一夜之間韓國(guó)綜藝《單身即地獄》火爆全網(wǎng)，其中可愛(ài)又性感的宋智雅頻上熱搜倾剿，她不僅長(zhǎng)得美筷频、審美好還擁有天使般臉龐和魔鬼般身材。一出場(chǎng)就拉滿了驚艷值前痘，一身小香風(fēng)穿搭加波浪卷凛捏，腳踩一雙銀色坡跟亮面高跟鞋，背了一個(gè)大紅色的香奈兒芹缔。其他人是來(lái)海邊度假談戀愛(ài)的坯癣，她仿佛是受邀來(lái)走紅毯的，簡(jiǎn)直降維打擊最欠。財(cái)閥千金氣質(zhì)拿捏的死死的示罗，神似Jennie和張?jiān)⒌慕Y(jié)合體，一張貓系奶兇小圓臉芝硬，不笑的時(shí)候傲嬌冷漠蚜点。五個(gè)男嘉賓里，當(dāng)晚就有三位為她爆燈拌阴，在給心動(dòng)男嘉賓寫(xiě)信的環(huán)節(jié)绍绘，其他人洋洋灑灑寫(xiě)小作文，宋智雅一句歐巴就把男一撩到耳根發(fā)紅。當(dāng)然陪拘，她會(huì)的還遠(yuǎn)不止于此厂镇。
深入了解后你會(huì)發(fā)現(xiàn)，她的三觀和人格魅力簡(jiǎn)直太正了左刽，能大量圈粉更源自于她的自信與執(zhí)行力捺信。在回復(fù)粉絲來(lái)信中她也頻出金句：如果有人覺(jué)得你奇怪，甚至罵你悠反，那就不要和他們親密來(lái)往残黑；太在意別人的看法，對(duì)自己來(lái)說(shuō)是一種損失斋否；我是世界上最珍貴的人呢梨水，讓我受傷的人立刻拜拜；有自信的女生才是正真的hot lady茵臭；一定要定一個(gè)目標(biāo)疫诽，這樣才能朝著目標(biāo)努力，人如果沒(méi)有目標(biāo)就會(huì)怠惰……
從心理學(xué)上來(lái)看旦委，宋智雅對(duì)自己很有自信和很強(qiáng)大的心理暗示奇徒，這對(duì)我們女生來(lái)說(shuō)太重要了，每一位女生都要學(xué)會(huì)愛(ài)自己缨硝，關(guān)心自己摩钙。
美亞的新書(shū)《來(lái)都來(lái)了》在文中，也通過(guò)生活和工作中現(xiàn)實(shí)問(wèn)題的碰撞查辩，講女性如何自我突破和成長(zhǎng)胖笛，如何擁有自己、擁有財(cái)富宜岛，如何處理好自我和家庭长踊、事業(yè)的關(guān)系；以及女性如何服從內(nèi)心的渴望萍倡，讓自己活到淋漓身弊。
世界上最了解你的自己的，就是你自己列敲。我們不要逃避阱佛，也不用逃避。要接受現(xiàn)在的自己戴而，自己都不愛(ài)自己瘫絮，誰(shuí)來(lái)愛(ài)你呢？
不用太在意別人填硕。我們?nèi)丝偸菚?huì)過(guò)多的在意別人的看法麦萤，但是在意又有什么用呢鹿鳖，你不能改變別人的想法。倒不如從自己做起壮莹，先做最好的自己翅帜。如果因?yàn)檫^(guò)度在意別人的看法而耽誤了自己，這是最得不償失的方法命满±缘危“別人的看法”可以是冷嘲熱諷，也可以是熱情鼓勵(lì)胶台，更可以是無(wú)動(dòng)于衷歼疮。不管怎么說(shuō)，這些其實(shí)都是外界對(duì)自我的一種評(píng)判诈唬。而人作為獨(dú)立的個(gè)體韩脏，完全可以選擇接受或者不接受，這都是我們的自由铸磅。特別是在那些看熱鬧不怕事兒大的人眼里赡矢，惡意或嫉妒的傾向性評(píng)價(jià)，簡(jiǎn)直就是對(duì)自我的一種傷害阅仔。
所以說(shuō)不要太在意別人的眼光吹散，做自己就好，眾口難調(diào)八酒，沒(méi)有人會(huì)真的做到讓所有人都滿意空民。保守也好，張揚(yáng)也罷羞迷，心懷坦蕩界轩、不卑不亢的生活下去，勇敢的追求自己想要的生活闭树，這才是真正需要且值得做的事情耸棒。
學(xué)會(huì)釋放壓力荒澡。一定要學(xué)會(huì)釋放自己的壓力报辱，壓力過(guò)大對(duì)身心都沒(méi)有好處。只會(huì)讓自己越來(lái)越累单山，更加討厭做事碍现。要維持對(duì)工作的熱情，現(xiàn)如今社會(huì)對(duì)職場(chǎng)女性要求米奸，真的很高昼接。雖然生活很難，但我們還是要與自己和解悴晰，微笑面對(duì)生活慢睡。人生就像一支鉛筆逐工，開(kāi)始很尖，字寫(xiě)的多了就磨的圓滑了漂辐，如果承受不住壓力就會(huì)斷掉泪喊。所以別去抱怨你經(jīng)歷的種種，學(xué)會(huì)承受髓涯，學(xué)會(huì)堅(jiān)持袒啼，學(xué)會(huì)釋放壓力，就能在白紙上畫(huà)出美麗的風(fēng)景纬纪，有堅(jiān)持就有收獲蚓再！
正確看待減肥。像宋智雅說(shuō)的包各，身體胖瘦并不是評(píng)判人魅力的唯一標(biāo)準(zhǔn)摘仅，我們還有這么多有魅力的地方，不要給自己太大壓力髓棋。自信的女孩子才是最美的实檀，你要正確的認(rèn)識(shí)你的美。保持自信按声，做最美的hot lady膳犹。
一定要愛(ài)自己。愛(ài)自己是終身浪漫的開(kāi)始签则，女孩子一定要愛(ài)自己须床，接受自我。先對(duì)自己好渐裂，再去考慮別人豺旬。一個(gè)不會(huì)好好對(duì)待自己的人，又怎樣去獲得別人的喜愛(ài)呢柒凉。女孩子一定要好好愛(ài)自己族阅。當(dāng)你不會(huì)愛(ài)自己，經(jīng)常忽視自己感受的時(shí)候膝捞，別人更不會(huì)在乎你坦刀，當(dāng)你在別人心目中慢慢變得微不足道時(shí)，你有沒(méi)有感覺(jué)到是自己造成了這一切蔬咬。會(huì)愛(ài)自己鲤遥，就是自己掌握一個(gè)愛(ài)惜自己的主動(dòng)權(quán)，期待對(duì)方珍惜自己林艘，永遠(yuǎn)不如自己珍惜自己盖奈。會(huì)愛(ài)自己的女孩子，才能贏得別人的愛(ài)狐援。
如今的社會(huì)钢坦，沒(méi)有什么不可以做的事究孕，只要你愿意，只要你想改變爹凹。幸福從來(lái)都應(yīng)該掌握在自己手里蚊俺。一個(gè)聰明的女生，一定會(huì)勇于改變現(xiàn)狀逛万，讓自己活得更好泳猬。
