破框:?在原生家庭中學(xué)會逆生長

美國知名心理治療師蘇珊說:“每個人都有原生家庭帶來的創(chuàng)傷袱箱,一輩子都在努力治愈遏乔。

這句話,我曾經(jīng)特別認(rèn)同发笔,但認(rèn)真讀了《原生家庭》這本書后盟萨,卻發(fā)現(xiàn):所謂原生家庭帶來的創(chuàng)傷,換一個角度看了讨,其實是破框的理由捻激、成長的力量。

價值觀的雛形

第一次帶傷的記憶是那年夏天艇挨,媽媽突然去了爸爸干活的縣城。那時候沒手機势就,車馬少苞冯,出趟遠(yuǎn)門不容易,150km來回需要三天鞭达。

母親出門前有沒有交代畴蹭,交代了什么叨襟,我已完全想不起幔荒,但哥哥拿著小板凳墊高切菜的畫面爹梁,成了腦海里最深的記憶。我就是哥哥身后的小火夫傀履,盡管非常賣力地添柴莉炉,但始終沒把火燒旺。

晚飯時梆暮,村里的嬸娘站在門口笑著說:“倆個細(xì)伢子生活還不錯嘛绍昂,大塊吃肉【接危”我和哥哥嚼著米飯忍不住大笑忍饰,因為餐桌上所謂的“肉”艾蓝,其實是切得太粗的苦瓜。

長大后我忍不住問媽媽亮靴,當(dāng)年是因為什么急事非得要拋下幼小的兄妹去遠(yuǎn)方茧吊,媽媽一臉愧疚說:還真想不起是什么事兒饱狂,怎么會那么心大休讳。

那一年,哥哥六歲筹麸,我三歲雏婶,幼小的我們不明白人活著為了什么物赶。但那次后留晚,苦瓜成了我這輩子的最愛酵紫。小小的我第一次體會到:雖然我小错维,但能擔(dān)當(dāng)奖地,自己動手赋焕,就是價值参歹。

人生觀的成型

高一那年的暑假,哥哥入伍了隆判,臨行前和我說:要聽爸爸媽媽的話,好好照顧這個家侨嘀。

雖然少了哥哥的負(fù)擔(dān)咬腕,但我的學(xué)費還是媽媽最大的難題欢峰,自然,父母之間的戰(zhàn)爭又一次爆發(fā)煞赢。

爸爸撕破嗓門的咆哮聲,和媽媽著急無奈的哭泣聲讓我崩潰。但最后擊破我內(nèi)心防線的是凝危,媽媽打開糧倉波俄,默默背起一袋大米,登上去縣城的公交車蛾默,那踽踽獨行的背影懦铺,成了我內(nèi)心最深的烙印。

為什么非得要伸手向父母要支鸡?難道我就不可以自己掙冬念?一個大膽的念頭產(chǎn)生了。開學(xué)前三天牧挣,我和閨蜜一起辦了休學(xué)證急前,在老師的質(zhì)疑聲中,義無反顧踏上南下的列車瀑构。

一年后裆针,再次踏入校園。雖然寺晌,高考比同齡人晚了一年世吨,成績也大不如前,但那又如何呢折剃?至少我的人生比許多同齡人多一種顏色另假。

也正是這段旅程,讓我明白了:活著并不是一件輕松的事怕犁,靠自己才會更踏實边篮。

蘇姍說“掌控自己生活的關(guān)鍵在于:如果不能改變父母,那就改變自己奏甫「杲危”

父母的性格,本就水火不容阵子,針尖對麥芒的兩個人思杯,顯然只能留下一地雞毛。怎么辦呢?那就打破父母的格局色乾,破框不認(rèn)命誊册,就可以改命。

破框暖璧,學(xué)會逆生長


《原生家庭》另一個名字叫“有毒的父母”案怯,在我的認(rèn)知里,父母并非故意攜帶病毒或制造病毒澎办。生在當(dāng)下的我們嘲碱,科技發(fā)達(dá),信息暢通局蚀,哪怕日日精進(jìn)麦锯,努力學(xué)習(xí),尚且不能自稱優(yōu)秀的父母琅绅。

何況在父輩年代扶欣,他們沒有獲取信息的渠道,沒有提升能力的資源千扶,更沒有做人父母的標(biāo)準(zhǔn)宵蛀。就算傷害了孩子,也無法自知县貌。

如何破解原生家庭自帶的病毒术陶?那就好好學(xué)習(xí)吧,提升自己的學(xué)習(xí)力煤痕、感知力梧宫、判斷力,并不斷修正原生家庭植入的各種偏見摆碉。

在修正的過程中會發(fā)現(xiàn)塘匣,我們的人生觀、價值觀都源于原生家庭巷帝,卻高于原生家庭忌卤。這就是破框的能力。

蘇珊說:當(dāng)你能夠看到原生家庭對自己的影響時楞泼,你就開始成長了驰徊。而當(dāng)你能夠理解父母為什么會這么做時,你就更加成熟了堕阔。

愿我們在不斷成長中成熟棍厂,在不斷破框中逆生長。

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