這本書終于在周末 花了一天時間看完励翼，遇到自己能看懂和理解的多，也有一些概念是自己不太熟悉的猪杭；
自己平時看書速度快喳逛，然后喜歡拖延，導(dǎo)致一本書看得很不徹底祟身；
現(xiàn)在過了一天，發(fā)現(xiàn)能勾起記憶的部分只有零碎的一點，看來學(xué)習(xí)到的東西桨醋，除了最重要的理解以外，還要去運用现斋，輸出喜最，才能印在腦海里 ，不然白看了 庄蹋；時間也花得不值錢
現(xiàn)在就用書中的概念來講寫這個書評瞬内；
//看這本書的目的或者興趣點是什么？
1：想了解 這是個啥閱讀法 從來沒有聽說過限书，既然是現(xiàn)代那些厲害的人寫的虫蝶，相比也有獨特之處，去看看有沒有有用的信息
2：想改變自己閱讀的瓶頸倦西，第一保持積極性 第二讓閱讀變得更加簡單 快樂? 高效
但最開始能真，為了防止遺漏掉重要信息，還是一字不漏的看完了扰柠；
//看書過程中
自己的方法：從前往后? 然后一字不漏? 變看變做記錄
? ? ? ? ? ? ? ? ? 后面又重新去整理一遍粉铐，然后用思維導(dǎo)圖一起做出來
洋蔥閱讀從幾個方面去概述
里面有幾種閱讀的方法，雖然是獨立講解的卤档，但其實是相互融合蝙泼，共同輔助閱讀的；
日常生活中主要分2種情況劝枣，一種是單獨抽出時間看書閱讀踱承，一種是碎片化時間學(xué)習(xí)
不明確閱讀目標和范圍的時候，可以選擇快速閱讀
比如對身材不滿意哨免，精神狀態(tài)不好等
快速閱讀的方法是
1：對自己提問? 你看這本書主要想解決什么問題茎活？或者你感興趣的是什么
2：然后根據(jù)自己的目標，去看目錄和簡介琢唾，關(guān)注自己所關(guān)注的
3：挑選自己關(guān)注的去掃讀
4：最后復(fù)習(xí)
如果明確主題载荔，比如想了解健身這個主題
可以運用主題閱讀的方法，給自己提問（這個是做任何事情的時候都需要的采桃，明確）
健身從哪些方面著手
運動方面該做什么
飲食方面該吃什么
辦公室人員空閑時間該做什么
如何養(yǎng)成健身習(xí)慣等
這些問題出發(fā)懒熙，然后利用思維導(dǎo)圖做好框架丘损，再從細分的領(lǐng)域給自己提問，去書單中找答案‘
主題也明確了工扎，想具體弄懂某一個概念問題徘钥，比如力量訓(xùn)練
那么就需要用深度閱讀
也就是這個時候，我們通過快讀閱讀肢娘，大概知道什么的問題和需要去解決的呈础，也就是健身，然后通過主題閱讀橱健，知道了健身分很多方面去進行而钞，最后都弄懂了，但是對于某一個力量訓(xùn)練不明白或者是感興趣拘荡，這個時候就可以深度閱讀提升視角臼节；
力量訓(xùn)練背后的原理是什么，怎么根據(jù)個體差異化達到效果最大化等珊皿；熟練運用网缝；
從一個概念的閱讀，到去探索背后的原理蟋定，明白了原理之后途凫，就能了解為什么有的習(xí)慣能夠養(yǎng)成，有的習(xí)慣很難培養(yǎng)‘
整個過程就是發(fā)現(xiàn)問題--找到問題背后的本質(zhì)-詳細了解本質(zhì)-然后徹底解決
可以大概這么概括溢吻，當(dāng)然閱讀不光是能解決問題维费，其他方方面面也都有很大幫助，這點就是從解決問題這個方面去講解促王，讓大家更能看得明白犀盟；
其中，也詳細講解了如何讀書
每一種閱讀形式都有不同的方法蝇狼，整體就是輸入--整理--輸出這個過程
看似很多阅畴，很復(fù)雜，多運用迅耘，就會掌握和使用贱枣；
加油吧，今天筆記和書評一起完成颤专，就是耗時間纽哥！希望通過這本書，速度能提升一倍栖秕！
