日拾朝夕--09012017

星期五 晴

每日一我

早飯,巴比米漿展懈,雞蛋和菜包销睁。

中午上普拉提。酸菜魚做午飯存崖。

晚飯吃清蒸鯽魚冻记,燙白菜。

每日一善

要恢復快要麻木退化的身體機能来惧,

練習普拉提可以非常好冗栗。

每日一習

A shepherd must tend his flock. And,?

at times, fight off the wolves.

__F. The Patriot

每日一得

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我善習得

無憂無懼

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