奇跡四連先登三排 夏碧云
這里沒有什么取巧的方法,有的只是一些最樸素的最本源的練習挑随,在這個目不暇接的快時代状您,卻讓人在腳踏實地中成就22天的快成長。
001 有一種輸出叫清單體
曾經兜挨,完美主義的我講究寫文的邏輯性膏孟,在行動營有一種神奇的寫文方法叫清單體。它是讀書輸出的榨汁機暑劝,將書本值得踐行的十條精華歸納出來;它有著打破拖延的神奇魔力颗搂,不管你有沒有思路担猛,當寫下001、002、003……思路就自動連接上了傅联。這跟我們“想一千遍不如做一遍”的原理很像先改,不要光是悶頭想著憋大招,而是從最簡單的做起蒸走。
002 每日一問
每天給自己一個問題仇奶,不光是在社群里需要,我們的人生不也需要再忙也要停下來思考比驻,每天問自己至少一個問題嗎该溯?每日一問可以幫助我們梳理人生思路,甚至少花很多年白用功的時間别惦。有時候狈茉,選擇比行動重要,用對力比努力重要掸掸。
003 團隊意識
我是一個很佛系的人氯庆,最開始很不適應“無下限”提前打卡的節(jié)奏,我覺得我都已經按時兩點前打卡了啊扰付,為毛每天早上就有morning call堤撵,告訴我是最后一個,天知道我有多不喜歡讀書的時候“吊車尾”羽莺。
很感謝我們排里喵喵实昨,井蓋兒,珈瑄以及很多小伙伴對我的鼓勵禽翼,讓我覺得學習也可以是一件很溫暖的事屠橄。沒有你們每天的守候和敦促,可能我真的會打卡失敗闰挡。第一次锐墙,我感受到有人比你自己還關心你的學習,而這感覺還不賴长酗。
希望日后我也能把這份溫暖傳播下去溪北,多給學員們鼓勵和守候。每個人都有倦怠期夺脾,而抱團前行之拨,那種不光是為了自己,還有整個團隊的榮譽會讓我們更有動力前行咧叭。
004 多看書蚀乔,保持大量輸入
貓叔的行動營設置非常巧妙,首先讓我們看的第一本書就是教我們如何通過看書逆襲人生菲茬,為什么我們要每天閱讀吉挣,我們如何通過主題閱讀成為一個領域的專家派撕。
在參加行動營初期,我因為工作的原因產生了一些負面情緒睬魂,感謝行動營讓我重拾每天閱讀的習慣终吼,在閱讀中我得以靜心,也解決了我工作和生活中的很多難題氯哮。
005 凡輸入必輸出
每天堅持書寫500字际跪,22天堅持下來也算是我的一個突破。一直有個作家夢喉钢,但以時間忙為為由無限耽擱姆打。行動營讓我凡輸入必輸出,每本書都需要輸出500-800字文章出牧,將寫作養(yǎng)成習慣穴肘,讓我不知不覺踐行《微習慣》中的每天書寫500字,截止目前為止舔痕,一個月時間不知不覺已經輸出2萬字了评抚。
006 要事第一,提前思維
最要緊的事往往不是眼前的工作和吃喝拉撒伯复,而是人生第二象限重要但不緊急的事慨代。我們一天在第二象限花多少時間決定了人生的高度,紅皇后定律“如果你想進步啸如,必須要雙倍努力奔跑”侍匙,在我看來调煎,這個定律還應該是在要事上副硅,也就是在第二象限上雙倍努力奔跑坦袍。
打卡成功的關鍵在于提前思維香拉,要事起床第一時間就完成了,先完成再完美逆趣。
007 人人參與得运,將每個人放在合適的位置上
行動營給我很大的感悟是花了很多心思赢赊,讓老鐵間彼此熟絡起來寞焙,在營里能找到自己的位置储狭,發(fā)揮優(yōu)勢。結合大家的特長捣郊,輪值做主題分享辽狈,還有豐富紛呈的互動,這個也為我日后做訓練營提供了寶貴的思路呛牲。
看著大家從陌生到熟悉刮萌,日常在群里加油打氣,嘮嗑也好娘扩,知道在工作疲倦中會有一個群隨時在等你着茸。訓練官們也多次強調了參與互動的重要性僧凤,它可以讓我們將學習價值最大化。
008 多向牛人鏈接元扔,利他是最好的利已
在《別獨處用餐》這本書講了很多與人鏈接的方法,貓叔精選的十本書每本都可以鍛煉我們一個維度的能力旋膳,可謂用心良苦澎语。在這本書里,我更大膽自如的與老鐵們鏈接验懊。多與牛人鏈接還可以幫助你獲得很多機會擅羞,例如有可能被寫進他們的故事里,這個也是我之前不曾想到過的义图。
行動營反復強調的利他精神也是值得我們終生踐行的减俏,利他是最好的利已,想要什么先給出去碱工。不僅是“我做到了”娃承,更要是“我?guī)椭鷦e人做到了”。
009 珍惜自己的羽毛怕篷,做事要靠譜
雖然行動營每天少說也需要用兩小時來學習历筝,但我的工作效率更高了。有沒有戒掉“懶拖慫”廊谓,我覺得是有的梳猪,最起碼我不僅遵守行動營的承諾每天打卡,在工作上我也比以前更準時完成當天的任務了蒸痹。做事有始有終春弥,有條不紊。
一個行為總會帶動另一個行為叠荠,當你潛意識接收到“我是個按時完成任務的人”匿沛,大腦就會為你匹配相對應的證據,它是批量而不是單個匹配的蝙叛。正如嚴于律己的人為什么不能寬以待人俺祠,它不會是學習上按時完成任務,但工作上卻分裂般的拖拖拉拉借帘。
一直記得行動營的宗旨蜘渣,珍惜自己的羽毛,做事要靠譜肺然,一個人最寶貴的資產是他的信用和人品蔫缸。
010 神奇的魔法——早起的力量
光是培養(yǎng)早起這個習慣,我感覺就可以值回票價了际起。確實拾碌,早起可以讓我們有一天中最寶貴完整的時間可以完成我們的夢想吐葱。它比下班后的三小時更加寶貴,看著老鐵們早上四點校翔、五點早起弟跑,十點半熄燈,熱火朝天防症,我很希望能一直延續(xù)下去孟辑。
做為夜貓子星人,覺得早起不能堅持蔫敲,那是不知道起來了必須要干的事情有哪些饲嗽。行動營結束了,如何保證行動還在延續(xù)呢奈嘿,我想發(fā)起一個暖冬閱讀的公益計劃貌虾,從12月12日到12月31日,用20天時間每天早上七點半帶領大家閱讀一本書裙犹,大家一起用20本書的力量更好的迎接2020年尽狠!歡迎志同道合的老鐵們加入,與我鏈接耙镀浴晚唇!