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大家好！我是易效能百天踐行天使十班的王琴，來(lái)自于美麗的西雙版納锰提。
? ? 2016對(duì)于我來(lái)說(shuō)是人生的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)裂问，我的家庭遷移到澳洲生活和學(xué)習(xí)，全新的生活方式對(duì)于我來(lái)說(shuō)等于生命重啟钥屈，重新再生一次，從頭學(xué)講話，學(xué)走路咐熙，學(xué)開(kāi)車，總之一切的一切都是從頭開(kāi)始辨萍，初到澳洲對(duì)于我來(lái)說(shuō)確實(shí)是巨大的挑戰(zhàn)棋恼，生活和工作混亂低效，剛好在糾結(jié)和痛苦的過(guò)程中锈玉，在喜馬拉雅與葉武斌老師的易效能邂逅爪飘，對(duì)于我來(lái)說(shuō)是多么的美好，特別是葉老師的管理理念拉背，收集＋排程+行動(dòng)，對(duì)我的生活現(xiàn)狀幫助是非常大的 穷蛹，我的種種問(wèn)題迎刃而解肴熏。
? ? 2016年8月份開(kāi)始我學(xué)習(xí)了葉老師的100講蛙吏、時(shí)間管理十堂課鞋吉、線下初階班，所有理論的收獲在于百天踐行天使十班的落地實(shí)踐泼诱，在這100天我們把易效能的時(shí)間管理理念落實(shí)到現(xiàn)實(shí)情境中赊锚，雖然我做的不盡完美，但是我堅(jiān)持下來(lái)了耸袜，很多的收獲已經(jīng)形成了習(xí)慣或者是將持續(xù)一生去努力的目標(biāo)，在此我特別想感謝曉雨老師的引領(lǐng)蜈抓，感謝同學(xué)們的陪伴和分享，第一次在學(xué)習(xí)的過(guò)程中認(rèn)識(shí)了這么多正能量的老師和同學(xué)荆忍，特別的不舍格带。
? 最后我想分享一下易效能百天踐行的收獲和驚喜
1、早睡早起棺亭，規(guī)律了我的作息習(xí)慣。晚11點(diǎn)早6點(diǎn)，是我制定的作息目標(biāo)扑庞，在這100天里我至少超過(guò)50天罐氨，對(duì)于之前的作息習(xí)慣來(lái)說(shuō)已經(jīng)是很大的進(jìn)步了狠怨，之前經(jīng)常加班熬夜佣赖、應(yīng)酬喝酒憎蛤，總之是葉老師讓我明白了精力管理是時(shí)間管理的基礎(chǔ)的概念棚辽，我會(huì)持續(xù)踐行下去的熙尉。
2检痰、收獲易效能包归，用生命影響生命。因?yàn)槲业模④浻布媸┣摺⑼评T＂我的團(tuán)隊(duì)進(jìn)入了天使十班7人公壤，中途小唐懷孕退出换可，小超因?yàn)樽髁?xí)不規(guī)律無(wú)法堅(jiān)持,其他五人都收獲滿滿呢，發(fā)現(xiàn)潛能被激發(fā)的能量超乎我的想象厦幅，看到她們的成長(zhǎng)和改變是我最大的收獲锦担，比自己得到還開(kāi)心。而更讓人開(kāi)心的是受大家的影響慨削，公司越來(lái)越多的人也加入到學(xué)習(xí)當(dāng)中洞渔，團(tuán)隊(duì)的學(xué)習(xí)氛圍越來(lái)越好！
3缚态、堅(jiān)持寫晨間日記磁椒。美好的一天要從起床開(kāi)始，現(xiàn)在的我每天做反思和檢視玫芦， 堅(jiān)持寫晨間日記浆熔，找出三只青蛙，堅(jiān)持要事優(yōu)先原則桥帆，讓我的生活和工作都井然有序医增。
4、收獲管理神器：日歷＋奇妙清單+印象筆記老虫。清楚了解了大腦是CPU叶骨，不是硬盤，大腦記不住每天層出不窮的事務(wù)和想法祈匙，所以我們需要時(shí)刻記錄下大腦里的所有雜事和想法忽刽，一旦堅(jiān)持使用日歷＋清單對(duì)于工作的幫助肯定是非常明顯和高效的。對(duì)于遠(yuǎn)程管理囯內(nèi)生意夺欲，又要面對(duì)新的環(huán)境的變化跪帝，兩個(gè)孩子的繁瑣事宜，葉老師推薦的種種神器對(duì)于我來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直就是雪中送炭些阅，幫助真的很大伞剑，并且省了助理一職。
5市埋、開(kāi)始制定鍛煉計(jì)劃并每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)黎泣。雖然沒(méi)有王波大姐和李紅華那樣的堅(jiān)持，但是我還是做到了自己制定的運(yùn)動(dòng)目標(biāo)的百分之六七十腰素，對(duì)于之前沒(méi)有一點(diǎn)運(yùn)動(dòng)意識(shí)和行動(dòng)的我來(lái)說(shuō)已是非常的不容易了聘裁，我想過(guò)平衡且健康的生活，對(duì)于運(yùn)動(dòng)來(lái)說(shuō) 是我將持續(xù)一生去努力堅(jiān)持的目標(biāo)之一弓千。
6衡便、有了環(huán)球旅行50國(guó)的夢(mèng)想。讀萬(wàn)卷書不如行萬(wàn)里路！旅行可以讓我們放松镣陕，讓我們?nèi)ンw驗(yàn)這個(gè)世界的差異谴餐，去發(fā)現(xiàn)這世界的美和奇妙的創(chuàng)意，還可以給予我們動(dòng)力呆抑，所以夢(mèng)想還是要有的岂嗓，因?yàn)樗欢〞?huì)實(shí)現(xiàn)！
7鹊碍、沒(méi)有反思的人生不值得過(guò)厌殉。而當(dāng)一個(gè)人處于陌生環(huán)境下，她的優(yōu)點(diǎn)和弱點(diǎn)都會(huì)顯示的異常清晰侈咕，這無(wú)疑給了我一個(gè)認(rèn)識(shí)自己的機(jī)會(huì)公罕，開(kāi)始靜下心來(lái)思考自己的人生，怎樣過(guò)一個(gè)精彩且有價(jià)值的人生耀销。
8楼眷、堅(jiān)定持續(xù)學(xué)習(xí)的信心、決心熊尉、恒心罐柳。 努力學(xué)習(xí)，勤奮工作狰住，讓生命更加光彩张吉。
感謝這100天的相遇，感謝這100天的陪伴转晰，感謝生命芦拿，所有的相遇，都是幸福的時(shí)光查邢。
我們持續(xù)的堅(jiān)持、努力是為遇見(jiàn)更好的自己酵幕，愿我們的生活燦爛如花一般美麗扰藕。
