? ? 時光無痕股耽，歲月無情根盒。荏苒的光陰不斷地氤氳著走過四季，不知不覺掠奪了我美麗的心情和健康的靈魂物蝙。我曾以為喧囂的世界被物欲扭曲炎滞，不曾想，快樂的我诬乞，樂觀積極的我册赛，如今被自然的力量也扭曲了健康的心靈钠导。時而難以掌控的情緒，不得不承認森瘪，歲月正在拼命地削薄我牡属，無法重頭開啟的年輕。
傍晚扼睬，在廚房忙著做家務(wù)逮栅，忽然收到好久未聯(lián)系的朋友的視頻電話。她也在忙著做晚飯窗宇，我們在彼此的問候當(dāng)中措伐，匯報著彼此最近的情況。而她的幾句話军俊，讓我有些抑郁的心侥加，瞬間豁然開朗。
她和我講著幾年前她五十歲時的樣子粪躬，她說她哭著過了兩年担败，所有的癥狀和我此時一模一樣。她說：“當(dāng)這樣的苦難來臨短蜕，千萬不要慌氢架，情緒不要無限的克制，時間久了朋魔，會憋出病岖研，一定要找到出口發(fā)泄出去，只有發(fā)泄出去警检，才可以平衡心里狀態(tài)孙援，才可以安然度過∩鹊瘢”
每當(dāng)此時拓售，我都充滿無限感激。我終于明白镶奉，為自己變化無常的情緒尋找一個合適的出口础淤，不要害怕自己的行為被公布于世，此時的我們是如此“嬌貴”哨苛，“嬌貴”的在無常的變化里自我折磨又自我安慰鸽凶。
女人，都會有自己的衰老期建峭，當(dāng)這一天來臨的時候玻侥，我們真的來不及防備，可我們多么渴望能平安走過這段灰暗的年紀亿蒸。用怎樣的詞語來形容難以掌控的情緒出現(xiàn)時的癥狀凑兰，記得在“擺渡人”中出現(xiàn)的“魔鬼”一詞掌桩，我覺得最恰當(dāng)不過了。當(dāng)負性的情緒被一點點小事刺激以后姑食，瞬間會被膨脹波岛、發(fā)酵，被魔鬼撕扯的靈魂在五臟六腑里游弋音半，以排山倒海之勢盆色，瞬間瓦解你構(gòu)建在內(nèi)心完美的格局，垮塌的思想觀念祟剔，糊涂地躲在牛角尖里自艾自憐，滿世界飄飛的都是莫大的委屈摩梧。
人說：人的情緒是可控的物延，并不是不可控的。但仅父，每個人的思想結(jié)構(gòu)和經(jīng)歷都是不一樣的叛薯，和身體素質(zhì)、心態(tài)都有著直接的關(guān)系笙纤。主流意識掌控全局耗溜，潛意識暗箱操縱，這就是一場難分勝負的戰(zhàn)爭省容，時好時壞的情緒最真實的原因抖拴。這時候的人格也就是個性，完全在情緒面前嚴重變形腥椒。
美國著名心里學(xué)家“奧爾波特”提出的14種共同的人格特質(zhì)阿宅，如：支配一順從，外向一內(nèi)向笼蛛，自信一自卑洒放，合群一孤獨，理論 興趣高一理論興趣低等滨砍。所有的個體特質(zhì)全部來源于生命的經(jīng)歷往湿，并普遍地存在于每一個人身上的。從共同特質(zhì)看惋戏，個體間 的差異领追，只不過是指個人所具備這種特質(zhì)的多寡或強弱不同而已。
一個人的經(jīng)歷日川，埋藏于潛意識當(dāng)中被雪藏起來蔓腐，一些印記并不會在許多年之后消失或者淡去，它一旦遇到適合生長的環(huán)境龄句，就會偷偷地跑出來回论，破壞人的情緒和情醒的意識散罕。學(xué)過心里學(xué)的人都知道，意識和潛意識的比例是6和94傀蓉。我們?nèi)粘Ｐ袨榈牟倏鼐o靠僅有百分之六的意識主導(dǎo)生命的大局欧漱。百分之九十四的潛意識似一座冰山隱沒在我們身體的宇宙當(dāng)中。
有人說：我再也不賭博了葬燎，我再也不吸毒了误甚，我也再也不偷東西了、我再也不發(fā)脾氣了谱净，種種種種的承諾和決心窑邦，而往往到最后功虧一簣，所有再也不想壕探，都被潛意識的力量拉回去冈钦。中國有句俗話說：“心病還得心藥醫(yī)”
、“一年被蛇咬十年怕井繩”李请，這樣的話都是藏在潛意識里的病癥瞧筛，要想改變，必須徹底改變潛意識里所認可导盅、認定的東西较幌。人們都說，江山易改本性難移白翻。這個本性就是潛意識里構(gòu)建的格局乍炉，是從兒童時期開始慢慢堆積起來的思想意識，思想格局嘁字，這不是通過后天努力而拚棄的一些東西恩急，它和文化毫無關(guān)系。
其實纪蜒，在我們的身體里有幾個我和我們相處衷恭。在同一件事情面前，我們有時候自己都無法確定該選擇哪一個結(jié)局更好纯续，內(nèi)心的矛盾全部來自自我的戰(zhàn)爭随珠，自編自導(dǎo)，自演猬错，無數(shù)個我各自扮演不同的角色把故事表演的淋漓盡致窗看。
為什么說，人生最大的敵人是自己倦炒？我們可以和世界和平相處显沈，和所有人和平相處，把所有的善都給了別人，甚至有些人和我們毫無關(guān)系拉讯，我們都能做到善待涤浇，而唯獨不能和自己和平相處，不能善待自己魔慷，自己和自己的戰(zhàn)爭每天硝煙四起只锭，誰在導(dǎo)演這場永不休止的戰(zhàn)爭？那就是潛意識當(dāng)中暗藏的經(jīng)歷院尔，那些沒有被釋放的情緒蜻展，沒有被關(guān)懷的事件，被傷害的事件邀摆，都沒有得到真正的解決纵顾，它們沒有找到合適的去處，一直在潛意識里潛伏著栋盹。更年期的到來片挂，身體磁場發(fā)生重大變革，陰陽失調(diào)贞盯，正能量的意識難以掌控大局。而這個時候沪饺，人格的分裂躏敢，會讓我們感到恐慌、失眠整葡、抑郁件余、自卑、亢奮遭居、后悔啼器，如此“嬌貴”的我們，被擺上人生的舞臺俱萍，時而表現(xiàn)得“楚楚動人”端壳！
我們真的老了，這是不得不承認的事實枪蘑。盡管靈魂還在十八歲损谦，可承載靈魂的肉體已經(jīng)逐漸老去，宇宙的能量已經(jīng)無法注入年輕的朝氣和魄力給我們的肉體岳颇。身體巨大的變化自然而然中開始制造一些有毒的情緒與思想腐蝕我們的身體和靈魂照捡，這些有毒的情緒必須通過合適的渠道釋放出去，肉體才可安然度過话侧，這些有毒的情緒被壓抑在體內(nèi)也許就會形成病灶栗精，一定要選擇最好的方式、方法把它排泄出去瞻鹏，為了到達幸福的彼岸悲立，親愛的我們鹿寨，一定要學(xué)會善待我們自己。想哭你就使勁地哭吧级历，眼淚也是排毒最好的方式释移，不要壓抑，不要克制寥殖，想發(fā)脾氣你就使勁地發(fā)一次玩讳，不怕歇斯底里，等你發(fā)過的時候你會感覺到嚼贡，身體舒服極了熏纯，美妙極了，因為粤策，我們擺脫了情緒的負累樟澜，釋放了被捆綁的思緒，身體叮盘，通過發(fā)泄得到整合秩贰，輕松自在的時刻，總是在釋放之后柔吼，得到緩解毒费。
我們都是善良的，我們都懂做人的道理愈魏，我的生活和生命都是無缺的觅玻，我也更加懂得珍惜撬槽。我們都深深地愛著我們的親人唁毒，我們不想給任何人制造麻煩，可我們真的到了“嬌貴”的年齡合搅，我們需要世界的善待牌柄，我們需要愛的包容畸悬，我們需要有人替我們承載生命的力量，我們需要一雙溫暖的手珊佣，牽著我們走過這段時間的沼澤傻昙，引渡我們到達明朗的日子。
其實彩扔，午夜醒來寫這些文字內(nèi)心也有無比歉意妆档，“嬌貴”的年齡“嬌貴”的心，總是與自己的意愿背道而馳虫碉，辜負了時光贾惦，也辜負了自己。但我相信，我一定會找一個最合適的出口须板，走出生命為我設(shè)置的布局碰镜，我會帶著心中的一縷陽光走出這段灰暗的年紀，會用博愛溫暖“嬌貴”的自己习瑰。我更希望和我一樣處在“嬌貴”年紀的你們绪颖，快速地逃離這段生命的陰霾，讓彤彤旭日每天在心中升起甜奄，擺渡我們可以平安到達下一個青春的站臺……
