2018年1月復(fù)盤

聽Alex大叔說肋拔，天蝎座今年比較順锈津，適合干大事。所以我有幾件大事都放在了今年凉蜂，比如結(jié)婚琼梆、司考。1月圓滿結(jié)束了窿吩，整體狀態(tài)上開始從低走高了茎杂。感謝蜜蜜，感謝密友團纫雁，連接到好多美好的人兒蛉顽。

自從參加了密友團開始做周、月復(fù)盤和計劃先较，收到了良好的效果携冤，每月要干和干過的事情清晰多了悼粮。從前也有記錄（斷斷續(xù)續(xù)記日記到大學(xué)），但都只是單純地記錄曾棕，并沒有養(yǎng)成“回頭看”的習(xí)慣扣猫，收效并不明顯。而現(xiàn)在做了周計劃月計劃年計劃之后翘地，有了目標(biāo)申尤，倒推之后，心里有底多了衙耕，而且復(fù)盤的時間也是和自己對話的過程昧穿，很有意思，反省加改進(jìn)橙喘，希望盡早形成良性循環(huán)时鸵。

1月總體上，讀書計劃沒有完成厅瞎，電臺也沒有錄饰潜，司考書也沒有看完，計劃都沒有完成和簸，但是不管怎么樣都開始了彭雾，這就是好現(xiàn)象啊。我還是需要一個打卡清單锁保，年計劃落實到月薯酝，月計劃分配至周，周計劃落腳到每天爽柒。想到了葉武濱老師教的晨間日記蜜托，可以撿起來了。沒有記錄就沒有生活啊霉赡。本月讀書2本橄务。電影5部，電視劇2部穴亏。讀書速度較快蜂挪，讀的也是好書，就是輸出效果不好嗓化。在簡書發(fā)布文章3篇棠涮。開始用九宮格復(fù)盤，很清晰刺覆，但是只能簡單記錄严肪，當(dāng)時很多心情無法寫下。今后還需加強效率。本月從密友那里讀到一句話說驳糯，大多數(shù)人都沒有到時間管理的地步篇梭，大多數(shù)人只是在該做事情的時候浪費時間，效率低下酝枢。很有道理恬偷。

人際社群

本月跟奶奶、爸爸帘睦、媽媽袍患、姐姐、2個表姐竣付、阿姨诡延、小姨、丸子古胆、毛毛肆良、冒冒、猴子赤兴、白雪姐、閆胖胖隧哮、娜娜桶良、燦總、小米沮翔、康娃陨帆，密友們深入聊天或者閑扯，詢問了有關(guān)情感和婚禮的事兒采蚀，能體會到交換思想互利共贏的味道疲牵，懂得生活中不能沒有親人和朋友的支持。也感到如果有問題可以向這么多的可人兒尋求幫助榆鼠，很幸福纲爸。

體驗突破???????

本月體驗突破很少，陶笛能吹小星星算是一項妆够，以后每個月都要好好挖掘识啦。

工作事業(yè)???????

工作按部就班的干，沒有了可以依靠的人神妹，反而自己成長起來了颓哮。基本能獨自處理工作了鸵荠，但是還需要往專業(yè)方向發(fā)展冕茅。 ? ? ? ?

財務(wù)管理???????

目前只會最基本的理財方式：存錢。每周存385元。

學(xué)習(xí)成長

讀完2本書：《把生命浪費在美好的事物上》《少年我心——一個心理學(xué)者對自我成長的回顧與分析》沒有完成每月4本的計劃姨伤，讀后感也沒有完成哨坪。

司考要開始的早才有勝算的可能，光趕進(jìn)度是沒有什么用的姜挺。開始用mindmap 復(fù)習(xí)齿税，思路會清晰。

健康

吃完維生素第一瓶炊豪，開始有早睡凌箕，每晚敷眼貼，睡前偶爾有運動應(yīng)該堅持词渤。

情感

跟白雪姐和閆胖胖交流之后懂了牵舱，想改變別人的根本原因就是不接納自己，控制欲強缺虐。先學(xué)會愛自己芜壁，把關(guān)注點放在自己身上。別人只是自己的鏡子高氮，不是他人做了什么引起你的不滿慧妄，而是你內(nèi)心本來就有這一幕。而且缺乏安全感剪芍。你改變了塞淹，對方就會改變。在一段關(guān)系中誰痛苦罪裹，誰改變饱普，而不是別人改變了，你就改變了状共。

休閑放松

本月觀影5部套耕，電視劇2部。

《芳華》《前任3》《分歧者》123部峡继，《風(fēng)箏》《我的體育老師》?

下面簡短寫下《分歧者》和《我的體育老師》的觀后感冯袍。

1.在群里白雪姐推薦分歧者，結(jié)果一口氣兩天把三部都看了（發(fā)現(xiàn)有時候不是任務(wù)完不成碾牌，而是自己有沒有上心暗吆铩）⌒∪荆看了之后翘瓮，覺得恐懼有時也只是自己的幻象，只有面對才能逃脫裤翩。積極尋找辦法才是唯一出路资盅。同時调榄，分歧者在那個世界里才是擁有超我的人，各個派別雖然感覺只有一種特質(zhì)突出呵扛，不像分歧者那么綜合每庆，其實也就是擁有本我的人。雖然有人說中庸之道不對今穿，但是你看西方心理學(xué)缤灵，佛洛伊德就認(rèn)為，自我是超我和本我的平衡蓝晒。雖說完全達(dá)到超我是不可能的腮出。但是盡量多些超我成分，社會才會更加完美芝薇。超我越多社會也就越文明（其實我發(fā)現(xiàn)我也不是記不住東西胚嘲，而是不能理解的東西，硬記是不行的）洛二。

2.看了我的體育老師馋劈，覺得緣分和愛真的沒有那么多理由，談了8年甚至再長的情侶也有可能分手晾嘶，當(dāng)下覺得對的人談戀愛時間長短不是問題妓雾。其次，家庭需要維護(hù)垒迂，也許有誤解分歧械姻，但是要擁有耐心，真心付出應(yīng)該是不會沒有好結(jié)果的娇斑，但是也需要講求緣分策添。第三材部，感情沒有對錯毫缆，而感情里的人有對錯。就像田野乐导，我想她一開始就不喜歡馬克苦丁，只是有了孩子半推半就，搞不懂自己的感情下做的決定物臂。而做家務(wù)皺起的眉頭和夜深總是小酌都能表現(xiàn)的清清楚楚旺拉，好在她也作出了自己的決定。小米見到馬克的時候就已經(jīng)打開的心門棵磷，就像一束光照進(jìn)了她的生活蛾狗，身體是不會騙自己的。

2月計劃

民法刑法要過完第一輪仪媒。

錄電臺

輸出讀書筆記至少3篇沉桌。

堅持看書，過年期間讀書可以少時長，但是不能停留凭。

考慮給雙方爸媽買東西佃扼。

給小敏娃、娃娃的娃買禮物蔼夜。

2月讀書清單：《巨嬰國》兼耀。

制定過年食譜，以清淡為主求冷。