1.
朋友A又辭職了，這已經(jīng)是她半年內(nèi)換的第三份工作了迎卤，辭職的理由類同前兩次：工資不高且沒有增加的趨勢拴鸵。
她說：我的女兒已經(jīng)快兩歲了，還有一年多的時間她就要上學(xué)了蜗搔，不增加收入我沒辦法在這個城市買房宝踪，不能接她到身邊，她也不能從小就接受到最好的教育碍扔，我能做的瘩燥，就是最快的改變這個現(xiàn)狀。
她當(dāng)然很拼不同，每到一家公司都很快能有亮眼的表現(xiàn)厉膀，只是她心中暗暗期待升職加薪的夢想總是沒有實現(xiàn)，領(lǐng)導(dǎo)似乎忽視了她做出的努力和成績二拐，或者說不曾對此作出她預(yù)想中的反應(yīng)服鹅。
作為一名一心為孩子考慮的母親，她絕不會輕言放棄百新，這一點從她頻繁的跳槽中就可以發(fā)現(xiàn)企软，只是那些被焦慮、沮喪饭望、憤怒等情緒緊緊攫住的生活開始漸漸失去平衡仗哨。
她開始抱怨忠厚體貼的丈夫不像閨蜜家的老公那樣善于應(yīng)酬，收入豐厚铅辞，她給公公婆婆臉色看厌漂，因為當(dāng)初他們的阻止使自己沒能及早賣掉老家的房子，置換到城市里來斟珊。她常常加班苇倡，即使有時間回去一趟，也沒有心思陪女兒玩囤踩，甚至?xí)畠捍蟀l(fā)脾氣旨椒。
最關(guān)心她的丈夫開始對她戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢無所適從，公婆漸漸和她保持著疏遠(yuǎn)的距離堵漱，就連她最疼愛的女兒综慎，看她的眼神也充滿了害怕和戒備，她覺得很累很累怔锌，自己也是為了孩子的將來著急寥粹，卻不能得到理解和支持变过，她一肚子委屈，甚至開始懷疑自我懷疑人生涝涤。
當(dāng)生活被聚焦在讓你焦慮的某件事情上媚狰，生命的路就會變的寸步難行，你會忘記去品味那些沿途風(fēng)景的美好阔拳，忘記去體會那些陪伴的溫情和快樂崭孤，而你甚至難以發(fā)覺自己已經(jīng)忘記了出發(fā)的初衷是為了追求更美好的生活。
2.
堂妹是個學(xué)霸糊肠，自我要求嚴(yán)格辨宠，每次測評都是優(yōu)秀，卻在高考中屢屢失利货裹，究其原因嗤形，是考試這件事漸漸給她帶來了巨大的壓力。
作為一個優(yōu)等生弧圆，堂妹自小就是親戚和小伙伴們的榜樣赋兵，是伯父伯母的驕傲，每一次被夸獎搔预、被稱贊霹期，她都會被叮囑千萬不可以驕傲，不然現(xiàn)在的成績以后就有可能變成別人眼中的笑話拯田。
在這樣的心理負(fù)擔(dān)下历造，堂妹仍然努力保持著好成績，只是當(dāng)她終于要面臨一場看似可以決定人生勝負(fù)的考試的時候船庇，擔(dān)心和焦慮讓她難以放松下來吭产，她常常無法控制的去想象，萬一真的考砸了該怎么辦溢十？
父母的失望垮刹，他人的嘲笑达吞，完美人生的破滅张弛，這其中的任意一項打擊都是她無法承受的，然而越焦慮酪劫，考試的時候就越容易大腦空白和發(fā)揮失常吞鸭，難以取得好的結(jié)果。
每當(dāng)覺得焦慮和難以放松覆糟，不妨問問自己刻剥，那份焦灼與不安究竟來源于何處，是否來自于對不能滿足他人期待的恐懼滩字，是否來自于一些不必要的壓力和負(fù)擔(dān)造虏，如果已經(jīng)盡了最大的努力去實現(xiàn)自我的價值御吞，是否可以放下對結(jié)果的那份執(zhí)著，因為人生有時峰回路轉(zhuǎn)漓藕，也許繞過一程陶珠，會看到更美好的風(fēng)景，到達(dá)一個更美妙的終點享钞。
3.
電影《三傻大鬧寶萊塢》里揍诽，印象最深刻的是三位主角蘭徹、法罕和拉加坐在校園的臺階上喝酒栗竖，作為三個一起翹課一起闖禍的鐵哥們暑脆，蘭徹每年都能拿全校第一，而法罕和拉加卻穩(wěn)坐倒數(shù)后兩名的寶座狐肢。
借著酒意添吗，法罕問蘭徹為什么他能得第一而自己不行？蘭徹說份名，因為我真正熱愛我們所學(xué)的內(nèi)容—關(guān)于機(jī)器的一切根资，而法罕熱愛的是攝影，拉加不服氣的問：我也是真正熱愛機(jī)器的同窘，為什么我也不行玄帕？蘭徹指著拉加戴滿手指的指環(huán)說，因為你擔(dān)心想邦、你恐懼裤纹。
事實的確如此，拉加的父親癱瘓在床丧没，姐姐因為家里沒錢置辦嫁妝而無法結(jié)婚鹰椒，母親苦苦支撐著這個家，他始終活在對未來無限的焦慮和恐慌中呕童，影片他幾乎無時無刻在焚香禱告漆际，求神庇佑自己順利通過考試、順利找到工作夺饲。
他當(dāng)然有資格焦慮奸汇，因為他真的面臨著巨大的困境，可是焦慮感并不能帶給他解決問題的方法往声，相反的擂找，他創(chuàng)造的活力被絞殺，他在強(qiáng)勢的校長面前放棄過自己的友誼浩销，最后甚至被逼跳樓贯涎。
而當(dāng)他終于學(xué)會面對自己內(nèi)心的焦慮和軟弱，并決定無論遇到任何問題都好好活下去慢洋，他獲得了勇敢表達(dá)自己和無畏面對生活的勇氣塘雳，那一刻他的眼神明亮又堅定陆盘，仿佛獲得了新生。
生活中的困難是真實存在的败明，面對困難礁遣，我們或許沮喪、或許焦慮不安肩刃、或許只想逃避祟霍，這些情緒和感覺本身是很正常的，當(dāng)我們學(xué)會接納這些負(fù)面情緒盈包，相信自己并積極的面對和處理問題沸呐，我們的生活才不會被巨大的焦慮感所裹挾，我們才能真正去享受生命中的每一個當(dāng)下呢燥。
