新的一年了消略，總是要規(guī)劃一些事情的堡称，給自己定一些明確的目標。而定目標的過程艺演，又是要抽出時間去思考的却紧。不然，拖拖拉拉的胎撤，又忘記了確定目標晓殊。
1、強健體魄哩照，練出腹肌挺物。工作一年多了，越來越能體會到身體的重要性飘弧，也越來越懷念惠煌老師了识藤。“大學(xué)里最重要的事情次伶，第一是吃好痴昧，第二是睡好」谕酰”這句話猶在耳旁回響赶撰。按時吃飯，保持充足睡眠，看似簡單的事情豪娜，能堅持下來卻實則不易餐胀。而現(xiàn)在單程2個小時的上班路程，也讓我心力交瘁瘤载。無論如何否灾，保持強健的體魄，才是一切的根本鸣奔。希望自己在2018年墨技，能多抽出時間，用更強的意志力挎狸，去敦促自己鍛煉身體扣汪。而強健體魄又太過泛泛，那就定個練出腹肌的目標吧锨匆≌副穑可以考慮按照體脂率來定目標，后期可以再細化之统刮。
2紊遵、讀書20+本。越來越習(xí)慣閱讀電子書了侥蒙，尤其是出版類小說暗膜。不過很多時候沒意識到要抓緊一切時間充電。工作以后鞭衩，時間越來越散学搜，很難有大塊兒時間去讀書學(xué)習(xí)，有時候也是精力有限论衍。最近閱讀的幾本東野圭吾的書也是在地鐵上看的瑞佩，說時候，閱讀氛圍有點差勁坯台，好在讀書投入不難炬丸，只是心情少了幾分輕松愉悅。新的一年蜒蕾，讀書20+本稠炬，平均一個月1本多，壓力不算大咪啡。
3首启、寫文章20+篇以上。3天不念口生撤摸，3天不練手生毅桃，真的是如此褒纲。多讀多寫，遣詞造句才能從容不迫钥飞，溫如泉涌莺掠。不學(xué)習(xí)，不寫作代承，無論是談吐汁蝶，還是文章渐扮，都澀的很论悴，用詞單一，形容單調(diào)墓律。2018年至少寫20篇文章吧膀估，質(zhì)量也是要保障的，難度對我來說也是不大耻讽，只要讓自己的自制力重新喚醒察纯。
4、學(xué)習(xí)3項新技能针肥。具體的我現(xiàn)在也還沒想好什么饼记，不過總的來說就是要突破舒適區(qū)，學(xué)習(xí)一些從未涉獵過的東西慰枕。比如單板滑雪具则，自由泳姿什么的。3項其實有點太保守了具帮，不過希望自己能找一些不那么容易學(xué)的東西來嘗試博肋，對自己標準定的高一些。
5蜂厅、認識10個以上的陌生人匪凡。自己的人際交往，太過保守掘猿，太過被動病游。主動接觸一些新的人，無論是什么領(lǐng)域的都可以稠通，關(guān)鍵是要主動結(jié)識衬衬。
目前想到的只有這些，以后的日子也許還會補充吧采记。愿佣耐，計劃順利達成，每天開開心心唧龄。
