以生命影響生命朴恳,以行動(dòng)啟迪行動(dòng)抄罕,我在參加一行教練特訓(xùn)營(yíng)。這是我的第一課輸出作業(yè)于颖,希望對(duì)你也有所啟發(fā)呆贿。
我是[@倩大],DISC社群聯(lián)合創(chuàng)始人森渐,五維教練領(lǐng)導(dǎo)力認(rèn)證講師做入,領(lǐng)導(dǎo)力教練。一個(gè)打算寫一輩子周記同衣,專注于將教練技術(shù)應(yīng)用在個(gè)人發(fā)展領(lǐng)域竟块。相信每個(gè)人都擁有解決問題的能力和資源,關(guān)注我耐齐,一起成長(zhǎng)浪秘。
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我做過最值得記錄的事情:
一、請(qǐng)寫下聽完本節(jié)課你最有感觸的一點(diǎn)或幾點(diǎn)感受埠况。
1秫逝、我為什么選擇了教練?
聽完這節(jié)課询枚,首先想到,自己之前寫過的一個(gè)微頭條浙巫。故事里面的這個(gè)姑娘是小景金蜀,這篇文章的由來,是來自于和她的教練對(duì)話的畴,“關(guān)于疫情下如何改善親密關(guān)系”渊抄。
《因?yàn)橐粋€(gè)問題,我喜歡上了這個(gè)姑娘丧裁!》
今天有個(gè)朋友問我:你是什么時(shí)候開始想做教練的呀护桦?
看到這個(gè)問題,我會(huì)心一笑煎娇。
都說好問題二庵,勝過千言萬(wàn)語(yǔ)贪染,而這個(gè)問題,立馬拉近了我和她的距離催享,那種我懂你的惺惺相惜杭隙,立馬顯示出來。嗯因妙,我喜歡上了這個(gè)姑娘痰憎。
認(rèn)真思考過后,我這樣回復(fù)她攀涵。
我18年第一次接觸教練铣耘,準(zhǔn)確來講,是一次教練對(duì)話以故。
記憶猶新的原因有二蜗细。
一,過目不忘据德。
這位教練長(zhǎng)得很帥氣鳄乏,溫潤(rùn)如玉的氣息讓你很舒服。
二棘利,終生難忘橱野。
教練對(duì)話的過程探詢了我的生命意圖(我后來才知道的),得出了我的生命意圖是輕松善玫。得出一句話:我要做一個(gè)靠譜的姑娘水援,去影響自己,影響別人茅郎,讓自己有價(jià)值蜗元,有成就感,過一種輕松的生活系冗。
18年底開始加入K叔的訓(xùn)練營(yíng)奕扣,從108自律行動(dòng)營(yíng)第一期,第二期掌敬,OKR營(yíng)第二期惯豆,第三期到現(xiàn)在。從小組長(zhǎng)奔害,自律私教楷兽,教練,到總教練华临。
這樣一個(gè)過程芯杀,讓我喜歡上了我的角色:教練。
19年12月份,我參加了國(guó)內(nèi)教練屆有名的五維領(lǐng)導(dǎo)力教練課程揭厚,在線下兩天却特,正式接觸到了教練的魅力。
我覺得教練是一種生活方式棋弥,一種思維方式核偿,對(duì)生活的改變很大。
如果可以從事一份事業(yè)顽染,一份副業(yè)漾岳,教練是一個(gè)很好的選擇,利他就是利己粉寞,在幫助他人的同時(shí)尼荆,也在幫助自己,這就是我喜歡教練的原因唧垦,也是因?yàn)檫@個(gè)原因捅儒,我想做一名教練。
現(xiàn)在回過頭再來看振亮,我為什么想要做教練呢巧还?
因?yàn)殚_心。
無論是學(xué)習(xí)坊秸,還是練習(xí)麸祷,都讓我有一種樂此不疲,愿意為之付出時(shí)間和精力褒搔。
因?yàn)檎娴目梢詭椭絼e人阶牍。
利他就是利己,渡人就是渡己星瘾,在這段旅程上面走孽,認(rèn)識(shí)一些能量層級(jí)高的人,經(jīng)歷一段相互滋養(yǎng)的教練對(duì)話琳状,都覺得是生命給予的饋贈(zèng)磕瓷。
因?yàn)樗淖兞宋摇?/strong>
把教練思維,教練狀態(tài)融入到生活中念逞,我發(fā)現(xiàn)我看到的世界不一樣了困食。之前是因?yàn)槌鋈ネ娴拈啔v,覺得是會(huì)看到和別人眼中不一樣的世界“构瘢現(xiàn)在則是,因?yàn)榻叹殠Ыo我的思維變化倒彰,帶給我的層級(jí)提升审洞,讓我看到不一樣的世界。
2、在一行里面芒澜,感覺很幸福仰剿。
我覺得一直在這里,彼此成就吧痴晦。我成就他南吮,他也成就了我。各方面的能力和優(yōu)勢(shì)誊酌,都是在不斷的嘗試和突破中體現(xiàn)出來的部凑。
我也在這里實(shí)現(xiàn)了屬于我自己的飛速成長(zhǎng)。
2碧浊、思考一下涂邀,自己的生活和工作中,有沒有可以用提問和激發(fā)潛能的方式箱锐,去代替直接建議和告知的情況呢比勉?描述一下這些情況,并說說為什么你覺得教練的方式會(huì)更好驹止。
提問和激發(fā)潛能的方式很好浩聋,也需要視情況而定。如果能用一個(gè)提問就解決掉臊恋,還是不要用直接建議和告知衣洁。修煉甩鍋技能。
不過呢捞镰,在教練對(duì)話的過程中闸与,能夠明顯感覺到,你提問之后岸售,讓對(duì)方自己說出來他想要的践樱,這個(gè)時(shí)候的能量場(chǎng),要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于你給他建議之后凸丸,他說好的好的時(shí)候的能量場(chǎng)拷邢。
人們總是對(duì)自己主動(dòng)發(fā)現(xiàn)的,主動(dòng)看到的東西屎慢,主動(dòng)覺察到的東西瞭稼,更有感觸和行動(dòng)力。