? ? ? ? 前幾天和朋友帶孩子去公園游玩，兩個孩子玩跳繩游戲奕坟，她的兒子一分鐘跳了一百次祥款，我瞬間驚呆了。
? ? ? ? 因?yàn)樗膬鹤釉律迹m然跟我女兒同歲刃跛，年僅十歲，卻體重一度超過了一百斤苛萎。一個年幼的孩子拖著如此沉重的身軀桨昙，是如何做到如此矯健的呢？
? ? ? ? 孩子的媽媽說了兩個字"堅(jiān)持"腌歉。
? ? ? ? 她的兒子因?yàn)榉逝直恢車讼訔壨芾遥瑢W(xué)們嘲笑，老師也看不慣了翘盖。找到她說桂塞，不能再這樣下去了，得改變孩子的狀況最仑。如何改變呢藐俺，跳繩吧，不僅減肥泥彤，鍛煉體質(zhì)欲芹，還可以調(diào)節(jié)大腦與身體的靈活性。這些話吟吝，她都聽了進(jìn)去菱父，記在了心里。從此以后剑逃，她每天陪著兒子下樓跳繩半小時浙宜，到如今，堅(jiān)持了半年有余蛹磺。兒子變了粟瞬，她也變了。
? ? ? ? 我聽完萤捆，瞬間感慨裙品，這像是一個孩子的成長勵志了俗批。
? ? ? ? 付出了就會有收獲。
? ? ? ? 于是市怎，我默默地在心里也定下了一個小計(jì)劃岁忘，每天早晨讓妞子下樓跳繩二十分鐘。
? ? ? ? 這個計(jì)劃簡直完美極了区匠。既能提高妞子的身體素質(zhì)干像，還能讓她多吃飯。想起來驰弄，沒有就有些小興奮麻汰。
? ? ? ? 五一后開學(xué)的第一個早晨，我醒來揩懒，迷迷糊糊的看了下鐘表什乙，六點(diǎn)半挽封，還挺早已球。立馬又翻身躺下了「ㄔ福看見妞子也把睡意朦朧的眼睛睜開了智亮，于是趕緊催促她，趕緊起床点待，下樓跳繩阔蛉。結(jié)果，催了兩遍癞埠，沒有動靜状原。我突然想到，我當(dāng)媽媽的應(yīng)該做個表率啊苗踪，自己都懶得動彈颠区，還讓女兒起早去跳繩，有點(diǎn)說不過去了吧通铲”侠常可是，昨晚熬夜到很晚颅夺，困得我實(shí)在是沒有任何動力爬起來朋截。
? ? ? ? 好吧，第一天計(jì)劃徹底泡湯了吧黄。
? ? ? ? 明天部服，一定要實(shí)行起來啊。
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