有人說,生活的樂趣在于不斷的嘗試窖剑,有人說坚洽,生活的樂趣在于未來的不確定性,有人說西土,生活的樂趣在于完成目標后的成就感讶舰。可能每個人的生活樂趣點不同,但我覺得的生活樂趣需要我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)跳昼,去尋找般甲。
學(xué)生時代,我們可能面臨考學(xué)升學(xué)的壓力鹅颊,工作后敷存,我們又面臨的買房和生活的壓力。當壓力過大時堪伍,我們會感覺到壓抑锚烦,會感覺到生活沒有興趣,此時帝雇,我們需要去發(fā)現(xiàn)生活的樂趣涮俄,去釋放不良的情緒。
學(xué)會把壓力化為動力尸闸。我們要對壓力有一個客觀理性的認識彻亲,壓力是來自于問題,問題本身是有價值的室叉,這個問題能夠給我們帶來成就感睹栖,人生本來就是要解決一個又一個的問題。
學(xué)會溝通與分享茧痕。當感到壓抑時野来,可以約三五個朋友去一家咖啡廳,或者是去外面跑下步踪旷,然后把自己的想法和自己所面臨的困難和好朋友一起去分享曼氛,這樣也會很大程度上去疏散自己的心情。
發(fā)現(xiàn)生活的美好令野。生活不是缺少美舀患,還是缺少發(fā)現(xiàn)的眼睛,我們可以嘗試著用手機去拍攝气破,或者是去錄制視頻或錄像聊浅,把生活中的點滴的美好進行記錄和保存。
培養(yǎng)多方面的愛好现使。 還好有多種低匙,比如跑步,畫畫碳锈,攝影顽冶,釣魚,運動等售碳,培養(yǎng)愛好的關(guān)鍵在于長時間的去堅持强重。
歲不寒無以知松柏绞呈,事不難無以知君子。生活需要磨練间景,生活也需要樂趣佃声。