月計(jì)劃
1.照顧生病的母親
2.陪伴患病的公公外出旅游散心
3.跟上快思慢想沉迹、躍遷的共讀活動(dòng)
4.參加德明健身線上活動(dòng)睦疫，養(yǎng)成健身的好習(xí)慣
回顧
8月份根據(jù)實(shí)際情況，臨時(shí)調(diào)整了目標(biāo)鞭呕，把照顧父母放在第一位蛤育，總共制定了4個(gè)目標(biāo)，完成2項(xiàng)，第1項(xiàng)瓦糕、第2項(xiàng)可以打滿分底洗。第3項(xiàng)止步不前，只能打30分咕娄，第4項(xiàng)沒(méi)能持續(xù)堅(jiān)持亥揖，只能打50分。
收獲
? ? 1.8月的陪護(hù)經(jīng)歷讓我壓力倍增圣勒，同時(shí)也讓我思考了很多問(wèn)題费变。上有老下有小的尷尬年齡里，一不小心灾而，生活就變成一地雞毛胡控，該如何用良好的心態(tài)來(lái)應(yīng)對(duì)扳剿。我的答案是接納旁趟、開放、包容庇绽、承擔(dān)锡搜。
? 2.濃縮在醫(yī)院里的人情冷暖，悲歡離合瞧掺、逝去與重生耕餐，讓我頓時(shí)醍醐灌頂，看淡了塵世的煩惱和牽絆辟狈，清楚的看清了內(nèi)心和想要走的路肠缔，全身的焦慮逐步散去，人變得豁達(dá)哼转、平和明未。
反思
1.如何在高壓力的環(huán)境下保持自律感和秩序感。家人生病的確無(wú)法抗拒壹蔓，需要很多時(shí)間和經(jīng)歷去陪護(hù)和照顧趟妥，但是我心里明白，許多時(shí)間被我在世俗眼光中揮霍散去佣蓉，在陪護(hù)過(guò)程中我一看書披摄，總有病友說(shuō)這么用功呀，我就不好意思合上書本勇凭，百無(wú)聊賴的刷手機(jī)疚膊。
2.目標(biāo)執(zhí)行過(guò)程中，防風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)不夠強(qiáng)虾标，僅有的時(shí)間總被無(wú)聊的談話所壓榨寓盗，不知如何應(yīng)對(duì)和溝通
3.自律能力較差，沒(méi)有抓住時(shí)間的碎片，跟上共讀的節(jié)奏贞让。
9月月目標(biāo)
1.完成教學(xué)任務(wù)周崭，并在一個(gè)月之內(nèi)，完成新教授課程的分析閱讀喳张、ppt的制作续镇。
2.跟隨德明健身的步伐，讓健身習(xí)慣嵌入在生活中销部。
3.跟上快思慢想共讀活動(dòng)
4.逐步補(bǔ)上落下的課程摸航，并高質(zhì)量完成作業(yè)。
