追求某個特殊人物或特殊東西來彌補你的缺憾晌块，以為如此你才會感到完整帅霜，這影射出你相信自己已失落了某種形式；唯有找回這種形式钝尸，才能補足你想要呈現(xiàn)的樣貌搂根∈＠ⅲ——《奇跡課程》

01 婆婆媽媽育兒觀念沖突

國慶期間扁耐，笑笑和家婆因為要不要給孩子多穿一件秋衣，鬧了矛盾。

笑笑產前產后跟隨微信群里的媽媽們學習了各種科學育兒的知識响牛，在孩子的衣食住行上，都有一套科學理念支持背蟆。孩子比大人要熱淆储，只要護著小肚子家浇，手腳涼快點，對孩子身體更好点额。

婆婆許久不見孫子，見孩子才穿一件單衣载慈，立馬不樂意了珍手，明示暗示兒子給孫子添衣服。兒子表示孩子的事都聽老婆的科學育兒法寡具，孩子不需要穿衣服童叠。

婆婆一聽就陰著臉說笑笑课幕，才一個孩子，哪里懂什么養(yǎng)育杜秸，都是紙上談兵污桦，自己帶大3個孩子，才是經過真槍實彈考驗的經驗凡橱！

笑笑哪里愿意退讓，把兒子一直抱在自己懷里顾稀，就是不讓婆婆給加衣服静秆，加上親戚們都來了巡李，婆婆也只能算了。

等到吃飯的時候侨拦，婆婆執(zhí)意要給孫子喂飯，笑笑堅持孩子應該自己吃飯膨蛮。戰(zhàn)爭一觸即發(fā)敞葛，孩子平時哪里看過兩邊劍拔弩張的氣勢，愣著幾秒持偏，被大人們的戰(zhàn)爭嚇哭了氨肌。

笑笑聽到孩子哭，心里又氣又怨。氣自己怎么沉不住氣桩了，為什么不能使用我信息與婆婆好好溝通埠戳？怨婆婆怎么對自己的育兒方式橫加干涉，一點都不懂得尊重颗圣？

02 每逢節(jié)假日孩子就退行

小蠻因為身體原因和工作原因在岂，平時無法給予孩子較多陪伴蔽午，和孩子的交流也僅限于滿足日吵晏＃基本需求，她對孩子時常感到愧疚骄恶。

她原本想趁著雙節(jié)時間長匕垫，好好陪伴一下孩子，彌補孩子一番铃慷，卻沒想到讓她和孩子的關系雪上加霜蜕该。

小蠻說孩子平時看喜歡小豬佩奇，其中有一本馋缅，佩奇和爸爸媽媽一起去大山里頭露營萤悴，孩子每天都要看一次皆的，然后感嘆好想和爸爸媽媽一起去露營。

于是硝全，他們帶上裝備楞抡，說走就走，國慶當天早早就背著裝備上山凳厢。沒想到先紫，孩子平時消耗不完的體力筹煮，這天才半小時就嚷嚷累了走不動了。

爸爸肩負重任仑鸥，扛著裝備和孩子眼俊，一路向上走粟关。可是遇到難行的山路時澎灸，爸爸想要放下孩子，讓孩子走兩步拦止，孩子就坐地上哭鬧撒潑汹族，就是一步不肯走其兴。

兩人面對孩子這一路鬧騰，又是熱又是累榴徐，又是犧牲又是怨匀归，早已失去耐心，對著孩子就是劈頭蓋臉一頓罵。

可是徙赢，罵也不管用探越，最后兩人用一罐果汁和孩子達成協(xié)議，孩子拿了果汁枕屉，爸爸解放了雙手搀擂。

小蠻的心一直懸著卷玉。她記得，用物質和孩子做交易并不是一種“好”的教育方式威恼，當孩子處在問題區(qū)時，需要積極傾聽孩子腹备，怎么自己全忘記了植酥？

03 什么是我信息和積極傾聽惧互？

PET中開放自我的信息稱為我信息喇伯，是客觀中立地想配偶、孩子或其他人表達你的想法艾猜，讓他們知道你所重視的事情捻悯、你的需要和欲望今缚。

自我表露非常重要，通常我們必須獲得孩子瞬项、配偶或其他人的合作，才能達到我們的目標囱淋。

我們真誠開放妥衣，并接納自己有人性的弱點戒傻，就不需要再小心翼翼地“扮演”父母的角色，這是一個信任和交托的過程需纳。

PET中的積極傾聽是以陪伴者的身份候齿，同理闺属、接納周霉、真誠陪伴孩子，讓彼此關系更加貼近国瓮，讓孩子發(fā)展出自己解決問題的能力乃摹，找到滿足自己需求的方法跟衅。

04 為什么技巧被遺忘？

在我和笑笑會談的過程中伶跷，我發(fā)現(xiàn)科學育兒對于笑笑來說有兩個作用叭莫，一個是育兒的工具，一個是和家人抗爭的武器拢肆。

笑笑成長過程中靖诗，一直被父母安排，小時候被安排吃多少飯才叫飽，大了被安排工作婚姻悼院，父母權威一直壓得她喘不過氣來据途。

于是，這種名正言順為孩子好的育兒方式位衩，變成了她與父母權威爭奪自身力量證明自我存在感價值觀的最佳武器熔萧。

科學育兒被笑笑賦予了特殊意義僚祷，家婆對科學育兒的質疑聲辙谜，讓笑笑產生了危機感感昼，她害怕失去這唯一的武器，她怕回到什么都被安排的過去蜕琴。

不是笑笑忘記溝通技巧凌简，而是被安排的恐懼讓笑笑感到快被吞沒的窒息感层玲，在那一刻她只能本能的攻擊對方，溝通技巧早就被拋到九霄云外畔派。

小蠻和笑笑的成長經歷不同线椰，小蠻被父母疼愛著長大尘盼，是一個自主性非常強非常有個性的女性。

她一直覺得無論工作或者生活都盡在她的掌握之中配紫，孩子變成打破寧靜的不可控因素躺孝。

一方面底桂，她覺得給孩子的陪伴不夠，她對孩子感到愧疚籽懦；另一方面，生活在孩子的哭鬧中逐漸失去控制厅篓，讓她感覺不熟悉又不安全，她希望盡快讓生活回到“正軌”贷笛。

小蠻想重奪親子關系中的主導權，讓孩子能夠按照她的安排株扛，滿心歡喜的上山洞就，滿意她安排的行程掀淘，有什么比積極傾聽更加能夠掩飾自己控制欲？

孩子不按照她早就編寫好的“滿心歡喜的上山”的劇本演出倾贰，讓小蠻感到無法彌補對孩子的愧疚匆浙，這個愧疚會一直追隨著她厕妖，像是一個指控——你不是一個好媽媽。

因此上山也好软能，積極傾聽的溝通技巧也罷查排，看似完成孩子的心愿抄沮，讓孩子和自己更加親近，實質上是小蠻企圖控制孩子了罪，逃避自己內疚感的手段聪全。

05 用不出技巧难礼，答案心知道

用不出溝通技巧蛾茉，是我們內在傳出來的一通信息，它來提示我們：hey谦炬，寶貝键思，你需要關注一下自己咯。

笑笑本來就覺得表達自我是一件不被父母權威允許的事情看蚜，她如果看不到自己的內在狀態(tài)供炎，一味追求溝通技巧式的表達，無異于給自己的內在一記重擊——你需要好好說話音诫。

對于笑笑來說纽竣，說出來比怎么說重要太多蜓氨，只有她慢慢嘗試說出來，經驗過抗爭穴吹，她才能感受到這個世界的理解港令、包容顷霹、安全淋淀、接納朵纷。

人炭臭，只有在感到安全的情況下鞋仍，才能真誠的表達自我威创。這份安全不是來自外在那婉，而是來自內在详炬，只有我們自己允許寞奸，給自己一份底氣，我們才能如實如是的表達隐岛。

而小蠻的內在被失控的恐懼所填滿聚凹，再多的技巧到她手上也都成了達成自己控制欲的工具妒牙。

我們需要首先關愛自己对妄，關注自己的內在狀態(tài)湘今，好好面對一直以來壓抑逃避的感受，把恐懼清理一部分剪菱，內在才能有空間去傾聽對方摩瞎。

你今天關愛自己的內在感受了嗎？你愿意與陌山分享你的故事嗎孝常？請于文末留言旗们，陌山始終聆聽你的心聲。