沒(méi)有反思的人生不值得過(guò)母廷！
一.健康
1.早起满着。除了周日基本都可以做到自然醒了。打卡已經(jīng)64天。有的時(shí)候沒(méi)有6點(diǎn)起挨下，身體白天會(huì)覺(jué)得累，所以差不多選擇自然醒的時(shí)間起床守谓。
2.運(yùn)動(dòng)瞎抛。（5/7）
內(nèi)心真的很是煩惱，一直抗拒運(yùn)動(dòng)热芹，跑步堅(jiān)持不下去贱傀，換成室內(nèi)的了，還是有些抗拒伊脓，很苦惱啊府寒。所以只能只要每天能動(dòng)一動(dòng)就很開(kāi)心了。
二.學(xué)習(xí)
1.堅(jiān)持每天英語(yǔ)打卡报腔。這個(gè)習(xí)慣堅(jiān)持的不錯(cuò)株搔，一天都沒(méi)有拉下。
2.每天讀書(shū)30分鐘纯蛾。每天都做到了纤房，基本是一周讀完一本書(shū)的節(jié)奏。只是輸出方面和思維方面需要提升翻诉。
3.最近沒(méi)有安排什么學(xué)習(xí)炮姨，主要是參加了21天知識(shí)管理訓(xùn)練營(yíng)，任務(wù)會(huì)比較重要這個(gè)月最重要的學(xué)習(xí)碰煌。
三.社交
1.跟名優(yōu)趙大哥暢談了一個(gè)多小時(shí)舒岸，雖然有年齡差距，但是真的很談的來(lái)拄查，也了解了一個(gè)社會(huì)的中產(chǎn)階級(jí)的視角吁津，和我比起來(lái)確實(shí)有很大的不同。打破傳統(tǒng)堕扶，尋求創(chuàng)新碍脏。
四.家庭
1.每周都會(huì)跟父母交流，很開(kāi)心稍算，也很想家典尾，連續(xù)兩天夢(mèng)見(jiàn)親人。
五.財(cái)富
1.沒(méi)有額外財(cái)富來(lái)源糊探，開(kāi)源節(jié)流钾埂。
六.效能
1.提高辦事效率河闰，用番茄鐘訓(xùn)練自己，進(jìn)入狀態(tài)的心流褥紫。這樣確實(shí)效率會(huì)很高姜性。
七.事業(yè)
1想給自己在額外有一個(gè)發(fā)展，目前只有大概髓考，需要具體化部念。
