作為一個火星人粟矿，被告知要學(xué)會傾聽、要感同深受的理解對方损拢，要包容陌粹，要接納，要支持對方福压。但一直沒能理解怎么做才能做到這些掏秩？做到什么地步才算做到里這些？我在這本書里找到了答案荆姆。
之所以蒙幻，要傾聽，做到感受深受地理解胞枕，是基于兩點：一是我和對方是存在巨大差異杆煞。他說的話，想要的表達的意思都是基于他自己，他想表達的意思和我自己從自身角度理解的意思大不一樣决乎，所以队询，一定要傾聽，一定不能下入為主构诚，妄加評判蚌斩；二是人的情緒、感受都是當下的自我與現(xiàn)實環(huán)境發(fā)生碰撞后產(chǎn)生的范嘱，所以都是自然而然的反應(yīng)送膳，都是對方合理的反應(yīng)，沒有對錯丑蛤，接受他現(xiàn)在的狀態(tài)叠聋，沒什么可苛責(zé)的。所謂感同身受受裹，就是不自覺地想象自己置于他的現(xiàn)象場碌补，心里產(chǎn)生了類似的感受。
《聞香識女人》中棉饶，當男學(xué)生在車里談起自己的父親是個混蛋時厦章，主角沉默了一會回答說，“每個人都有一個混蛋的老爸照藻⊥嗫校”
娜美面對阿龍無能為力，請求路飛幫助幸缕。路飛把草帽放戴在娜美頭上群发，對娜美說，“當然可以冀值。我們是伙伴啊也物」溃”娜美號啕大哭列疗。
林黛玉父母雙亡，沒有兄弟浪蹂，只身住在賈府抵栈，雖生活無憂，卻動不動感懷傷春坤次，悲秋葬花古劲。
當一個人悲傷的哭得睜不開眼睛，不是告訴他缰猴，“別哭了产艾，要堅強”，而是借他個肩膀。感同身受是當一個人掉進深井里闷堡，你陪在他身邊隘膘。而不是站在井口，對他講杠览，別害怕弯菊。
接納認可對方的一切情緒，站在對方的一邊踱阿。當然需要雙方的付出管钳。愛情不是一個人的事情。當雙方都接納软舌、理解才漆、支持、鼓勵對方時佛点，這時候栽烂，兩個人敞開心靈，親密無間恋脚、安全感得到滿足腺办。這時候愛就晴空萬里，藍天白云糟描。
然后突然暴風(fēng)雨怀喉。人在安全可靠、被接納包容的狀態(tài)下船响，那些平時狀態(tài)下被壓抑的負面情緒躬拢，黑色生命力會冒出頭來，被看見见间。兩個人原本如膠似漆聊闯，突然一件小事卻大吵大鬧，感覺愛情不過過眼云煙米诉。這本書里講菱蔬，人過去受過的傷，在親密的史侣、安全的親密關(guān)系中得以展現(xiàn)拴泌。不是愛情不在了，引發(fā)爭吵的事情只是導(dǎo)火索惊橱，百分之九十的原因蚪腐，是過去未能處理、被壓抑的扎根于潛意識的黑色生命力税朴。這是療愈的機會回季。如果處理的好家制，黑色生命力被看見，被認可泡一，被接納慰丛，可以轉(zhuǎn)化為白色生命力。
好的愛情可以讓生命力得以舒展瘾杭。這樣的美麗的愛情之花诅病，需要雙方耐心的澆灌。
以上粥烁。
