三天宽闲,一直睡到頭昏腦漲众眨;

第四天握牧,他出門溜達(dá),坐在公園的長椅上放空娩梨,不斷被人推銷保險(xiǎn)沿腰、健身卡和樓盤;

第五天狈定,他去了咖啡館颂龙,周圍都是碼字、做PPT纽什、談事情的上班族措嵌,他沒坐多久就落荒而逃;

后面幾天芦缰,他躲在家里不分晝夜地打游戲企巢,困了就瞇一會(huì)兒,餓了就叫外賣让蕾,等游戲終于打通關(guān)后浪规,他只感覺到巨大的空虛感和羞恥感。

于是探孝,他隔天就回到了公司笋婿,就像沒寫過辭職信一樣。

根據(jù)自己的親身經(jīng)歷和這位總編的情況再姑,對工作有了新的看法:忙碌的工作和有規(guī)律的生活可以保持身心的健康萌抵。過多的“空閑”,有時(shí)會(huì)帶來負(fù)面影響元镀,“適當(dāng)忙碌”的狀態(tài)反而更好绍填。所以擁有忙綠的工作和生活,也是一種幸福栖疑,


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