最近思緒很繁雜练慕，總是難以靜的下來惰匙。
大學的室友說起來要去旅行，大家兩年沒見铃将，其實是一個好機會徽曲，然而，最近要讀的書很多麸塞，要上的課也很多秃臣，再加上地點確實也不是自己想去的，而同伴，不得不說奥此，其實大家現(xiàn)在已經(jīng)不怎么能聊的來了……很糾結(jié)弧哎，不太想去，又怕自己讓別人不開心稚虎，一直在內(nèi)耗……
其實撤嫩，我為什么要那么在意別人的眼光和評論呢蠢终？旅行，很重要程奠，應該是能給我?guī)沓砷L的祭钉，應該是愉快的，既然內(nèi)心抗拒距境，那就放棄吧垮卓，沒有必要因為討好別人而讓自己不開心。
抽到今天的零極限清理卡的時候粟按，上面寫著這么一段話——別人做什么并不重要，你做什么才重要。
有的時候我們看到別人學了什么宗侦，做了什么會特別焦慮忆蚀，尤其是周末和假期，當自己在休息男旗，別人在學習的時候欣鳖，就覺得自己落后的不得了，其實呢，休息也是很好的充電方式呀矾缓，沒有人比自己更了解自己稻爬，你需要什么，適合什么琉雳，自己才是最清楚的友瘤。不要讓周圍的聲音亂了你的生活，特別喜歡一句話——follow your heart ,take your brain.帶著腦子的隨心而走锯茄，生命的主動權(quán)應該掌握在自己手中茶没，而不是被他人左右。
有的時候我們因為別人的話而把自己逼的太緊喂急，讓自己太過焦慮笛求，也離真我越來越遠，這個時候更需要即使把自己拽回來狡孔，靜下來苗膝，鏈接上我們的內(nèi)在小孩。
記得看張德芬老師的《遇見未知的自己》辱揭，書里說到病附，人生最大的追求其實就是三個詞——愛、喜悅和平靜域庇。以前一直不理解，平靜有什么好追求的咕别，而且那么波瀾不驚写穴，一點都沒意思。在學習并實踐了零極限后偿短，才感受到馋没，平靜是一種安穩(wěn)的力量，沒有大喜大悲勾怒，卻更踏實声旺、更充裕的一種力量，而且鉴扫，永遠不會內(nèi)耗我們的能量澈缺，是我們能夠更加穩(wěn)健生長的存在~
多好呀，讓自己回歸平靜莱预，不是一潭死水项滑，而像一個深深的湖泊，表面雖然平靜不驚，內(nèi)部卻自有自的豐盛摘完，而且這是你的平靜傻谁、你的豐盛，與他人無關(guān)，與他人的世界無關(guān)岂座，是你的寶藏费什，是你的王國~
當我們因為外界的評判、因為別人的行為而為難自己時鸳址，請記得沒人比你自己更重要稿黍，你自己才是最了解自己的人崩哩，安排好自己的優(yōu)先級，過好自己的人生~
謝謝你邓嘹，我愛你！
未來很美吴超，我們一起向前鲸阻！
