這一句話告訴了我們行動(dòng)的重要性日裙，為什么我們很多人會(huì)產(chǎn)生焦慮的情緒吹艇？
因?yàn)槲覀兿氲臇|西太多了，而做的事情太少了昂拂。
如果你想要告別焦慮受神，那就先去找一件事情做。
當(dāng)我們沉浸于做事情的時(shí)候格侯，是不會(huì)那么焦慮的鼻听。
這是我覺得可以解決焦慮的一種方式，當(dāng)然也是從很多人那里總結(jié)出來的联四。
當(dāng)我們把一件事情做成了之后撑碴，我們可以增加我們的自信。如果我們這件事情做的不是很好朝墩，那么我能從中學(xué)到經(jīng)驗(yàn)灰羽，下一次做的更好。
哪怕這一次失敗了鱼辙，那也好過什么也不做廉嚼。
如果我們什么都不做，那肯定是不會(huì)有什么得到的倒戏，一份耕耘怠噪，一份收獲，相信大家都聽過這句話杜跷。
就像我們考試之前一樣傍念，別想那么多，認(rèn)真準(zhǔn)備葛闷，端正好自己的心態(tài)憋槐，那么考試的結(jié)果不會(huì)太差。
但是如果我們考試之前只是去想淑趾，不行動(dòng)阳仔，非常的焦慮，可能都發(fā)揮不了自己正常的水平扣泊。
該行動(dòng)起來的時(shí)候近范，還是要先行動(dòng)起來才會(huì)有結(jié)果，才能夠沒那么焦慮延蟹。
而且焦慮是解決不了問題的评矩，甚至?xí)儕Z我們的快樂，讓我們特別的不開心阱飘，特別的不舒服斥杜。
希望這個(gè)方法能夠幫助到大家告別焦慮虱颗。
想1000次，不如去做一次蔗喂。
一起加油
