掃除道清晨心語：
該做的事情问麸，千萬不要拖
? ? ? 吃完晚飯，整理好殘羹剩飯钞翔，或洗好碗盤后严卖，離開廚房之前不妨巡視一下，有看不順眼的地方就動手整理布轿，又或者是哮笆，發(fā)現(xiàn)地板臟了就擦干凈。
? ? ? 千萬不要把調(diào)料用具隨便放置汰扭，使用完畢就立刻清洗干凈稠肘，妥善收放，這樣一來萝毛，隔天早上當(dāng)你走進廚房项阴，心情就會非常舒坦，調(diào)理食物也會特別輕松順利笆包。
? ? ? 用過以后馬上整理环揽，其實只是舉手之勞，花不了多長時間庵佣，如果放著不管歉胶，空的時候再來清理，反而麻煩巴粪。禪語有句話是「禪即行動」便是在說明坐而不言不如起而行動的重要通今。
? ? ? ——沖幸子《禪與掃除》
今日踐行掃除道：
清掃范圍：
陽臺護欄 全屋地面清潔
清掃工具：
毛巾、毛刷子肛根、洗滌劑噴瓶衡创、拖把
清掃方式：
用毛刷給護欄除塵，再用潮干毛巾擦干凈
? ? 將洗滌劑噴灑于地面晶通，拖把拖干凈璃氢，拖不到的地方用毛巾擦干凈狮辽。
清掃心得：
? ? ? 清潔是一項長久的工作一也，需要我們耐著性子一點點打磨巢寡，遇見適合自己的長期維護方式。
今日撿垃圾記錄：（出門帶一次性手套椰苟，看到垃圾方便撿起）
我心??所想所行：
? ? ? 愛自己 愛生活 愛家人 愛成長? 愛萬物 愛付出抑月，改變環(huán)境，改善工作與生活舆蝴，只買真正喜歡的東西谦絮，并且愛惜使用。
? ? ? 掃除：可以使人謙虛洁仗、覺察层皱、感動、感恩赠潦，磨礪心性叫胖。在一起，分享愛她奥，傳遞快樂瓮增。
? ? ? 掃除就像打磨一件藝術(shù)品，一天兩天看不到太大的變化哩俭，唯有保持耐心绷跑，日復(fù)一日精雕細琢，才能出精品凡资。
? ? ? 養(yǎng)成專注的性情你踩，更能充實自己的內(nèi)心，專注是一個人最大的武器讳苦，做任何事情只要專注带膜，結(jié)果一定會令人欣喜。
? ? 生命沒有一勞永逸的自由鸳谜，沒有與一切和解的瞬間膝藕，波伏瓦說：“我們要為自己行動”。這位傳奇女作家用自己的經(jīng)歷證明咐扭，只有行動唯一屬于我們自己芭挽，這就是我們能夠成為我們自己的方式。
? ? ? 細心使用物品蝗肪，能幫助我們學(xué)會穩(wěn)重的生活方式袜爪。購買物品時，請?zhí)暨x真心喜歡薛闪，有合乎自己生活方式的東西辛馆，買來以后，也要愛惜使用，珍惜使用物品昙篙，自然不會隨便丟棄腊状。學(xué)會減少物品的良方，有助于學(xué)會穩(wěn)重的生活方式苔可，少一點欲望缴挖，多一點平靜，重視自己的感覺焚辅，過適合自己的生活映屋。
? ? 在固定的場所，放入固定的物品同蜻，維持固定的數(shù)量棚点，使用完畢，立即歸回原位埃仪。
? ? 事先準(zhǔn)備這項原則乙濒，并且嚴(yán)格遵守陕赃。例如卵蛉，在客廳的小型置物筐中，常備兩支原子筆么库，用完后立即放回原位傻丝，墨水沒了，就再買一支備用诉儒，這樣就不會再用筆的時候葡缰，發(fā)生到處找不到筆的情況，既可省下尋找的功夫忱反，也不會反復(fù)購買同樣的原子筆泛释。
? ? 不管是衣物、家具温算、餐具怜校，基本上都是同一道理，遵守這一點注竿，物品就不會增加茄茁，屋內(nèi)也不會臟亂不堪。
? ? 擁有自己的生活風(fēng)格控制自己欲望的關(guān)鍵在于擁有自己的生活哲學(xué)巩割、思維裙顽、風(fēng)格。只要擁有自己的一套哲學(xué)宣谈，就會知道什么東西是必要的愈犹，什么東西對自己最好。剩下的東西闻丑，無論世間如何盛行甘萧，風(fēng)評有多好萝嘁，都不會改變心意，去買任何不需要的物品扬卷。 遇到大量資訊洗禮牙言，也不用擔(dān)心消費欲望受到刺激，所以不用去購買多余或不必要的東西怪得，物品的數(shù)量也不會增加咱枉。有句禪語叫「水急不流月」。意思是：不管河川多湍急徒恋，映照在水面上的明月也不會隨波逐流蚕断。擁有明確的自我，就如同水面上的明月入挣，不會被資訊或流行牽著鼻子走亿乳。
? ? ? 「一天減少一樣物品」或「買一樣丟一樣」以克制自己的欲望，減少不必要的東西径筏。如此一來葛假，物品就會漸漸減少，實現(xiàn)決定好放手的原則滋恬，學(xué)著放手聊训，是一件很重要的事情。放手時恢氯，會體會到一種舒適清新的感受带斑，這也能幫助我們下定決心，拋下其他不必要的東西勋拟。
? ? 掃地而讓周身環(huán)境整潔明朗的人勋磕，都有五種功德：
第一、可以讓自己的心地清凈敢靡，沒有憂擾挂滓。
第二、可以讓同在這里的他人清凈心念醋安，沒有煩惱杂彭。
第三、能夠讓諸天的天王天人吓揪，護法天神等對愛好清潔的掃地者生歡喜心亲怠。
第四、能夠植下端正業(yè)柠辞，來世面容端正清朗团秽。第五、喜歡掃地的人本就愛好清潔，如若加之心念虔誠习勤，日常行善踪栋，福報深厚，能夠生為天人图毕。
? ? 人與人的相處夷都，是一場禮尚往來的儲蓄。你存一些予颤，我存一些囤官，互相注入正向的能量，情誼才能在兩個人之間不斷流動蛤虐。如果得不到積極的反饋党饮，每一次付出都是在透支自己。
? ? 情緒來臨時驳庭，用利人利己的方法釋放情緒刑顺，是一件特別重要的事。
? ? 憨一點饲常、慢一點蹲堂，跟著心的感覺慢慢走，不會迷路不皆，探索四季輪回中的美好贯城。
