放慢腳步走

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李蘋瑕 焦點網(wǎng)絡(luò)初級5期 平頂山持續(xù)原創(chuàng)分享第 496天
2018年09月27日 星期四 多云
放慢腳步走
昨天晚上周三的讀書會仔粥,進行的是關(guān)于巜幸福干預(yù)》的R計劃—開個心理銀行蟹但。
關(guān)于書中操作指南部分躯泰,以積極心理學(xué)的二十四種品質(zhì)為藍本制定我們心靈財富华糖,建立二十三種讓我們心理更加富裕麦向、可以換算為心理幣的行為積極的品志缅阳。管錢不在行,心理財富自已蠻喜歡景描,想要認真的做做功課。

晚飯后超棺,什么也不做,來為自己的心理銀行投投資棠绘。重新對書中內(nèi)容又看了一遍件相,看一遍又有了新的收獲氧苍。按照操作指南夜矗,自己剪裁让虐、加工紊撕,找到一個糖罐兒,里面還有幾塊兒糖作為儲蓄罐对扶,放里面一百塊錢作為基數(shù)区赵,又充滿創(chuàng)意的放里面一個紀念幣浪南,增加心理銀行的財富資本笼才。在尋找材料络凿、制作和書寫的過程中骡送,慢慢的進行檢視喷众,用心思考各谚,有意給自己放了一首歌到千,是一首主題為慢生活的歌昌渤。在這個過程中憔四,自己體會到的是膀息,這段時間自己需要改善的是什么了赵,是希望讓自己的生活節(jié)奏潜支、自己的學(xué)習(xí)節(jié)奏慢下來,接下來更加專注地做一些自己最最喜歡的事情冗酿,給自己做減法,讓自己的心理銀行注入更多的財富络断。

依從自己的本心,甜蜜蜜的向著幸该脖浚快樂出發(fā)。走在知行合一的路上锥惋,實時地檢視自己昌腰,每天都做到了哪些膀跌,為自己的心理銀行注入了多少心理幣遭商。堅持下來捅伤,每周做一個小總結(jié)株婴,一個月下來清點一次總的錢數(shù),看看自己到底賺了多少錢困介。一個月下來大审,用心理幣換算成人民幣座哩,到時獎勵自己一個禮物徒扶,那會是什么呢根穷?姜骡!期待屿良!

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