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本文為筆記菠秒，原創(chuàng)疙剑，內(nèi)容寫實。
一践叠、皮膚保濕機制
1言缤、表皮（角質(zhì)層屏障、天然保濕因子禁灼、水通道蛋白）管挟、真皮、皮下組織（汗腺）
2弄捕、皮膚缺水的原因：
內(nèi)因：
生理性因素：絕經(jīng)期：性激素驟減僻孝，皮膚老化。 ? 老年期：角質(zhì)層中水分儲留不足守谓，保濕因子減少穿铆。
生活習(xí)慣：壓力、疲勞分飞、失眠悴务、加班熬夜、攝入水分不足
疾病：皮膚病：魚鱗病讯檐、特異性皮炎羡疗、銀屑病、光線性疾病 ? 內(nèi)臟病：維他命A/B缺乏别洪，糖尿病叨恨，尿毒癥
外因：
水分丟失：寒冷、日曬挖垛、風沙痒钝、干熱、干燥環(huán)境痢毒、空調(diào)房
化學(xué)性：洗滌劑送矩、化妝品使用不當
水分揮發(fā)：頻繁洗臉、噴霧后未及時按干
物理性：脫毛哪替、剃須等
藥物：抗糖尿病藥栋荸，抗組胺藥、維甲酸
二凭舶、化妝品保濕機制
1晌块、保濕劑：一些小分子物質(zhì)，從環(huán)境（如真皮）中吸收水帅霜。（甘油匆背、山梨醇、蜂蜜身冀、乳酸鈉钝尸、尿素、丙二醇搂根、聚乙二醇等）應(yīng)與潤膚劑和封閉劑復(fù)配使用蝶怔。
2、封閉劑：在皮膚表面形成薄層油膜兄墅，阻止或延遲水分的蒸發(fā)和流失踢星。（礦物油、凡士林隙咸、角鯊?fù)殂逶谩⒀蛎⒐栌臀宥健⒖煽芍胤瘛⒛懝檀肌⒙蚜字?/b>）硅樹脂衍生物：不油膩充包、基本無味副签、較少引發(fā)過敏反應(yīng)及痤瘡遥椿，市場應(yīng)用較多。
3淆储、潤膚劑：保護性（二異丙基二油酸）冠场、去脂性（霍霍巴油、蓖麻油）本砰、收斂性（聚二甲基硅氧烷）碴裙、干性（異丙基棕櫚酸鹽）使皮膚更光滑，感官性更完美点额。
4舔株、“仿生”保濕原料：a、與水結(jié)合的生物大分子：透明質(zhì)酸还棱、硫酸軟骨素载慈、膠原、彈力蛋白珍手、DNA等娃肿。 ?b、天然保濕因子：吡咯烷酮羥酸珠十、乳酸鹽、尿素凭豪、氨基酸等焙蹭。 ?c、脂質(zhì)屏障劑：神經(jīng)酰胺嫂伞、膽固醇孔厉、角鯊烯、游離脂肪酸等帖努。
補水--鎖水
補水：幫助皮膚補充水分（吸濕劑撰豺、與水結(jié)合的生物大分子）。直接補充水分拼余。使用爽膚水或保濕精華污桦。
鎖水：保持皮膚水分并防止水分散失（封閉劑）。使用保濕霜匙监、保濕乳液凡橱。
劑型--保濕效果
通過該曲線可以知道，面膜不是敷的時間越長就越補水亭姥。最佳時間是15-30分鐘稼钩。
通過該曲線比較可以知道，保濕效果：霜劑>甘油>凝膠达罗。
三坝撑、保濕效果評價
主觀：使用產(chǎn)品7天前后肉眼觀察
客觀：水分測試筆（可以在淘寶上買）、實驗室測驗：經(jīng)表皮失水、角質(zhì)層含水量巡李。
四抚笔、保濕產(chǎn)品的選擇
1、理想保濕劑：①具有適當?shù)恼吵矶然骼埽灰蛭鼭穸淖兤湮锢硇再|(zhì) ?②無色塔沃、無臭、無味阳谍、無毒蛀柴、無刺激性 ? ③與其他原料有共存性，并有良好的滲透性 ? ④保濕力強矫夯，不受外界因素影響 ? ⑤使用手感舒適 ? ⑥保濕能力持久 ? ⑦凝固溫度低 ? ⑧經(jīng)濟鸽疾、來源廣
2、適用人群：①正常皮膚護理训貌；②抵御寒冷制肮、干燥環(huán)境；③老人递沪、嬰兒豺鼻；④防曬劑、化妝前打底款慨，減少刺激儒飒；⑤孕婦；⑥皮膚病患者檩奠。
3桩了、患者使用注意：①原料純度高，雜質(zhì)少埠戳；②不含香精井誉、著色劑、防腐劑整胃；③添加的表面活性劑性質(zhì)溫和颗圣，無刺激；④上市前應(yīng)經(jīng)過臨床醫(yī)生的安全評估屁使。
4欠啤、冬天、中性偏干屋灌、干性皮膚：①少用或使用溫和的清潔劑 ? ②選用含油脂較高的膏洁段、霜劑 ? ③特異性皮炎應(yīng)選用富含神經(jīng)酰胺的產(chǎn)品 ? ④洗浴時間：不要過長<15分鐘，水溫32-35℃ ? ⑤洗澡頻率不要太高共郭，洗澡后立即用含油脂高的保濕霜 ? ⑥避免刺激：減少靜電祠丝，衣物以棉質(zhì)為主避免羊毛和刺激性的合成原料做內(nèi)衣疾呻。
5、夏季写半、中性偏油岸蜗、油性皮膚：①使用有較強去脂的清潔劑，但不過度去脂 ? ②避免使用有封閉作用的油性原料如凡士林叠蝇、礦物油璃岳，使用植物油如霍霍巴油 ? ③使用水劑、凝露悔捶、凝膠铃慷、啫喱、乳劑等含油脂少的產(chǎn)品蜕该。
6犁柜、嬰兒、老人多使用保濕霜堂淡。①嬰兒保濕霜應(yīng)成分簡單主要是補充脂質(zhì)馋缅，安全性高。②老年人使用含油脂較高绢淀、營養(yǎng)豐富的保濕霜萤悴。
7、孕婦應(yīng)注意使用成分單一皆的，安全性高的保濕霜覆履。可以使用在腹部，市面上有專供孕婦使用的保濕霜祭务。在不確定可不可以使用時，不要輕易嘗試怪嫌。
8义锥、水劑：噴霧使用方法：①應(yīng)對著面部畫圈噴霧；②配合膏岩灭、霜拌倍、乳劑等使用；③使用后不要讓其自然干燥噪径，半分鐘左右用紙巾擦掉多余的水柱恤。
9、保濕霜：先分別將其點在額找爱、兩頰梗顺、鼻背和下頜，后用手均勻涂開车摄。也可先放在手心寺谤，雙手對著按壓均勻后仑鸥，再涂抹到面部。邊涂抹邊按摩变屁。
10眼俊、全身：毛巾搽干水分后立即搽保濕產(chǎn)品；先抹在手心粟关，再由肢端向近心端涂抹疮胖，邊涂抹邊按摩；手指尖闷板、腳跟要厚涂澎灸。
大家可能覺得這個文章實用性不強，想要我推薦品牌或產(chǎn)品蛔垢。但是我覺得每個人皮膚狀況不同击孩，不能一概而論。也可能你覺得記不住產(chǎn)品成分鹏漆，到了店里也不會買巩梢。推薦可以先到網(wǎng)店對成分，覺得可以就買來試試艺玲。但是如果試著可以就不要換了括蝠，防止原料堆積。想換的話最好隔幾天不用饭聚。
再說一件事忌警，就是這個排版。作者明明對的齊齊的秒梳，奈何是在手機上打的法绵，到了電腦上，╮(╯╰)╭慘不忍睹酪碘，只能大家多多包涵了朋譬。
希望對您有用。如果有問題兴垦，可以問我(⊙o⊙)哦徙赢。我會努力回答的。
