關(guān)于習(xí)慣碎碎念

養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣需要21天匣沼，

而扔掉它只需要3天忿薇，

堅(jiān)持很簡單虹脯，

難得是一直堅(jiān)持！

這就需要在制定計(jì)劃的時(shí)候安排不要太緊削饵，

免得完成壓力太大……

剛開始沒幾天放棄了你的內(nèi)心感受還好一點(diǎn)岩瘦，

如果是你已經(jīng)堅(jiān)持21天以上了，

在某個(gè)心情不好啊葵孤、累啊等負(fù)能量較多的一天放棄了担钮，

事后你會(huì)懊惱的想要抽自己滴~

以上是寶寶的切身感受，

血淚史啊~

謹(jǐn)記謹(jǐn)記Ｓ热浴ｓ锝颉！

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