-1-
新的一周绵疲,你的周計(jì)劃清單做好了嗎哲鸳?
你的三餐表開始執(zhí)行了嗎臣疑?
如果你不知道釀酒在說什么盔憨,可以先看看釀酒上次更新的:不要把精力都浪費(fèi)無關(guān)緊要的事情上,還有更重要的事情等著你讯沈。
在上次文章中郁岩,釀酒提到了發(fā)小媽媽制作的三餐表。每周按計(jì)劃做飯缺狠,遇到特殊情況(比如家里來客人问慎,或是突然就想吃某樣特定食物)就改變計(jì)劃。
這樣做的好處便是為發(fā)小一家節(jié)省了大量在選擇吃什么上的時(shí)間挤茄。看起來的機(jī)械化生活反而為發(fā)小一家減少了不少選擇的煩惱如叼,“創(chuàng)造”了更多享受生活的時(shí)間。
在文章最后的時(shí)候穷劈,釀酒分享了一個(gè)有意思的概念叫做:“流程化生活”笼恰。
意料之中有不少人反對,吐槽這樣的安排如同給人生上了一道枷鎖歇终,感到壓抑社证。但是,這一次评凝,更多的朋友留下了他們的思考追葡,除了三餐外,不少朋友曬出了集合自身的實(shí)際情況的流程清單奕短。
有按照推薦列了三餐表的宜肉,有決定以后逛超市列購物清單的,也有小伙伴把自己的作業(yè)用一份清單給總結(jié)了出來翎碑,每天先做什么崖飘,再做什么,逐漸地養(yǎng)成習(xí)慣杈女,最后用習(xí)慣的力量朱浴,無意識(shí)的完成一切。
標(biāo)題說詩和遠(yuǎn)方达椰,傳統(tǒng)理解上翰蠢,大家會(huì)覺得,詩和遠(yuǎn)方啰劲,應(yīng)該是自由自在梁沧,隨心隨性的,流程化的生活豈不是剛好相反嗎蝇裤?
其實(shí)不然廷支,原因频鉴,我們接下來好好說說。
-2-
既然說到了流程化的生活恋拍,何不垛孔,要做就做的徹底,直接把每周的固定計(jì)劃給全部列出來施敢,把可以確定的每日三件事也提前確定好周荐。
說做就做,于是僵娃,有了下面這張思維導(dǎo)圖概作。
除此之外,還有一張每日固定計(jì)劃清單默怨。列舉的都是一些特別瑣碎的事情讯榕,不做的話其實(shí)短期影響并不大,但是長期堅(jiān)持匙睹,一定會(huì)有不一樣的收獲愚屁。
和大家預(yù)想的一樣,開始的一周時(shí)間垃僚,我也覺得很繁瑣集绰,很機(jī)械,也總是忘記做一些事情谆棺。
但是栽燕,每當(dāng)晚上我審視自己的固定清單時(shí),我便開始有意識(shí)的去完成它們「氖纾現(xiàn)在碍岔,這些流程清單的內(nèi)容逐漸變成我的習(xí)慣,睜眼第一件事朵夏,不再是去摸手機(jī)蔼啦,而是去喝一杯水,吃上一個(gè)蘋果仰猖,晚上生怕自己忘了吃核桃捏肢,還特意設(shè)定了鬧鐘,到了九點(diǎn)半饥侵,就成了我吃核桃的時(shí)間鸵赫。
讓我感到興奮的是,我的生活并沒有因此變得機(jī)械躏升,反而辩棒,我的人生開始變得簡單起來。不再為各種各樣的選擇而糾結(jié),到了固定的時(shí)間就去做固定的事情一睁。
我把更多的精力花在了它們真正需要的地方钻弄。
-3-
當(dāng)然,這些清單也不是一成不變的者吁,需要根據(jù)實(shí)際情況做調(diào)整窘俺,仔細(xì)看我的周固定清單,周一安排的事情就很少砚偶,那是因?yàn)檫@學(xué)期我周一滿課批销,而周四事情最多洒闸,也是因?yàn)橹芩闹挥幸还?jié)課染坯,我的時(shí)間相對更加充盈而已。
讓我倍感意外的是丘逸,因?yàn)楣潭ㄇ鍐蔚ヂ梗驗(yàn)椤傲鞒袒钡纳睿议_始明白生活的意義深纲,開始有意識(shí)的加入娛樂項(xiàng)目仲锄,去創(chuàng)造驚喜,營造生活中的小確幸湃鹊。
正如《歡樂頌》里那句臺(tái)詞:“生活雖然一地雞毛儒喊,但仍要高歌猛進(jìn)”液牵”
于是怀愧,開始留心觀察身邊的美好,為室友養(yǎng)的肉植感到開心余赢,為每個(gè)月可以和三五好友一起組團(tuán)看電影感到幸福芯义。公交車上,聽到一首好歌便會(huì)暗暗竊喜妻柒,收藏下載扛拨,反復(fù)聆聽。
這讓我想起很早之前看過的一本書举塔,名字叫做《生命中最美好的事都是免費(fèi)的》绑警。書中收錄了幾十件令作者感到幸福的事,不是那些驚心動(dòng)魄的大事央渣,都是一些被我們忽視的计盒,微不足道的小事。
幸福其實(shí)離我們很近痹屹,今天做公交車章郁,路過一站牌,上面貼著一則廣告,文案是:在這個(gè)忙碌的城市里暖庄,慢節(jié)奏成了奢侈聊替。
時(shí)間管理總是被人貼上不懂生活的標(biāo)簽,越來越多的人開始反對時(shí)間管理培廓,李笑來老師也說時(shí)間不可管理惹悄,我們真正管理的只有我們自己。
原因只是因?yàn)闀r(shí)間不停流逝肩钠,我們不可能逆轉(zhuǎn)泣港。
可是,時(shí)間管理就真的沒用嗎价匠?因?yàn)闀r(shí)間不停流逝当纱,我們就要放棄時(shí)間管理嗎?我的選擇是拒絕的踩窖,誠然坡氯,我不可能抵擋歲月的流逝,卻真真切切因?yàn)闀r(shí)間管理洋腮,提高了我利用時(shí)間的質(zhì)量箫柳,拉寬了整個(gè)生命的長度。
這個(gè)世界不是非黑即白啥供,反對一個(gè)觀點(diǎn)也完全沒有必要徹底否定悯恍,最好的做法便是取其精華,去其糟粕伙狐。
-4-
也正是因?yàn)檫@份清單涮毫,我開始養(yǎng)成隨手拍照的習(xí)慣,用照片記錄下每一個(gè)精彩瞬間鳞骤。
周末兩天在補(bǔ)習(xí)班窒百,中午吃完飯,趁午休的時(shí)間豫尽,和同學(xué)跑到了碧沙崗公園篙梢,看看那開得正盛的海棠花,聽聽那嘰嘰喳喳的鳥叫聲美旧,晚上放學(xué)渤滞,抬頭看看天空,夕陽西下榴嗅,映照出絢麗的霞妄呕。
去年,高曉松一首《生活不止眼前的茍且》刷爆朋友圈嗽测。但不少人指責(zé)他站著說話不腰疼绪励。但肿孵,高曉松給出了他的解釋(待確認(rèn))。
什么是詩和遠(yuǎn)方疏魏?
大冬天吃火鍋停做,吃得臉頰冒汗,不是詩和遠(yuǎn)方大莫。但你身上只有50塊蛉腌,還帶女友去吃火鍋,把冰冷圣誕夜過得心滿意足只厘,這是詩和遠(yuǎn)方烙丛。
買了房子,到宜家選家具羔味,不是詩和遠(yuǎn)方河咽。你租了一個(gè)破房,卻買回藤蔓盆栽細(xì)細(xì)裝飾介评,露出幾分雅致库北,這是詩和遠(yuǎn)方爬舰。
聽后搖们陆、爵士,不是詩和遠(yuǎn)方情屹。但你加班到深夜回家坪仇,還要取出淘到的碟,聽幾首后搖垃你,偷幾分鐘閑適椅文,這是詩和遠(yuǎn)方。
所以說惜颇,所謂的詩和遠(yuǎn)方皆刺,有時(shí)候,只是一次心態(tài)的調(diào)整凌摄。
其實(shí)羡蛾,生活中還有很多美好的事情等著我們,流程化的清單也不可能剝奪這一切的美好锨亏,只要我們保持一顆發(fā)現(xiàn)美的心靈痴怨,擁有一雙發(fā)現(xiàn)美的眼睛,你想要的詩和遠(yuǎn)方器予,就在你的身邊浪藻。
那時(shí)候,你真的會(huì)感嘆一句:原來乾翔,流程化的生活竟是這般美好爱葵!
我是用時(shí)間釀酒(點(diǎn)擊關(guān)注)
簡書簽約作者,在校統(tǒng)計(jì)男一枚,專注個(gè)人成長萌丈、時(shí)間管理類文章分享暇韧。寫點(diǎn)身邊的人和事,分享點(diǎn)有限的經(jīng)驗(yàn)浓瞪,愿你我都可以成為更好的自己懈玻。
如果文章對您有幫助,關(guān)注一下點(diǎn)個(gè)贊?再走吧乾颁。
轉(zhuǎn)載請統(tǒng)一聯(lián)系經(jīng)紀(jì)人:南方有路涂乌,微信:wwwjjn1