生命在于運動~關(guān)于“燕子”跑步????

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大家好??

我是~燕子,先介紹一下我自己吧!

我邢臺寧晉人开伏,1987年膀跌,

在石家莊以前做地產(chǎn)工作,現(xiàn)在做純天然植物調(diào)理護膚品硅则。

說起跑步淹父,這個最早應(yīng)該是2009年,因為身邊同事的影響怎虫,就稀里糊涂的開始跑步,不過當時也就是晨練困介,算不上真正的跑步大审,當時的我比較叛逆,一次出去玩爬墻被墻上的玻璃把腿劃破了座哩,腿部縫合里外三層下來40多針徒扶,后來在家休息了一段時間,當時真的是廢人一個根穷,廁所都是媽媽背我姜骡,和殘疾人差不多,當時我以為自己就真的就成殘疾人了屿良,后來慢慢恢復(fù)好了就沒在跑步

中間也斷斷續(xù)續(xù)晨練圈澈,溜達也就兩公里左里。

后來跑步和我工作一定關(guān)系尘惧,從2013.9.1開始從事房地產(chǎn)工作康栈,想挑戰(zhàn)下自己,但畢竟屬于一個高壓行業(yè)喷橙,當時的我就想跑步緩解下工作壓力啥么,喜歡那種奔跑出汗的感覺,感覺每個毛孔都張開了……感覺很放松贰逾,就這樣斷斷續(xù)續(xù)跑著……


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直到2017.4.8一個偶然的聚會就進了一個跑步群悬荣,和大家認識了,大家個個都是大神疙剑,都好厲害氯迂,當時的我就溜達加跑差不多兩三公里的菜鳥,在群里都不好說話核芽,哪知道什么是“馬拉松”囚戚,直到認識你們,跑了兩次馬拉松轧简,幾萬人起跑的場面驰坊,都是愛運動的人,



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就這樣慢慢的不單純?yōu)榱私鈮毫讼溃吐南矚g上了跑步拳芙,愛上了跑步察藐,喜歡和愛運動的人在一起,覺得愛運動的人大多都自律(能堅持跑步不是一件容易的事舟扎,簡單的事情重復(fù)做分飞,用行動證明自己…),積極向上睹限,熱愛生活譬猫,熱愛大自然,也喜歡和大自然融為一體的感覺羡疗,喜歡花草樹木染服,鳥語花香,那一刻感覺整個世界都是美好

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也想變成他們這樣的人叨恨。

通過跑步我也遇見了更好地自己柳刮,身體素質(zhì)和形態(tài)都得到了明顯的效果,別人看著我可能就八九十斤痒钝,其實我100斤秉颗,身邊好多朋友以為我90后??……

想變得越來越自律,想鍛煉下自己的耐力送矩,毅力和增強自己的體力蚕甥,更好的享受每天美好的生活…

在2017.5.25,給自己定了一個目標益愈。1000次梢灭,每次不低于5公里,每周不低于三次蒸其,這樣下來差不多需要【7】年吧敏释,今天現(xiàn)在已經(jīng)第80次了……

看似簡單的事情重復(fù)做,就變得不那么簡單了……

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特別喜歡的一段話:“世界是你的摸袁,也是我的钥顽,但歸根結(jié)底屬于那些身體好的、活得久的靠汁!” 活出生命的精彩蜂大,活出生活的質(zhì)量,活出健康的體魄蝶怔,這才是硬道理奶浦!……也送給大家~燕子


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