讀《自我與人格結構》——自我發(fā)展

母腹中環(huán)境安全小压、舒適,胎兒伸展開手腳椰于,享受自主的美好感覺怠益,情感能力萌芽。

?嬰兒繼續(xù)施展控制瘾婿,把媽媽也當成了自身的一部分蜻牢,外在世界可以完全按著他的意念運轉。當他充分地享受全能自戀時偏陪,這一階段的心理發(fā)展便順利完成抢呆。母嬰照料環(huán)境的失敗迫使嬰兒自我分裂,并把失敗的原因投射到外部的黑暗力量笛谦。

?嬰孩持續(xù)地嘗試自主控制抱虐,產生了大量的經驗,在挫折中慢慢放下了對全能自戀的執(zhí)著饥脑,同時與媽媽之間的界限逐漸清晰恳邀,并在教養(yǎng)過程中內化了父母的價值觀,虛假自我萌芽灶轰。經驗從量變到質變形成性格傾向性谣沸,外向更加尋求在關系中重現成功經驗,內向則變得退縮以避免不愉快經驗框往。

兒童在更加多元的人際關系中鳄抒,自我持續(xù)發(fā)展,在整合中實現了自我在時空上的連貫性和一致性椰弊,這個走向獨立的過程將持續(xù)一生许溅。各種防御機制的形成給了自我更多的保護,自我得以喘息秉版,有足夠的時間繼續(xù)未完成的整合贤重,軟弱的自我才有走向成熟的可能性。

安靜的時候嘗試去停止你大腦里的意識流清焕,去觸碰你內在的黑暗力量并蝗,與它靜靜地相處,慢慢地接納它秸妥,它是自我的重要部分滚停,是生命活力的泉源≈嗑澹或許父母太強勢了键畴,順從讓你更適應生存,或許性格傾向已形成,但當你已成年起惕,你從任何時候重新開始都不為晚涡贱,沒有人可以再壓抑你,更多地把自己暴露在人際關系中惹想,在他人的這面鏡子中更好的看見自己问词,重整自我嘀粱。你一旦擁有了夠強大的抱持性心理能力激挪,就能更好地看見他人,激活他人的生命活力草穆、豐富他人的生命或許是你重要的人生使命灌灾。

最后編輯于
?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市悲柱,隨后出現的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌些己,老刑警劉巖豌鸡,帶你破解...
    沈念sama閱讀 212,454評論 6 493
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現場離奇詭異段标,居然都是意外死亡涯冠,警方通過查閱死者的電腦和手機,發(fā)現死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,553評論 3 385
  • 文/潘曉璐 我一進店門逼庞,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來蛇更,“玉大人,你說我怎么就攤上這事赛糟∨扇危” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 157,921評論 0 348
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵璧南,是天一觀的道長掌逛。 經常有香客問我,道長司倚,這世上最難降的妖魔是什么豆混? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,648評論 1 284
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮动知,結果婚禮上皿伺,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己盒粮,他們只是感情好鸵鸥,可當我...
    茶點故事閱讀 65,770評論 6 386
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著拆讯,像睡著了一般脂男。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪养叛。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 49,950評論 1 291
  • 那天宰翅,我揣著相機與錄音弃甥,去河邊找鬼。 笑死汁讼,一個胖子當著我的面吹牛淆攻,可吹牛的內容都是我干的。 我是一名探鬼主播嘿架,決...
    沈念sama閱讀 39,090評論 3 410
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼瓶珊,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了耸彪?” 一聲冷哼從身側響起伞芹,我...
    開封第一講書人閱讀 37,817評論 0 268
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎蝉娜,沒想到半個月后唱较,有當地人在樹林里發(fā)現了一具尸體,經...
    沈念sama閱讀 44,275評論 1 303
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡召川,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 36,592評論 2 327
  • 正文 我和宋清朗相戀三年南缓,在試婚紗的時候發(fā)現自己被綠了。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片荧呐。...
    茶點故事閱讀 38,724評論 1 341
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡汉形,死狀恐怖,靈堂內的尸體忽然破棺而出倍阐,到底是詐尸還是另有隱情概疆,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 34,409評論 4 333
  • 正文 年R本政府宣布收捣,位于F島的核電站届案,受9級特大地震影響,放射性物質發(fā)生泄漏罢艾。R本人自食惡果不足惜楣颠,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 40,052評論 3 316
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望咐蚯。 院中可真熱鬧童漩,春花似錦、人聲如沸春锋。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,815評論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至侧馅,卻和暖如春危尿,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背馁痴。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,043評論 1 266
  • 我被黑心中介騙來泰國打工谊娇, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人罗晕。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 46,503評論 2 361
  • 正文 我出身青樓济欢,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親小渊。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子法褥,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 43,627評論 2 350

推薦閱讀更多精彩內容

  • First Chapter 1.整理基本架構 1.根據需求配置好app的不同版本的圖標 2.根據app設置配置啟動...
    iOS_Cqlee閱讀 431評論 0 0
  • 中級七期 講師四期 分享282天 我觀察員,L老師咨詢師酬屉,D老師來訪者半等。 收獲:咨詢師能更穩(wěn)陪伴來訪者,在傾聽中尋...
    熙琄細語雪閱讀 113評論 0 0
  • 宇宙誕生一百五十億年后 才第一次有了人類的掌聲 爆裂的脆響 在空冥中綻開絢麗的火焰 蘇格拉底的毒藥 孔子的流浪 愛...
    綠楊蔭閱讀 234評論 2 10
  • 為人處世最重要的一點梆惯,是和人融洽相處酱鸭,情商高才能讓別人愿意和你相處。 核心在于用包容的心態(tài)待人垛吗。嚴于律己,寬以...
    斐麗希婭閱讀 155評論 0 0