時(shí)間越來越接近2018，心情卻越來越低落……
仔細(xì)感受自己，那份低落源自于內(nèi)心深處的一種感覺——“不甘”瓶籽，這也是我在2017的尾聲，心中的自己對(duì)自己一年表現(xiàn)的最佳總結(jié)埂材。
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思維的改變
2017塑顺，我做了很多改變我想法事，在周圍的人以及我自己的思維中俏险，我是一個(gè)內(nèi)向的茬暇、不善于表達(dá)的首昔、甚至可以說是靦腆的人，扭扭捏捏是我之前經(jīng)常收到的評(píng)價(jià)糙俗，當(dāng)然我自己也全盤照收了這些評(píng)價(jià)勒奇，深以為自己也確實(shí)是這樣的一個(gè)人。
改變來自于一個(gè)概念的習(xí)得——“自證預(yù)言”（Self-fulfilling Prophecy）巧骚，也稱為自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言赊颠，起初聽到是在李笑來的“通往財(cái)富自由之路”上，里面提到一個(gè)有趣的例子：
很多人都說壓力很大劈彪，并且認(rèn)為這種壓力對(duì)自己的身體健康有害竣蹦。
但實(shí)際情況是，根據(jù)威斯康辛麥迪遜大學(xué)的調(diào)查研究沧奴，只有當(dāng)你認(rèn)為壓力對(duì)健康有害時(shí)痘括，它才會(huì)真正損害你的健康。
換句話說：
有害的不是壓力本身滔吠，而是壓力與觀念（認(rèn)為壓力有害健康甚至致命）的組合纲菌。
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每個(gè)人在潛意識(shí)里都有自己所為相信的東西，并且人總喜歡證明自己思維的正確疮绷，那么就會(huì)導(dǎo)致這樣一個(gè)結(jié)果翰舌，生活中面臨選擇時(shí)，更傾向于選擇能夠證明自己是正確的選項(xiàng)冬骚，推動(dòng)事情向著自己潛意識(shí)所想的發(fā)展椅贱，并最終讓潛意識(shí)里所想的事變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。
在武志紅的心理學(xué)課上聽到這樣一個(gè)故事:
他有一個(gè)同學(xué)只冻，成績是全年級(jí)第一庇麦，以這個(gè)分?jǐn)?shù)是有很大希望考上北京大學(xué)的，并且他也很想通過考上北京大學(xué)而向家人證明自己喜德，但是山橄，他另一方面卻極度缺乏自信，心里給自己留了一條退路住诸，平時(shí)總是跟身邊人說：“北京大學(xué)不好考呀驾胆，其實(shí)我只要考上南開大學(xué)就很滿足了”。
就是因?yàn)樗@樣不斷的給自己找退路贱呐，讓他自己也真正相信了這樣的事實(shí)：北京大學(xué)不好考丧诺，我只要考上南開大學(xué)就好了。最后高考時(shí)奄薇，他果然考砸了驳阎，如他所愿進(jìn)入了南開大學(xué)。
這里面其實(shí)就是他潛意識(shí)已經(jīng)相信了他所說的話，他堅(jiān)信自己就只能考上南開大學(xué)呵晚，所以他在進(jìn)行學(xué)習(xí)或者復(fù)習(xí)時(shí)蜘腌，潛意識(shí)會(huì)告訴他，“反正也考不上饵隙，所以這里不懂也沒關(guān)系”撮珠、“反正也考不上，所以偷懶一會(huì)也可以”金矛，潛意識(shí)會(huì)在他面臨選擇時(shí)讓他選擇他所相信的芯急，而不是對(duì)他來說更好的選擇，最終使得他考不上北大的想法的的確確成為了現(xiàn)實(shí)驶俊。
（關(guān)于自證預(yù)言想了解更多娶耍，請點(diǎn)開鏈接閱讀武志紅心理學(xué)課https://m.igetget.com/subscribe/GlraVDJro9GqjKLRBYbvXed2zp7YO484IGfDk8P8WA4NM5m306Z1gxknO7EylZ7e）
之前我對(duì)自己有著如下結(jié)論：
-我沒有學(xué)習(xí)語言的天賦
-我沒有表達(dá)的天賦
-我沒有寫作的天賦
-……
我甚至深信自己無法改變多年以來形成的拿筷子的姿勢。
我夾菜時(shí)饼酿，食指總是不自覺的翹起來指著別人榕酒，這樣會(huì)顯得很不禮貌。在一次偶然的機(jī)會(huì)故俐，在李笑來的文章中看到了怎樣學(xué)會(huì)正確拿筷子的文章（鏈接：http://www.wikihow.com/Eat-with-Chopsticks）想鹰，于是詳細(xì)讀了文章，重新開始學(xué)拿筷子购披，原以為會(huì)是一個(gè)漫長的學(xué)習(xí)過程杖挣，但是當(dāng)開始了才發(fā)現(xiàn)肩榕，只用了幾分鐘就掌握了方法刚陡，一頓飯時(shí)間就可以熟練使用，剩下的就只剩自己刻意的練習(xí)株汉，完全打破了我之前的想法——改變習(xí)慣很難筐乳。
于是我像打開新世界一樣，一個(gè)個(gè)去挑戰(zhàn)我之前對(duì)自己的認(rèn)知乔妈，開始嘗試寫作蝙云，參加演講活動(dòng)，學(xué)習(xí)英語等等路召，我突然發(fā)現(xiàn)事情真的沒有想象中那么難勃刨。
人真的可以通過改變自己的想法而讓自己發(fā)生巨大的改變。
知道并且深信這一點(diǎn)后股淡，這一年我開始重新尋找自我身隐，但是時(shí)間真的過得好快，一眨眼就到2018了唯灵，但是一種不滿足的感覺圍繞著我贾铝，我的內(nèi)心深處覺得我的努力還不夠，我還可以做到更多，于是這成為我不甘感覺的來源之一垢揩。
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目標(biāo)
不甘心的另一個(gè)來源是玖绿，我為自己定下了對(duì)我來說不可實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)：
- 備考注冊會(huì)計(jì)師
- 學(xué)習(xí)英語
- 完成mba課程
- 得到上的兩個(gè)訂閱專欄的精讀和思考
- 持續(xù)的寫作
基本上這是咬咬牙能完成的目標(biāo)，但我忽視了一個(gè)非常非常重要的事實(shí)叁巨，我在一月份正式升級(jí)當(dāng)爸爸了斑匪，我將會(huì)把很多很多的精力花在帶寶寶這件事上，而且锋勺，我之前非常的愛玩游戲秤标，說戒就戒我還真做不到，玩游戲又花去了閑時(shí)間的一部分宙刘。于是乎苍姜，雖然我努力的擠出時(shí)間來實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，但是2018的新年禮炮告訴我悬包，我的2017目標(biāo)宣告失敗衙猪，所有的事都做了，只完成了一條布近，其他只是半吊子垫释。
總結(jié)反思，我定下不合理目標(biāo)是因?yàn)椋?/p>
- 第一次給自己定年目標(biāo)撑瞧，輸經(jīng)驗(yàn)棵譬；
- 對(duì)自己期望過高，陷入低水平的勤奮预伺；
- 沒有很好的結(jié)合現(xiàn)實(shí)订咸，沒有做到系統(tǒng)思考。
（關(guān)于低水平勤奮的延伸閱讀：http://www.reibang.com/p/377de56132e0）
由于自己的期望的無法實(shí)現(xiàn)酬诀，以及對(duì)自己變好的向往脏嚷，矛盾的心情讓我感到不甘心。但是想要變好的第一點(diǎn)瞒御，就是要做到積極主動(dòng)父叙，辦法總是比困難多，所以我開始尋找解決辦法肴裙。
什么目標(biāo)是合理的趾唱？
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提出這個(gè)問題后，我突然想到一個(gè)人蜻懦，facebook的創(chuàng)始人——扎克伯格甜癞。他每年為自己定了一個(gè)目標(biāo)，且只有一個(gè)阻肩，這讓我聯(lián)想到了带欢，連扎克伯格這么優(yōu)秀的人都只敢每年為自己設(shè)置一個(gè)目標(biāo)运授，那么我們普通人是不是也可以效仿他，每年只為自己設(shè)置一個(gè)目標(biāo)乔煞？
根據(jù)2017年的時(shí)間記錄吁朦，我用于學(xué)習(xí)的時(shí)間大概在800小時(shí)左右，但其中有帶寶寶的原因?qū)е聦W(xué)習(xí)時(shí)間變少渡贾，在2018年逗宜，可以預(yù)見的是，因?yàn)閷殞毬L大空骚，我的空閑時(shí)間也就會(huì)慢慢變多纺讲，我能至少保持800小時(shí)學(xué)習(xí)時(shí)長的情況下，讓學(xué)習(xí)時(shí)間再多一點(diǎn)點(diǎn)囤屹，于是我把學(xué)習(xí)時(shí)間暫定為1000小時(shí)熬甚，而這1000小時(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)長足以打磨一項(xiàng)技能并能達(dá)到賺錢的要求，所以我覺得一年打磨一項(xiàng)技能是可行的肋坚。
最后乡括，我決定踐行這個(gè)理念：
每年只給自己一個(gè)主要目標(biāo)，打磨一項(xiàng)技能智厌。
2018诲泌，我選擇了會(huì)計(jì)，去探索這條未知的路铣鹏，欣賞它沿途的風(fēng)景敷扫。
