趙紅麗持續(xù)分享第328天20210415中原焦點團隊 約練本周1總70讀書第156天
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1汪诉，一個手鏈引發(fā)的思考與覺察
昨天晚上買了一個手鏈鳄橘，雖然有些匆忙情臭，但是我真的很喜歡他飒货，非常的小巧总棵，木質(zhì)的中間鑲嵌著淺藍色的小豬子，看起來有木質(zhì)的自然色仅叫，同時那個藍色又讓顯起來更年輕帜篇，更符合春夏靚麗的色彩糙捺，小巧細致的手鏈诫咱，即使再到右手上都不會影響書寫，我自認為也非常符合我的氣質(zhì)洪灯，既不張揚坎缭，又略顯年輕竟痰，我當時就是抱著這樣的心態(tài)買了他，而且也不貴掏呼，甚至當時還想到了配我的一條裙子坏快，這個是綠松石的石頭，那個裙子是淺藍色的憎夷，應(yīng)該也是比較接近的
可是今天早上我就有些后悔了莽鸿，因為當我把注意力放到他這個綠松石上的時候，我就會在想拾给，這個顏色太亮了祥得，如果搭配衣服的話，不是說最多三種顏色嗎蒋得？那么這個顏色就得算一種搭配衣服级及，是不是有點麻煩？難道它只能配那個裙子嗎额衙？
然后這樣是不是實用價值就差了很多饮焦？而且這個藍色是不是太年輕了？不太符合我的年齡了窍侧，當時我就覺得是不是有點襯得我的膚色暗呢县踢？當時朋友告訴我，可以搭配我曾經(jīng)買的別的手鏈伟件，效果就會好一點殿雪，我還嘗試了一下，跟我的同款的锋爪，他說的那一種丙曙，當時也覺得效果很好，可是現(xiàn)在呢其骄？我又覺得還是嫌他顏色有點多
這是我的認知亏镰，也是我當時看到的事實，然后我的心里就各種的不舒服拯爽，首先是后悔索抓，還有就是自責！我會后悔當初怎么沒有買另外一條呢毯炮？另外一條的顏色是純凈的搭配其衣服會更好看吧逼肯？我當時真的是被他那個綠松石配我的那個，我自認為跟她顏色很近的裙子桃煎，可是怎么就沒有想到除了那個裙子篮幢，他就顯得單調(diào)了呢我怎么會那么沖動呢？我怎么老是這么沖動呢为迈？我怎么老是這么容易反復(fù)呢捞蚂？上一次的皮鞋我都反復(fù)了兩次，那個運動鞋白色的也是由于我的沖動盒让，買了不合適，現(xiàn)在已經(jīng)報廢了人家說穿穿就好了伴郁，可是我真的不想穿太硬了，特別的頂角蛋叼，我當時怎么就那么沖動呢焊傅？還有就是那雙運動鞋買的太大了，雙黑色的狈涮，我當時怎么不等一等買一個大小合適的呢租冠？其實他說的是便宜，可是根本沒便宜多少啊薯嗤，那雙鞋確實很好看顽爹，我就是因為他太好看了，而且是最后一雙骆姐，有優(yōu)惠才被誘惑了嗎镜粤？我怎么就經(jīng)常在生活里左右搖擺游泳？猶豫不決呢玻褪？就算是跟同學(xué)聚會肉渴，我也真的拿不定是哪天還是我同學(xué)，最后拍板我發(fā)現(xiàn)她排班的決定最后是最好選擇带射，我真的很佩服他同规，這個決斷能力，我怎么就沒有呢窟社？我怎么老是這么拖拖拉拉拖泥帶水券勺？
我自己也曾經(jīng)分析過很多次了，這跟我小時候有很大的關(guān)系灿里，比如說買東西关炼，因為我是做不了主的，我的想法是沒有被看到匣吊，沒有被表達的我很少有這樣擁有自己東西的機會儒拂，也沒有練習(xí)選擇的機會，所以等機會很稀有的時候色鸳，當然要慎重了
我知道我缺乏選擇練習(xí)的機會當我想到這里的時候社痛，我的能量就慢慢的回來了，一些順著這一絲光亮命雀，我又繼續(xù)的往前走
我就突然想到蒜哀，如果我真的實在不喜歡我，就可以去找老板換呀咏雌，最起碼我行動了凡怎，至于他是否愿意上換校焦？那就不是我能決定的了我只要去找她就行了赊抖，我的心就安了唄统倒，就像一個石頭落地了，無論哪一種結(jié)果都是一種結(jié)果氛雪，這樣我就不用糾結(jié)了我不能在這里想著人家怎么會給我換房匆？然后想著人家不會給我換，然后心里又一直的不爽报亩，就這么糾結(jié)的活下去不管怎樣的結(jié)果浴鸿，都要有個結(jié)果，我必須得有行動
再后來我突然覺察到弦追，如果老板覺得不能換岳链，我也可以再買一條呀，把那一條我喜歡的靜色的買回來呀我可以問問任好班是多少錢劲件，我能接受的話掸哑，我就把它買回來如果很貴的話，那我就不買零远，同樣我也死心了呀因為我比前一個又多了一點行動苗分，即使有兩個也不會給我很大的壓力呀其實所謂膚色的問題是不重要的呀，我本身就很喜歡這種木質(zhì)的東西啊牵辣，我記得我買了的時候回家的路上還很開心摔癣，我覺得墓志挺適合我的，因為在算命的時候纬向，我可是慕名的人呢择浊？芋頭命運的人，也就是說命中注定我是很喜歡的逾条，加上我很崇尚自然這樣一想近她，我的心就更輕松了一點
因為我發(fā)現(xiàn)我可以不用糾結(jié)了，我可以把他們兩個都有可能買回來了膳帕，這還有什么好糾結(jié)的粘捎，小時候大蘋果和紅蘋果的故事就不用再重復(fù)了呀，因為我可以拿兩個蘋果回家了我不用舍棄其中的任何一個了呀我為什么還要現(xiàn)在舊有的模式里呢危彩？因為那個交友的痛苦的模式是我習(xí)慣了的攒磨，一個人是會習(xí)慣了痛苦的因為我會覺得買兩個太奢侈，太不可能了汤徽，太浪費了可是對于如今的我來說娩缰，我是有這個能力的又有一種擔心冒出來，那這樣會不會助長了谒府？我貪得無厭的習(xí)慣呢拼坎？會不會變成只要喜歡的都拿回家浮毯？那樣發(fā)展下去，可是一條非常危險的道路呀后來我想了泰鸡，不會的债蓝，我不會順著那個道路走下去的，我只是此刻在面對大蘋果和紅蘋果采取的臨時的策略盛龄，這只是中間的一個過程饰迹，當我不斷的練習(xí)之后，我一定會做得越來越好我就記得把兩個買回家余舶，這個新的發(fā)現(xiàn)讓我特別的興奮啊鸭，我已經(jīng)不是小時候的我了，能力滿足我對大蘋果和紅蘋果的愿望匿值，這讓我很有力量感
然后我就帶著這個一夜的心情愉悅的心情赠制，去那家店很不幸店里沒人，但是我還是跟老板微信溝通了一下挟憔，還好我喜歡的另外一個沒有賣出去钟些，價格也還合理，我就把他定了下來曲楚，我的心終于穩(wěn)了厘唾，安定了，開心了龙誊，滿足了
此刻我在拐抚垃，回頭來看我買回來的這個帶有綠松石的小巧的手鏈，好像沒有原來那么看他不順眼了趟大，反而看他越來越順眼了鹤树，亮色有一條也是好的呢，我是很少嘗試亮色逊朽，這是一個非常不錯的開始呀
再說了罕伯，我可以嘗試著怎樣來駕馭這些亮色，怎樣來搭配叽讳？這不也挺好的嗎追他？而且那個帶有金絲的另外一條也非常的漂亮，他可以作為一個純色的搭配黑色的衣服呀岛蚤，深色系的衣服也都挺好看的邑狸，因為他有那個金色的亮光比起來會顯得特別在細節(jié)上有品位
再后來我的心情就越來越好了，我想到給我眼光挺好的涤妒，能夠跳到這么經(jīng)濟實惠单雾，又很有心思的小東西老板說他的東西被人喜歡，就是他的眼光和能力被人認可，他也很開心硅堆，我說你不要老是給我特別心痛的價格屿储，那樣的話，我每次見到你渐逃，你都會想著又該放血了够掠，他不愿意給你最低價，我喜歡你被人認可的感覺朴乖，也很好祖屏，買東西不光是賣東西助赞，別人被別人認可自己的東西好少賺點买羞，也是開心的，因為賺到了另外更珍貴的東西雹食，然后我和老板就聊的很開心畜普，我說你這個價值感是建立在物質(zhì)基礎(chǔ)上的，精神上的滿足群叶，立足現(xiàn)實又心懷理想這樣我們才能更好的生活下去吃挑，同時還能非常滋養(yǎng)自己的身心的活下去
至此，這個顏色帶給我的那些不好的感受街立，已經(jīng)全部都無影無蹤了
對了舶衬，中間我還聯(lián)想到了，我怎么后來在看這個帶有綠松石的手鏈赎离？就從當初的怎么看逛犹？怎么礙眼？到后來才看到他在看到他的時候又特別愉悅了呢梁剔？因為我的認知改變了我不是簡單的認為我有點貪得無厭虽画，哪有那么多情況都能像今天一樣把喜歡的都帶回家，這樣太狹隘了如果處在這樣的認知荣病，我就是拿回家兩個码撰，我也會很痛苦，會擔心未來會發(fā)生什么个盆，而未來還沒有到來脖岛，甚至不可能早來我看到了，我能夠做什么颊亮？我看到了柴梆，我思維有了一個跟原來不一樣的裂縫，而且這個裂縫讓我很開心编兄，讓我看到了改的曙光我也期待著這些例外轩性，慢慢的在我的生活里出現(xiàn)，越來越多說到這里的時候，我感覺到我的生活里確實出現(xiàn)了揣苏，就像是那個很神奇的心理學(xué)的宣傳片一樣悯嗓，那個人的變化，原本她的身上是有厚厚的盔甲的卸察，然后慢慢的出現(xiàn)了一些裂縫他在一步步的往前走脯厨，一步步的學(xué)習(xí)裂縫越來越多，慢慢的從他身上往下掉坑质，他從一個很笨拙的人合武，慢慢的掉了一層又一層慢慢的露出來了，他的人行又從一個黑黑的人從他的身上往外面滴出黑色的液體涡扼，慢慢的她就變得越來越透明稼跳，而到后來他又從透明的狀態(tài)又變成了不透明當我分享的時候，我又想到了這個動畫片吃沪，我又想到了你所有學(xué)過的東西汤善，都會在將來的某一天讓你融會貫通
中間我還想到了那個我對綠松石小手鏈，從不喜歡到重新又喜歡聯(lián)想票彪，到了孩子當我對孩子難一點看不順眼的時候红淡，我們就很容易越看越不順眼，可是當我們轉(zhuǎn)換了角度轉(zhuǎn)換了降铸，認知同樣的一個孩子在旱，同樣的，他身上的某一個點推掸，我們越看越順眼桶蝎，心境也會越來越開闊沒想到這里我又想到了一句話，就是決定我們心情的不是事情终佛，不是事實俊嗽，而是我們對事實的認知
分享了，最后我發(fā)現(xiàn)我竟然對我自己進行了一次簡單的小小的v咨詢或者說小小的賦能我記得有一個老師說她有時候會給自己做一個微咨詢铃彰，我覺得好厲害呀绍豁，這樣的話，可以隨時幫到自己牙捉，可是我可是不會做咨詢呀竹揍，我可做不到呀，可是今天我雖然做的不像是威咨詢什么邪铲，可是我?guī)偷搅说搅宋易约?/p>
甚至我在想芬位，生活里節(jié)奏慢慢的慢下來，他不用發(fā)生太多的事情带到，讓很多的地方來白昧碉，這樣再留出我們就可以對發(fā)生的僅有的不多的事，慢慢的品味覺察這樣就像吃食物一樣，我們吃的不多被饿，但是吃的津津有味四康，能夠把吃到的都轉(zhuǎn)化為自己的營養(yǎng)，吃的不多狭握，但是吃的很健康闪金，多好呀，不容易得病论颅，還不容易變胖哎垦，膚白貌美，體態(tài)輕盈多好呀
