自5月份辭職以來唇跨，忙完了手上的工作，開始了無節(jié)制的生活层坠。常常是熬夜到兩點(diǎn)乃至3點(diǎn)才睡去殖妇，早上（哦不）中午11：30這樣醒來，日夜顛倒不分破花，無所事事由頹廢谦趣，偶然靈光一閃想起來這個《被安排的一天》這個有意思的活動。
《被安排的一天》座每，顧名思義就是我的一天時間你選擇來安排前鹅，比如可以安排我做你想做的事情，幾點(diǎn)起床峭梳，幾點(diǎn)睡去舰绘，出去溜個灣，看你喜歡的電影等等～
于是拜托了我在某平臺認(rèn)識的“冷醫(yī)生”，讓他安排我的一天～
“冷醫(yī)生”很上道捂寿，聽了我的要求沒有很奇怪口四，麻利地給我安排上了……
以下是被“冷醫(yī)生”安排內(nèi)容
6:00起床。
上午把家里全部打掃一遍者蠕。掃地窃祝，拖地，擦拭桌椅踱侣，窗戶粪小。
整理衣服。改變目前的房間格局抡句。讓家里煥然一新探膊。
下午看完兩部部電影（尋訪千利休）（馬戲之王）。不論之前看沒看過待榔。重溫一遍也挺棒的
然后晚上寫兩部電影的觀后感發(fā)給我逞壁。
然后做1小時鍛煉。
11點(diǎn)前睡覺锐锣。
看到這個安排腌闯，我第一反應(yīng)是6點(diǎn)起床實(shí)在是太為難我了，要知道我從畢業(yè)之后在6點(diǎn)起床的次數(shù)僅有那么一次雕憔，那是我早起趕車的時候～
不過言出必行姿骏，這個挑戰(zhàn)也挺有意思的，我決定6月11日開始實(shí)施斤彼。
2020年6月11日 天氣：晴偶爾多云
早上6點(diǎn)鬧鐘響起的時候分瘦，身體和心靈都在抗拒著，床緊緊粘著我琉苇，舍不得分開嘲玫。昨晚依然是凌晨3點(diǎn)多才睡著，由于生物鐘顛倒并扇，導(dǎo)致醒來時我足足緩了30分鐘才漸漸清醒去团，去刷牙洗臉。
刷牙的間隙穷蛹，看著窗外已經(jīng)大亮的天土陪，想起了在警校時早起跑操的日子，那時候天邊的晨光微亮俩莽，空氣微涼，操場上聚滿了想跑操的或者不想跑操的同學(xué)乔遮，一聲令下扮超，一個班接著一個班地沿著跑道跑起來。
即使那時候，覺得早起是一件讓人深惡痛絕的事情出刷，但也不可否認(rèn)的是璧疗，那時候我的身體素質(zhì)和精神都比現(xiàn)在的我好上一百倍。
運(yùn)動和早起馁龟，是很適合提起人的精氣神崩侠。
扯遠(yuǎn)了，拉回來坷檩。
在我走神地想著却音，我也差不多刷完牙，然后想著這一天我要做的事情矢炼。
首先是打掃房間系瓢，掃地，拖地句灌，整理衣服和房間夷陋。
經(jīng)常打掃房間的原因，我就把事項(xiàng)稍稍改變一下胰锌。
掃地拖地骗绕，收拾。
洗被單之類资昧，整理衣服和房間格局酬土。
接著是健身，看電影榛搔。
這個安排很恰當(dāng)诺凡，刷完牙，我敷了一個面膜【平時我可沒有閑心敷面膜哈哈】践惑，并且把床單被單拆了下來腹泌，丟進(jìn)了洗衣機(jī)里，熱了早飯尔觉，炒一個茄子和青菜～
吃完早飯凉袱，剛好可以晾曬被單，跑上樓頂侦铜，7樓专甩，可太累了～但是樓頂風(fēng)景不錯，可以看到很多房屋的屋頂钉稍，很多人喜歡在樓頂種菜種花涤躲，怡然自得呀
（由于太曬，沒拍照片～）
晾曬完畢后贡未，開始打掃房間种樱。一邊打掃一邊吐槽ψ(｀?′)ψ
女孩子的頭發(fā)也太多了……
這樣下去我們會不會禿頭啊……
怎么又有頭發(fā)蒙袍！
打掃完畢，拖地～
第一遍嫩挤，先走個過場害幅，把表面的小垃圾清掃一下
第二遍，使勁拖岂昭，最后用紙巾清理
洗拖把和掃把以现，稍微收拾一下擺件的位置，家里煥然一新【完畢】
打掃后癱在沙發(fā)上约啊，一摸手機(jī)才9點(diǎn)邑遏，早起太困了，昨晚我還是凌晨三點(diǎn)多睡的棍苹，沙發(fā)好軟无宿，癱著好舒服，于是我睡了過去……
到我下次睜眼的時候是11：30枢里，內(nèi)心里的想法是孽鸡，呀，才11：30栏豺，要知道帶完班結(jié)束后的這段時間我都是中午12點(diǎn)起床的……
醒來后彬碱，洗了把臉，拿出瑜伽墊～
是的奥洼，我要健身鍛煉了～
地被我拖得很干凈巷疼，鍛煉的心情都美美噠
打開keep，開始尋找課程灵奖，先練一下瑜伽舒展一下～
“歡迎來到我們的瑜伽課程嚼沿，接下來……”
練的過程，我的腰……omg下不去了
脖子好硬……身體不協(xié)調(diào)……
但是秉著在自己身體能承受的范圍內(nèi)瓷患，堅持鍛煉完畢～
接著是一個人馬甲線課程～
平板支撐好累～我的小肚子好大～
在汗水劃過額頭骡尽，最后一個舒展運(yùn)動，我完成了擅编，再額外增加了一些運(yùn)動～
這個時候天貓精靈開始報時攀细，下午14點(diǎn)～剛好一個小時
鍛煉完畢后，休息了一會爱态，開始搜索電影來看谭贪。
先看的是《馬戲之王》
這個影片是講巴納姆如何建立他的馬戲王國，堪稱營銷大師～電影里我最喜歡的片段是：當(dāng)馬戲團(tuán)里的“演員”受到歧視時锦担，一起走入貴族聚會的場所開始高歌俭识，歌曲很有力量，特別是長胡子的女士唱的太震撼啦～
最后看得是《尋訪千利休》
一部日本電影洞渔，電影畫面構(gòu)造非常好看套媚，能很好感受到日本茶道的文化理盆，從千利休引發(fā)的故事～
好看吧？這是里面表達(dá)茶道的畫面
關(guān)于兩部電影的觀后感凑阶，我會再寫文章來講訴，這里就不展開講啰～
我在看完《馬戲之王》后衷快，還百度一下巴納姆宙橱，這是一個很牛逼的人～
看完大概是15點(diǎn)多了，期間看了一些片段和剪輯蘸拔，還聽了電影的一些插曲师郑，里面我很喜歡《This is? me》，推薦給大家喲
大概是16點(diǎn)多调窍，我看了《尋訪千利休》宝冕，差不多看完的時候，我的一個朋友差不多下班了邓萨，決定晚餐吃什么地梨，就討論了一下，我的朋友在廚房忙活～我在看電影缔恳，看完電影剛好飯菜上桌～
吃飯宝剖，超好吃的菜，不過有點(diǎn)辣～
吃完晚飯歉甚，玩手機(jī)万细，上微信看了一下，無事纸泄，于是去B站看視頻了……
想起有早睡的目標(biāo)赖钞，沒多久我就去洗澡，吹頭發(fā)聘裁，護(hù)膚……這個時候已經(jīng)21點(diǎn)多了雪营，等頭發(fā)干的時候，差不多22點(diǎn)半了……（這個時間咧虎，在簡書更新了一下自己的文章）
22：59卓缰，放下手機(jī)，準(zhǔn)備入睡～
可是啊砰诵，可是
睡不著ㄟ( ▔, ▔ )ㄏ
但是忍住沒碰手機(jī)征唬，翻了一會身～然后不知道幾點(diǎn)睡去了
這就是被安排的一天～
零零碎碎～
有人喜歡的話，你也可以安排我的一天茁彭，等你喲总寒，留言即可，我會寫出來我的感受噠
