強(qiáng)而不剛，弱而不退

“水到絕處是風(fēng)景，人到絕境可重生”台盯。也許不經(jīng)歷這次生死劫，我仍在忙碌著工作畏线，仍在抱怨于付出與回報(bào)的矛盾中無(wú)睱反思静盅。

但當(dāng)我的生活被突如其來(lái)的病魔截?cái)鄷r(shí)，就如高速行駛的汽車突然爆胎一樣象踊，生活的方向全然失去温亲，如臨深淵而不知所措，同時(shí)還經(jīng)歷了不希望發(fā)生的親情糾隔杯矩，種種問(wèn)題如洪水將我吞噬栈虚，撕心裂肺的無(wú)處可逃，內(nèi)心深處的絞痛無(wú)法止住史隆，盡管知道：如我沉溺魂务，命自不保；如我放下泌射，尚有希望粘姜。但反復(fù)發(fā)作，多次痛苦到嚎啕大哭熔酷，傷人傷己孤紧，卻無(wú)法解決根本問(wèn)題。

在我痛苦萬(wàn)分的時(shí)刻拒秘，王師當(dāng)面斷喝号显，向內(nèi)找自己的問(wèn)題；盛老師數(shù)次關(guān)心躺酒，二次專程看望押蚤，并進(jìn)行心理輔導(dǎo)交流；還有老董羹应，冰冰師母用他們的自身經(jīng)歷開(kāi)導(dǎo)我揽碘；妹妹也因此為我吃素念佛，竭盡全力加持護(hù)佑我康復(fù)园匹。還有我丈夫雳刺，承擔(dān)著精神與身體的雙重壓力，盡心竭虛的服侍與愛(ài)護(hù)裸违。

面對(duì)各位良師益友的關(guān)愛(ài)煞烫，我不能沉淪，唯有用盡全力累颂，絕地反擊滞详，真正提升正能量凛俱，走出陰霾。

于是開(kāi)始自學(xué)《論強(qiáng)者》料饥，書(shū)的背面印有如下話蒲犬，我比較喜歡：

有時(shí)需要積極進(jìn)取，有時(shí)需要稍斂鋒芒岸啡；

有時(shí)需要與眾交溶原叮，有時(shí)需要默默獨(dú)居；

有時(shí)需要相斗巡蘸，有時(shí)需要互愛(ài)奋隶；

有時(shí)需要工作，有時(shí)需要游戲悦荒；

有時(shí)需要哭泣唯欣，有時(shí)需要朗笑；

有時(shí)需要發(fā)言搬味，有時(shí)需要沉默境氢；

有時(shí)需要善握良機(jī)，有時(shí)需要屏息等待碰纬；

每個(gè)人都是天生的勝利者萍聊。

從上面的“有時(shí)”中，我們必須要清晰自己及目標(biāo)悦析，在平穩(wěn)的心態(tài)中去面對(duì)真我寿桨、本我、超我强戴，從而統(tǒng)合自我牛隅，成為自我實(shí)現(xiàn)的人。學(xué)習(xí)后得如下感受：

1酌泰、我們所要解決的問(wèn)題不是外在問(wèn)題，而是自己內(nèi)在的問(wèn)題匕累。唯此道才能做到“看破”陵刹、“放下”，得大自在欢嘿。

2衰琐、反省自己的問(wèn)題，不代表對(duì)方就是正確的炼蹦。此二者不是非對(duì)即錯(cuò)的關(guān)系羡宙，而是二個(gè)不同人處理問(wèn)題的角度問(wèn)題，應(yīng)各自反省自己的對(duì)錯(cuò)掐隐。

3狗热、改變別人難钞馁，反思并改變自己易。

4匿刮、真實(shí)的反應(yīng)自己的感受比偽裝與壓抑自己的情緒更有利于交流僧凰。

5、不要忽略父母自我狀態(tài)的影響熟丸，我們可以主動(dòng)重塑父母自我狀態(tài)來(lái)影響處理一些存在的難題训措。

6、拔草與種莊稼：除草不是目的光羞，而是為了種好莊稼绩鸣。佛教中去除妄念如除草，種下正念纱兑、善念才是關(guān)鍵呀闻。妄念少了，就抓緊時(shí)間乘勝長(zhǎng)驅(qū)萍启，發(fā)大心種善念总珠。拔苦得樂(lè)。

7勘纯、幻想與妄想局服，都不利于處理問(wèn)題，只會(huì)攪亂心智驳遵。

8淫奔、健全成人自我狀態(tài)，但別忘了用父母自我狀態(tài)的愛(ài)撫與兒童自我狀態(tài)的親密堤结，減弱成人自我狀態(tài)理性中的冷酷唆迁。

9、冷漠的殺傷力大于暴躁的傷害竞穷。當(dāng)然唐责，最佳狀態(tài)是上述兩個(gè)方法都不用，有話好好溝通瘾带。

10鼠哥、夫妻間爭(zhēng)吵時(shí)，沉默比爭(zhēng)吵更有益看政。在平心靜氣時(shí)朴恳，別忘了溝通。

11允蚣、你是你于颖，我是我，我們相互不同嚷兔，但有緣相聚森渐，相互啟笛做入。

12、心理學(xué)的目的不是為自己找借口章母，而是幫助人們正確的自我了解母蛛，自我完善，自我提升乳怎，以發(fā)揮潛能彩郊。

13、每個(gè)人的性格蚪缀、處事與個(gè)人的成長(zhǎng)環(huán)境秫逝、父母的個(gè)性等有著必然聯(lián)系，因此我們要學(xué)會(huì)看透其背后的原因询枚，不要急于針?shù)h相對(duì)违帆，不能改變就先放下，以不怨恨的心態(tài)保持適當(dāng)?shù)木嚯x金蜀，這也是一種善舉刷后。

14、有時(shí)人強(qiáng)硬的背后其實(shí)是極度的自卑渊抄。

15尝胆、安全感來(lái)自于充實(shí)的精神世界，失去自我护桦，將成浮萍含衔，即使有孝子賢孫也妄然。所以一個(gè)不忘初心二庵，始終加強(qiáng)學(xué)習(xí)與提升的人贪染，即使老而無(wú)依也不會(huì)恐懼與害怕。

最后想說(shuō)催享，人生不可能順風(fēng)順?biāo)枷叮词挂辉倌玫綘€牌，也不能放棄因妙。不要怨恨自認(rèn)的原因（很多是在責(zé)怪別人）痰憎，而必須向內(nèi)反省，發(fā)現(xiàn)自己存在的問(wèn)題兰迫，才能成為戰(zhàn)勝自己的“勝利者”。堅(jiān)持修行炬称，也許境隨心轉(zhuǎn)汁果，一切都會(huì)云開(kāi)霧散———“命由天定，運(yùn)由人轉(zhuǎn)”玲躯，風(fēng)物常宜放眼量据德。